Ja jestem dopiero na 68 i do tej pory wszystko mi działało - ale kolekcja i tak jest spora :) Te nowsze gale można łatwo znaleźć w porównaniu do starszych w necie. Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-10-22 14:59:09
[...] C, E, A, koenz Q10) Spowoduje to że owszem będziesz miał zakwasy, ale trochę słabsze i szybciej się zregenerujesz. ps. żona stoi za moimi plecami i woła Aspiryna - to niezdrowe na żołądek ! No cóż po części ma rację. Jest jeszcze jedna metoda dla starszych - mały browar po treningu (nie przed bo nie będziesz czuł ciężaru) - naprawdę pomaga
Nie wiem, czy pamiętacie, ale swego czasu - coś z rok temu - krążyło po internecie nagranie przemowy bodaj dowódcy kompanii do żołnierzy. Między innymi chodziło tam o kilku starszych rocznikiem, którzy poszli do młodszego rocznica celem reaktywowania "fali". Tenże dowódca ich ochrzanił, ale powiedział m. in. coś takiego "było już [...]
[...] co do kyokushinu to w czewie sa dwa kluby jeden przez własnie senseia górke prowadzony tylko nie wiem czy ta sekcja sie nie rozpadła czasem bo o niej teraz nie słychac drugi klub kyoka jest na armi krajowej kkbudo w necie znajdziesz tylko ze tam duzo dzieci ogólnie musiałbys tam isc i zobaczyc moze teraz troche wiecej starszych przyszło osób
słuchaj kult musz ci powiedzieć ,że nigdy by tak nie zrobił nawet mając nóż . Po 1 to nie myśl ,że nie ma na takich sposobu poprostu przyjdzie ich wiecej z nożami po 2 mogli ci w ataku wściekłości nóż zabrać i ci coś zrobić po 3 nie sądze , żeby 1 osoba z 1 kl. chodziła i biła wiele i to starszych brak
zma mozesz stosowac bez pzrerwy, a nie tylko po cyklu. moze byc nawet i apteczne! tribulus (podobno, bo nie bralem) dziala jedynie na starszych osobnikow przerwe od kreatyny zrob MINIMUM tak dluga jak trwal cykl na stormie. a potem znow masz pelno stackow. do wyboru, do koloru. pochwal sie rezultatami cyklu .
[...] i ostatnim ,ktory za takie cos odpoczywal. Zeby nie byc gołosłownym przykład Twojej wypowiedzi poza ta bezposrednio przed banem: No, ale zobacz ten ziomek chce skakać do starszych co mają po 50 cm w bicepsie, więc Ty mu nie podpowiadaj tylko powiedź, że jak takiego spotka to niech krzyczy, że jest ****ą (przeciwnik) i s******la ile sił w [...]
Trefl do zespołu z drugiej ligi bierze swoich juniorów + kilku starszych zawodników, którzy się zgłosili, a w trzeciej grają chyba kadeci, co nie jest ciekawe. Do pierwszej ligi trzeba coś pokazać albo na parkietach drugiej bądź pierwszej ligi albo na MPJ, ewentualnie z polecenia. Stoczniowiec z kolei to drużyna, która ma mocnych zawodników, więc [...]
Mieliśmy wykład dra z Wrocławia.Był też temat leczenia starszych ludzi po przebytych zawałach-podstawą był rehabilitacja czynnościowa-spacerki na bieżniach i gimnastyka.
zebys Ty bana nie dostal na prima aprilis %-) za te głupie zarty jakie sie Ciebie trzymaja :-p Nie zapominaj Młody ze do starszych odnosimy sie z szacunkiem %-)
zebys Ty bana nie dostal na prima aprilis %-) za te głupie zarty jakie sie Ciebie trzymaja :-p Nie zapominaj Młody ze do starszych odnosimy sie z szacunkiem %-) Panowie już jestem bezpieczny %-) miałem ostatnio nieprzyjemny wjazd na konto %-) hasełka zmienione więc jest ok %-) anubis równy gość, na 18tke mi dobry towar sprezentował \-) Zmieniony [...]
I zanim zadasz inne "mądre" pytanie zacznij czytać art. starszych, dużo bardziej doświadczonych kolegów:-)). To że Arni brał saa w tak młodym wieku i nic mu nie było, to nie znaczy , że tobie też nic się nie stanie (chociaż jak zaczniesz je brać na tym etapie rozwoju to na pewno Ci nie stanie %-) bo nie będzie miało co). Gdyby on zjadł g**no ty [...]
[...] treningiem. Teraz robię dwa tygodnie przerwy, czy to dobry okres (nie za długo/nie za krótko)? No i co potem - trening dzielony? Bo FBW już mi się znudziło, a priorytet to przede wszystkim masa, ale przyjemność z ćwiczeń też musi być. :-) Także jeszcze raz dzięki za odpowiedzi i polecam swieżakom stosować się do rad starszych i mądrzejszych. :-P
od starszych ? jezeli tak to mila niespodzianka ja sie dzis budze, a na biurku symbolicznie: czekoladowy mikolaj + koperta < a w niej 20 zl > taki drobny prezent, a cieszy! a co do tematu, starszy tez sobie kupil i mi pokazal, ze jako ja w rodzinie "spec" od leków. nie podoba mi sie osobiscie zawartosc witamin i mineralow, malo [...]
nom witaminki od starszych bo odzywek za chiny mi oni nie kupią bardziej tunczyki,piersi z kurczaka,miód etc tamto to dla nich trucizna i koniec nie wytlumacze a tcm od brata dostałem+50zł Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-07 10:52:46
[...] ze pół roku w jakim będą stanie. Dałem 300zł i Tobie też radzę wydać kwotę podobną a nie 1000zł. Jak grasz często to buty będą na sezon dwa max. Mam jeszcze drugą parę starszych Mizuno wave lightning 2, chyba najlepsze jakie kiedykolwiek miałem. Lekkie, skoczne, amortyzujące i podeszwa nawet po roku jest w nienaruszonym stanie a grało się [...]