SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Wyciskanie na klatkę - *AdamM*

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : wiek : 18 lat waga : 80 kg wzrost : 175 cm obwód ramienia : 39 cm staż : około 6-7 miesięcy stan zdrowia : prawdopodobnie jakieś zwyrodnienie stawów, bardzo często bolą stawy , stwierdzone zerwanie przyczepów barkowych , pomimo tego wszystkiego od 7 miesięcy ćwiczę Cel treningowy : Jak największy wycisk na klatę Co do diety : staram się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2013-03-23 20:07:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] poboczne strzałkowe w kolanie. Byłem u lekarza przepisał mi diky (spray na kolano) i DicloDuo (tabsy) Od poniedziałku chce zacząc cykl z winem, jak kady wie wino wysusza stawy ale czy więzadła też? czytalem gdzies tam w necie ze wino wzmacnia więzadła ale tez zmniejsza ich elastyczność. Nie jest ono zerwane, chodze normalnie lekko kuleje nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2013-03-28 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż najlepszy suplement na stawy i ścięgna pewnie duzo osob zna i wie co to za cacko,ciezko dostepne w polsce mam 2 opakowania i jedno chce sprzedać NOWE NIEOTWIERANE w porownaniu do cissusa fitmaxa wiadomo że w primaforce nie ma walku na skladzie i w kapsułkach jest dana substancja.Wiec jak ktos jest po ciezkiej kontuzji lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2013-03-30 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w ogóle coś powoduje oprócz tego, że mam lepsze samopoczucie spowodowane aktywnością fizyczną, i czy przy tej wadze jest to dobrym pomysłem bo słyszałem, że można sobie uszkodzić stawy i kręgosłup. O motywacje się nie martwię, gdyż związana jest z cięzkim rodzinnym przeżyciem więc chęci i samozaparcia mi nie brak. Pozdrawiam i proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-03-30 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+ winko

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: po ostatnich kontuzjach oszczedzam stawy. -klata: 36kg na hantla -martwy ciąg: 120 ost serja -przysiad: 100 ost serja mc i przysiady robie jak najbd technicznie i takie ciezary wystarczaja by dobrze poczuc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2013-04-02 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z góry przepraszam jestem nowy na forum i nie wiem czy taki temat już był ale chciałbym zasięgnąć rady.Otóż chciałem poratować moje stawy kolanowe oraz barkowe więc zakupiłem sobie Nutrend - Flexit drink - 400 g i mam kilka pytań dotyczące tego produktu. 1 czy zrobiony napój pije się zaraz po przygotowaniu go czy odczekać 5 minut do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-04-03 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem szczerze, że jak chodziłam na siłownię przez pół roku, bardzo byłam zadowolona z efektów jakie miałam... Teraz od dłuższego czasu ćwiczę w domu, ponieważ bolały mnie stawy w kolanach, łokciach (pewnie miałam za duże obciążenia) i przestałam chodzić na siłownię. Ćwiczę i jakoś nie widzę zbytnio ładnych efektów, tyle że schudłam na czym mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-04-03 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie jestem po cyklu z blenda testosteronu i deki. Chce poprawić jeszcze definicje mięśni czy jakieś suple na stawy ogarną problem przy waleniu winstrolu solo??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-04-04 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obecnie od 4 tygodnii cwicze na silownii 1-3 razy w tygodniu. Moj trening wyglada tak - Rozgrzewka - ok. 5min skakanki z przyspieszeniami, nastepnie rozgrzewam wszystkie stawy po czym ok.3 min walki z cieniem. Nastepnie Trening : Robie obwód tzw. stacje. Przechodze z cwiczenia na cwiczenie przerwy miedzy cwiczeniami wynosza od 2-7s. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-04-05 00:17:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jego ruch , czyli ten ruch na który nasz mięśnie i tak nie mają już wpływu . W oko wpadły mi takie stabilizatory Active Ankle T2 T3 Volt oraz McDavid 189 Ankle X Czym one się różnią i które z nich najlepiej zabezpieczą moje stawy przed kontuzją ? Cena jest raczej drugorzędną sprawą. Obuwie z jakiego korzystam to Adidas Crazy Shadow. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2013-04-05 00:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy a dekadurabolin

