SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Najlepiej wspominam meta combo oral+iniekcja :-) Popieram. Pod koniec zrobiłem taki test :-D siła za szybko idzie, stawy w dupie %-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    w naturalny chocby z chrzastek wieprzowych/kosci gotujac je i robiac wywar lub zajadac je. w jakim celu chcesz stosowac kolagen? bo 80% przypadkow stosujacych suple na stawy mija sie z celem, a problemy czesto powiazane sa chocby ze zlym balansem miensiowym czy zwiekszonym tonusem, ze nie wspomne o skroconych miensiach zbytnio napinajacych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-02-09 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brak postępów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki, mam pytanie co do martwego ciagu jeżeli teraz macham 80kg to gdy wejdę na mase przez jakiś czas nie zwiększać zbytnio obciążenia żeby przystosować organizm (stawy etc) czy normalnie jak dam rady dać więcej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2016-02-09 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak to jest z tym blokowaniem (tamox/nolva) lub zbijaniem (ari/exe) estro na cyklu teścia? Czy na prawdę cierpią na tym włosy, skóra i stawy? U mnie głównym problemem jest retencja wody na cyklu, jak bym się nie spinał z węglami i ile bym aero nie robił to wodę nabieram jak balon, co nie jest problemem jesienią/zimą, ale nie wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 10:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB ENDURO Jakie cwiczenia? Jaki plan? Czy brać suplementy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta w każdym sporcie jest ważna, od tego powinieneś zacząć jak już to dopniesz to z suplementów izotonik, bcaa, wit, omega3, cos na stawy - takie podstawy trening to najlepiej jakby Ci ktoś rozpisal co typowo jeżdzi już zawodowo i wie które ćwiczenia są przydatne i warto je robić aby poprawiać wyniki w tym mtb

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-02-10 10:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy bolą jak zbijesz za nisko, exe może przyspieszyć łysienie ale co ma wypaść i tak wypadnie a u mnie na przykład z tym problemu Nie ma wogole. Wyj**ane estro może mieć wpływ na resztę hormonów więc dobrze mieć je pod kontrolą. Wysokie estro na również źle działanie na prostatę, może wywalać Gino itp

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No o stawy najbardziej się boje. Co do włosów to mimo skłonności do łysienia to na cyklu teścia straciłem minimalną ilość włosów i zastanawiam się czy obniżanie/blokowanie estro mogłoby ten stan rzeczy drastycznie zmienić...? No akurat na cyklu estro nie ruszałem (miałem podniesione 100 % - badania) i prócz retencji wszystko w porządku, nawet przy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększać nie chce. Chociaż wszyscy bez względu na mase biorą 30mg lub wiecej, nie doszukałem sie aby ktoś 15mg próbował, zobaczymy. Ostaryna przede wszystkim jako lek na stawy dlatego 10mg codziennie przez 3 miesiące, nie bede dawek podbijał, chociaż zastanawiam się czy 5mg nie brac przez dłuższy czas, co myślicie? Dieta : tak, na mase. Staż: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2016-02-10 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci solo bez podkładu z testa. Lekka atrofia jąder, osłonowo leci liv52 3 kaps dziennie i nac 2x dziennie po 1g waga +4,9kg, trenuję z nim więc przeskok sily jest na prawde spory, gośc typowy turbo ektomorfik wcina minimum 3800kcal. Co do sajdów nic specjalnego nie odczuwał, klasycznie stawy strzykają. Libido jest ok. lekko rozdrażniony

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie i nac 2x dziennie po 1g waga +4,9kg, trenuję z nim więc przeskok sily jest na prawde spory, gośc typowy turbo ektomorfik wcina minimum 3800kcal. Co do sajdów nic specjalnego nie odczuwał, klasycznie stawy strzykają. Libido jest ok. lekko rozdrażniony ciekawa sprawa jak bez testa leci, jestem ciekawy jak to dalej będzie wyglądać :-)

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 22:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie już nie chce szukać mi się gh jakie peptydy teraz warte , głównie chodzi o stawy i regeneracje. Omnitrope badane po 5iu po 3h wynik 4,1. więc słabiutko.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 09:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie już nie chce szukać mi się gh jakie peptydy teraz warte , głównie chodzi o stawy i regeneracje. Omnitrope badane po 5iu po 3h wynik 4,1. więc słabiutko. peptydy z biopeptide najlepsze jakie brałem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z Royala? Ktoś coś? Leci 4 miesiąc wpierw działała ok, teraz jakby inna konsystencja, odczułem lekko stawy i libido wzrosło gdzie od 4 msc nic nie zmieniane z dawkowaniem.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrawiam nie spotkalem sie. orale vermodje wedlug mnie pierwsza liga, lepsze od shree Panowie już nie chce szukać mi się gh jakie peptydy teraz warte , głównie chodzi o stawy i regeneracje. Omnitrope badane po 5iu po 3h wynik 4,1. więc słabiutko. peptydy nexiuma dzialaja good, omni slabo rzeczywiscie. soma strong juz wychodzi lepiej

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z Royala? Ktoś coś? Leci 4 miesiąc wpierw działała ok, teraz jakby inna konsystencja, odczułem lekko stawy i libido wzrosło gdzie od 4 msc nic nie zmieniane z dawkowaniem. bilem w tamtym roku ...bardzooooooooo slabe....niby cos tam jest zale bardzoooooooo malo

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z Royala? Ktoś coś? Leci 4 miesiąc wpierw działała ok, teraz jakby inna konsystencja, odczułem lekko stawy i libido wzrosło gdzie od 4 msc nic nie zmieniane z dawkowaniem. bilem w tamtym roku ...bardzooooooooo slabe....niby cos tam jest zale bardzoooooooo malo No właśnie leci 600 week, i bez potrzeby by po cabaser sięgać. Postaram się przejść [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równe 3200kcal. Zobaczymy jak będzie szło, bo ta moja waga waha się, ale ostatnio często wypadają jakieś aktywności typu gierka na hali itd. i wtedy dodaję sobie te 200-300kcal.Siła do góry - z martwego jestem wręcz dumny ;). Bark nareszcie ustępuje, rozciągam się w domu statycznie i mobilizuję stawy. Czuję, że ten rok będzie owocny! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 15:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi Gwid czyli że kolana uciekają mi do środka żle mi się robiło te przysiady bo skupiałem sie bardziej na tych kolanach niż na samych przysiadach :-( Boję sie troche o stawy kolanowe bo dzisiaj wyraznie je czułem. Nie wiem co zrobić na nastepnym treningu bo obawiam sie wiekszego cięzaru. Poradzcie robić jeszcze raz tym samym cięzarem, [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrócony FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieżnia dość mocno obciąża stawy na co niestety niewielu ludzi zwraca uwagę. Zauważ jak część ludzi "twardo" biega na bieżni. Musi mieć naprawdę dobry system amortyzacji a osoba biegająca odpowiednie buty do biegania inaczej na dłuższą metę kiepsko się sprawdza. W ogóle najlepszy będzie orbitrek więc jeżeli masz taką możliwość - rób na nim :-).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-02-11 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko z biosiry trzepie stawy ksiąźkowo

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)