stawy

polecam... oczywiście w zależności od budżetu: kreatyna, białko i coś na stawy - obowiązkowo do tego juz to na co cie stac : HMB, Glutamina, BCAA, Carbo

nikt ci nie powie ile przytyjesz w ciagu miesiaca i czy ci to zostanie,tzn chyba ze zadzwonisz do wrozbity macieja z ezo tv,on wie wszystko;) do cyklu mozesz dolozyc bcaa,zma,o3,witaminy,cos na stawy,wachlarz jest szeroki musisz sprecyzowac czego potrzebujesz;)

[...] zatrzymuje wode. Zreszta nie wiem po co Ci ona . Nie lepiej pomyslić również nad odżywianiem? Dobrze by było również biegać . Ale pamietaj bieganie po asfalcie czy też chodniku źle wpływa na stawy najlepiej po miękkich terenach np lasach. Na 184 cm powinnieneś ważyć z 79 kg. Dobre odżywianie. Dużo Białka. Ale nie ta Kreatyna. Siły nie daje.

Wiesz Mumin trudno mi powiedzieć w tej kwestii bo wino niby wysusza stawy. Ja jadłem już parę razy bardzo dobre wino w porządnych dawkach i nigdy nie miałem problemów ze stawami. Czy to może wystąpić przy m-drolu ? Nie będę teoretyzował. Kuruj się. Pzdr.

[...] wiecj niz wino.ale nie jest to jakies mocno odczuwalne,ale ciagnie wode niewatpiliwie i niejest to tylko moja opinia. co do stawów,mdrol nie wysusz, co ma mijesce np przy winie lub epistane. jedyny dyskomfort moze byc z powodu rosnacego ciezaru ijesli nei ma nacyklu deczki lub bolda chociaz to stawy moga sie odezwac. ale sam w sobie nie wysusza

Ale bolą Cię stawy czy mięśnie, bo to zasadnicza różnica ? Rozgrzewka na pewno byłaby pomocno. Może warto również włączyć do planu rozciąganie.

__ czytaj pierwszy post zanim deka zacznie smarować stawy to ty już dawno będziesz po cyklu

no tak ale skoro wino wysusza stawy to czy testo czy deca chyba w jakims stopniu je nawadnia ? to z czym w takim razie laczyc np winstrol zeby bylko ok ?

bo skrzywiania najczesciej wychodzą po kilku latach twoje stawy są jeszcze bardzo słabe i całkiem niepotrzebnie forsujesz je w tym wieku... ale wiem jak to z wami jest młoda krew .. nie wytłumaczysz .. mam siostrę w wieku 13 lat i ona też myśli że już wszystko wie i jest juzniemal dorosła

Co do dlugosci nie proponuja przekraczania 6 tyg. NAC ok co na stawy?Uklad krazenia? Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-02-06 23:18:12

ja 10 tyg 50mg e2d inj ale nie solo czułem od 4tyg siłe na + a zbicie szybko po 10dniach leciałem bez osłon structum 2tabs ed na stawy i 0 problemu , przy duzej dawce mozna dac heparegen ale jak dieta dopieta to dał bym na pct

Niepotrzebnie to Ty myślisz o koksach, a na stawy coś masz, bo jak winko kosa to usłyszysz od laski tak jak ja dzisiaj, ale w brzuchu Ci burczy, na co ja: to nie brzuch to kolana/-) heh

nie na stawy nic nie mam koles od ktorego to mam powiedzial ze pierwszy raz i ta ilosc to nic mi sie po tym nie stanie ze po 3 kapsolki mam brac co 5 h

co do problemów z cerą spróbuj cynk stosować... ja używam cały czas i nie mam problemów z cerą. A co do spadków - jak już chcesz towar to leć na prolo i dece (deka na stawy pomoże trochę) Żadnego mietka itp

ja kiedys lepiej roslem na 100mg prolongatum niz teraz na 250mg enana normy czy to znaczy, ze prolo jest mocniejsze? po prostu kiedys sie lepiej roslo na wszystkim teraz inna bajka organizm juz tak fajnie nie reaguje na saa wina oral w ogole np nie czuje jedynie stawy strzelaja

[...] jest to ze nie mozesz uzywac az takich mega duzych ciezarow jak przy tradycyjnych treningach...bo po prostu ne masz na to sil jednak plusem jest ze oszczedzasz swoje cenne stawy a miesnie rozwijaja sie przez nadanie im priorytetu na poczatku treningu...czyli rozwijasz to co chcesz - w tym przypadku klatke... jako cwiczenia po "rozgrzewce [...]

ja femki nie polecam kumpel stosował raz ze gino mu sie robiło dłuzszy czas a dwa ze własnie chciał podsuszyc sie. z tego co pamiętam to miał w hooy dołki bolące mięsnie stawy po niedługim czasie. gino znikło idealnie. nie chciało mu sie żyć. (tesc leciał) ;-)

Wyciskaniem zza karku rozwalisz stawy barkowe. Czemu przysiady w lekko ? nie ma nic na dwugłowy uda. Nie ma nic na prostowniki. Brakuje podciągania na drazku. Za dużona tricepsy. I ta klata 2x cięzko, w sumie wychodzi ci aż 18 serii na klate a tylko 12 na nogi...

[...] i siłke po boksie macham tak bez żadnego planu. I w te dwa dni wolne czasem pójde na siłke do siebie. Nie biegam bo kolano boli. Słyszałem że źle robić siłke po boksie na stawy? I wystarczy zrobić dietke by sie wyrzeźbić na wakacje? Sory, ale nie ogarniam forum tego, nie wiem gdzie szukać. I nie moge znaleźć odzwierciedlenia sytuacji takiej w [...]

[...] usmialem sie jak nikt...krwotoki itd tez bajka..mialem normalna dawke co do masy i co i nic ? ze bylem ciut wiecej zmeczony to jakos wytrzymalem wiec zalezy od OSOBY...na stawy bralem i biore glucosamine 1000 i tez maja sie bdb a co do cyklu to poprostu ja osobiscie poczekalem i dopiero 1 miech po skonczeniu brania izo wziolem swoje saa