    Temat
    Doping

    [...] siłowe. W nadgarstku zaczyna mi się robić zwyrodnienie kości i niestety to nieuniknione. Od jakiegoś czasu zacząłem myśleć o decadurabolinie dawkach leczniczych. Podobno nie ma nic lepszego na stawy. Co o tym sadzicie ? Pomoże ? warto ? I w jakich dawkach to się bierze. Obecnie stosuje animal flexa ale również biorę wistrol dla lepszej formy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2013-04-05 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : wiek : 18 lat waga : 80 kg wzrost : 175 cm obwód ramienia : 39 cm staż : około 7 miesięcy stan zdrowia : prawdopodobnie jakieś zwyrodnienie stawów, bardzo często bolą stawy , stwierdzone zerwanie przyczepów barkowych , pomimo tego wszystkiego od 7 miesięcy ćwiczę Cel treningowy : Jak największy wycisk na klatę :) Co do diety : staram się [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 23:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex vs Flexit drink dla 15-latka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] strasznie obciążają kolana, opiera się czasem nawet cały ciężar ciała. Zrobiłem sobie trochę odpoczynku, ale kolana jak bolały tak i bolą. Mam zamiar w tygodniu wybrać się do lekarza, może on coś mi powie. Chciałbym wybrać jakiś preparat wspomagający stawy. Zastanawiam się na Animal Flex i Flexit drink. Wgl. was który jest lepszy dla 15-latka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-04-06 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akustyczne stawy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam od pewnego czasu borykam sie z akustyczymi stawami . Wiem że jest dużo takich tematów ale preparaty sie zmieniają ? Czy ma ktoś jakiś sposób / zwalczył go ? Może ktoś brał dobre odżywkę na stawy ? Proszę o opinię

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-04-07 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiary początek/teraz: waga: 78.2kg ---> 82,8kg najszerszy obwód na bębnie: 90cm ---> 93cm udo: 58cm ---> 61cm przedramię: 31cm ---> 32,5cm biceps: 39cm ---> 40,6cm klata: 111cm ---> 116cm łydka: 40cm ---> 41cm Siła też zaczyna iść jak trzeba ;] Niestety stawy zaczynają boleśnie dawać o sobie znać, zwłaszcza kolana, ale nie ma nic za darmo..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-04-08 07:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLLUKOZAMINA - nieznane właściwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwsza cześć tego artykułu jest analizą badań potwierdzającą jej ochronnych wpływ na stawy. W drugiej części omawiam natomiast badania dowodzące dosyć niespodziewanych efektów działania glukozaminy na redukcję tłuszczu i rozwój tkanki mięśniowej. http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/glukozamina-nieznane-oblicze/#more-973

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2013-04-08 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp vs deca

    Temat
    Doping

    Czy npp i deca mają podobne działanie jeśli chodzi o stawy? Mam trochę problemy z nimi i myślę co lepiej wziąć .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2013-04-08 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 100 kg -martwy ciąg: 140 kg -przysiad: 110 kg PYTANIE: Zdecydowałem się na 1 cykl PH na epi solo, kupiłem już epi 18mg, osłonki na wątrobe livermilka, na stawy fexit drink, omega 3, witamina C, a także listek clomidu. Moje pytanie, co do tego jeszcze dokupić aby wszystko było najbezpieczniej i jak najmniej sajdów ? No i jaki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2013-04-09 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19,2 g 2.500 mg Witaminy na: 100 g Porcje 13 g Witamina B3: 14 mg 1,8 mg - 10 % RDA Witamina B6: 1,5 mg 0,20 mg - 10 % RDA Witamina B12: 0,77 µg 0,10 µg - 10 % RDA Flexit na stawy Nizoral do mycia głowy Bardzo proszę o odpowiedź coś dodać coś ująć? czegoś brakuje? Dzisiaj pierwszej nocy miałem problem ze spaniem obudziłęm się o 2:30 i zero [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2013-04-09 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + deca

    Temat
    Doping

    Witam Kumpel będzie robił cykl na omce z decą Chciał zrobić cykl na samej omce, ale dorzucił małe ilości deci ze względu na jej pozytywne działanie na stawy 1-10 omka 250mg e5d 1-10 deca 50mg e5d 5-7 hcg 500iu e7d 12-14 hcg 500 iu e4d + nolva 3 dni po 40 mg, potem po 20 do końca 14 tyg Z tego co wiem woli brać nolve zamiast clomidu (po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-04-09 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)