stawy

Ogólnie jakoś nie wierzę w te specyfiki ze sklepów z suplami. Jak masz wysuszone stawy itp. to walisz zastrzyki zwiększające ilość mazi w stawie. No ale czasem ludzie mówią, że na cyklu zarzucili flexa i przestało boleć/skrzypieć/strzelać :-)

deca dobra na stawy ;)

[...] się ogarnąć? Twoje serce kwiczy z wysiłku nawet jak śpisz, jest niedokrwione. Być może masz już przerost lewej komory serca, nadciśnienie. Twoje kolana, kręgosłup i inne stawy niedługo wysiądą na amen i nic i nie pomoże, być może asz już zwyrodnienia w kolanach, biodrach, kostkach. Niedługo wylezą Ci żylaki (te same z siebie nie znikają). [...]

ja nic nie jem na stawy

też nic nie jem na stawy :-)

Ja jem na stawy. Siema. Głowa boli\-)

No właśnie różnica polega na tym, że szynka robiona w domu jest z mięsa, a szynka sklepowa z "mięsa oddzielonego mechanicznie= oczy, sćięgna, stawy, chrząstki itd" + skrobia + wypełniacze + konserwanty + barwniki.

tucio takimi wielkimi ciezarami machasz a nie dajesz nic na stawy ? nandrolony jakies

Witam: 1. Co polecacie na stawy? Czytałem, że MDM w flexicie i animalu zakazali więc co innego? UNS joint? 2. Jakie BCAA? Do tej pory miałem Hi-teca 3. Jaka beta? Miałem Activlabu, ale jest za droga. Co byście polecili jeszcze do redukcji? @EDIT Bf 17% Zmieniony przez - Dvmoon w dniu 2013-02-03 19:42:31 I nic forumowego Zmieniony przez - Dvmoon w [...]

[...] z bólem, który mi teraz doskwiera, bo teraz potrafi męczyć nawet przy chodzeniu i siedzeniu, a nasila się przy wyciskaniu nogami na suwnicy poziomej i MC sumo :( Popijam jakieś świństwo rozpuszczalne na stawy, które mam w domu, ale jeśli po miesiącu nie będzie poprawy, to przestawię się na Flexus i schładzanie workiem żelowym po treningu.

[...] nie wszyscy są entuzjastami pasków na kolana czy łokcie ale moim zdaniem dają one duży komfort psychiczny przy maksymalnych obciążeniach i w dużym stopniu chronią nasze stawy. Nie ma sensu zakładać ich w pierwszych seriach przy małych obciążeniach ale na ostatnie najcięższe serie bardzo się przydają. Na załączonym filmiku widać jakich pasków [...]

[...] nie jest bardzo intensywny, 4x w tygodniu po okolo 40min FBW, moze wystarczy 5g? 4)co warto kupic na ochrone stawow? przy mojej wadze po biegach czesto bardzo bola mnie stawy, kiedys bralem produkt olimpu, efekty byly zadowalajace bez fajerwerkow Przykladowa rozpiska: przed tr: l-kar 3g, beta 4-5g, bcaa 10g po: bcaa 5g cm3 5g , po posilku [...]

[...] Trochę o nas : Cyryl(chudszy) Data urodzenia : 92.04.1992 Odżywki : kreatyna cm3 trec zaczynam cykl za tydzien , mutant mass dla uzupelnienia diety , glukozamina na stawy Wcześniej styczność z siłownią sporadycznie, trenowałem SW rok , cel masa , aktualne wymiary : -Wzrost - 187cm -Waga - 77kg -Klatka (wdech) - 104,5 cm -Prawy biceps - [...]

Witam. Tak jak temacie mam pytanie jak najlepiej stosowac razem te dwa srodki??? Moj staz to ponad 4 lata z przerwami. Teraz bd stosowal diete odpowiednia Odzywki: Bialo + BCAA + Animal Flex (bo slyszalem ze wino wysusza stawy ) + witaminy + oslonowo Esentiale Forte + przedtreningowka Altered State

BA może być z sfd na stawy polecam glukozamine stosowaną wraz z kolagenem l-karnityna możesz spróbować ale wg mnie zbędna jak już chcesz brać cm3 to trzymaj się dawki DT 10g DNT 5g Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-03 21:08:34 bcaa moim zdaniem po treningu nie potrzebne a jeżeli już to nie 5g tylko daj już tyle ile powinieneś Zmieniony [...]

"glukozamina na stawy "muszę cię zmartwić, według ostatnich badań podobno nie pomaga

[...] Flex, żałuje że nie wcześniej, troche zbagatelizowałem sprawę,mogłem zacząć stosowac również przynajmniej tydzien przed rozpoczęciem cyklu, teraz pomimo przyjowania Flexa stawy strzelają ) - Jest 5 dzień, widzę pierwsze efekty, cały dzień jem i dalej jestem głodny. Serce bije mocniej niż zwykle w stanie spoczynku, napięcie mięśniowe utrzymuje [...]

A czy powinienem coś brać przed/po/w czasie cyklu? Chodzi mi o coś na stawy, osłonkę wątroby itp. ?

[...] zadnej z lekarzy o czymś takim nie mówił, a miałem chrondomolacje rzepki 4 stopnie jeszcze 2 miechy przed zabiegiem. Czy ktoś z was atakował staw falą uderzeniową????? i co polecacie najlepszego na stawy? wg. moich fizjo na razie na 1 miejscu jest Animal Flex, ale wiadomo ile głów tyle opinii.. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-04 12:26:30

Aeroby po treningu siłowym ok,byle nie przesadzać z długością.Piszę o ogólnie o treningu tlenowym.Bieganie na bieżni niszczy stawy.