SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Zapraszamy nowych i starszych userów do nowego testu. Z użytkowników, którzy zgłoszą się w tym temacie , wybierzemy najpóźniej jutro po południu 30 osób , które otrzymają do przetestowania: /SFD/Images/2016/8/24/62f4d302b3124488bfcd4d8b14fa9495.jpg 1. Po 2 saszetki nowego BSN - N.O.-Xplode EX EDGE , o którym więcej poniżej w grafice. 2. [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2016-08-24 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdy Wasz mieśnie stosunkowo dobrze reagują na trening, czy wtedy, gdy nie możecie w żaden sposób wyśrubować optymalnej formy. Czytam opinie, że nie warto korzystac ze starszych suplementów i stopniowo przechodzić na lepsze, bo to strata czasu, skoro na rynku są tak fajne i nowoczesne rzeczy. Ja się z tym nie zgadzam. Te „stare" rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:51:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • UPDATE 20.11.2015 TEMAT w którym należy zdawać recenzje z testów http://www.sfd.pl/TEST_Nowego_bia%C5%82ka__ocena_user%C3%B3w_i_opinie-t1095033.html#post0 Zapraszamy nowych i starszych userów do nowego testu odżywki białkowej. Próbki do testów zostały przygotowane wg obowiązujących standardów dot. produktów spożywczych. [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ TO I OCEŃ !! ZAPRASZAM !! TRENING NA MASĘ !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie ! Moim problemem jest nie pewność i brak doświadczenia.Chciałbym uzyskać rady od starszych kolegów.Z góry Wam dziękuje!Moim celem jest uzyskanie masy mięśniowej.Mam 15 lat,185cm wzrostu,75kg wagi.Jestem aktywny fizycznie,jestem na diecie,zażywam suplementy diety.Chciałbym przedstawić stworzony plan treningowy na masę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-07-27 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Data rozpoczęcia: 01.12.1996 Data zakończenia: 30.11.1998 Tytuł pracy: Wpływ wyrównania niedoboru testosteronu na jakość życia, gęstość mineralną kości i lipidy osocza u starszych mężczyzn Kierownik pracy: dr Michał Rabijewski Pozostali autorzy: Stefan Zgliczyński, Renata Urbańska Jednostka, w której wykonano pracę: Centrum Medyczne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2005-07-28 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mysim modelu choroby Alzheimera doprowadziło do znacznego wzrostu poziomu amyloidu w surowicy i mózgu ( Yeh i wsp., 2019 ). Co ważniejsze, w badaniu przekrojowym u osób starszych o prawidłowych funkcjach poznawczych, osoby na diecie wysokoglikemicznej i/lub wysokocukrowej miały wyższe odkładanie amyloidu w mózgu, mierzone za pomocą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2022-10-09 07:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 PORAD "PRZYKAZAŃ'' TRENINGU SIŁOWEGO!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie pożądaj sprzętu bliŹniego twego BliŹnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2006-10-09 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie pożądaj sprzętu bliźniego twego Bliźnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-09-27 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest najbardziej skuteczną, najlepiej przyswajalną formą witaminy B-12. (Powszechnie stosowana Cyanocobalamina jest bardzo słabo, w niskim procencie przyswajalna, a u osób starszych i z problemami trawiennymi w ogóle nieprzyswajalna). Methyl B-12 jest aktywna w rozwoju i ochronie układu nerwowego, konieczna do ochrony przed zmianami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2012-10-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powięź- ciekawy atr z interi"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ją nazwać - mówi Steve Maxwell, były mistrz świata w brazylijskim ju-jitsu, światowy autorytet w dziedzinie ćwiczeń z odważnikiem (kettleball). - Wzoruj się na potężnych starszych facetach. Popatrz na stare siłownie, z indiańskimi maczugami i piłkami lekarskimi. Tam wszystko polegało na równowadze, zakresie ruchu, płynności i używaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2009-12-10 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek młodego suplementowicza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] krwionośne mózgowe i polepsza warunki dotlenienia komórek, zapobiega gromadzeniu się płytek krwi, wylewom, tętniakom, zwiększa tolerancję komórek na niedobór tlenu. U ludzi starszych wpływa korzystnie na metabolizm tkanki mózgowej, zwiększa produkcję wysokoenergetycznych fosforanów i podnosi poziom energetyczny komórek AMP. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2007-01-02 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powięź- ciekawy atr z interi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ją nazwać - mówi Steve Maxwell, były mistrz świata w brazylijskim ju-jitsu, światowy autorytet w dziedzinie ćwiczeń z odważnikiem (kettleball). - Wzoruj się na potężnych starszych facetach. Popatrz na stare siłownie, z indiańskimi maczugami i piłkami lekarskimi. Tam wszystko polegało na równowadze, zakresie ruchu, płynności i używaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2009-12-10 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnimi czasy coraz wiecej mlodych, niepelnoletnich osob na forum w swoich postach chce zaczac brac sterydy, widzac wiekszych od siebie i STARSZYCH kolegow na ulicy, osiedlu czy w szkole. Poruszony tymi postami, postanowilem napisac kilka slow na temat stosowania przez osoby nieletnie srodkow dopingujacych jakimi sa m.in. sterydy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowega

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie VI - Nie pożądaj sprzętu bliźniego twego Bliźnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-10-08 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła, kondycja w póżniejszym wieku

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] nie narażały swojego serca na uszkodzenia. Dziś sportowcy w wieku 40, 50 czy nawet 70 i więcej lat mają formę fizyczną uznawaną kiedyś za niemożliwą do osiągnięcia dla osób starszych. Wielu z tych zawodników często trenuje z kolarzami o 20 lat młodszymi – niekiedy na równych prawach. Mimo, że tacy sportowcy to wierzchołek góry lodowej, z roku na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2013-02-05 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie pożądaj sprzętu bliźniego twego Bliźnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2007-12-13 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie pożądaj sprzętu bliźniego twego Bliźnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2006-05-26 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHT - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hormonalnym" od tego, jaki występuje przy "wzroście rozwojowym". Prezentuje się dowody na to, iż obecność wysokich poziomów estrogenów i androgenów -sytuacja częsta u starszych mężczyzn- jest silnie związana z wykształcaniem się przerostu prostaty. Eksperymentalne badania dowodzą niezdolność androgenów z nasyconymi A rings** (analogi DHT) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2003-11-16 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING, ODŻYWIANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serwatki znajdujące się w proszkach proteinowych i napojach zastępujących posiłek. Wyniki badań wskazują na związek pomiędzy białkiem i IGF-1: w jednej z prac opisano, że u starszych pacjentów ze świeżym złamaniem biodra, którym podawano 20g białka dziennie przez sześć miesięcy doszło do znacznego wzrostu poziomu IGF-1, lepszego zrośnięcia się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2010-07-21 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorobą Huntingtona (choroba genetyczna atakująca ośrodkowy układ nerwowy, objawiająca się niekontrolowanymi ruchami i otępieniem). 8. Poprawa zdolności poznawczych u osób starszych. W kontrolowanym eksperymencie placebo z podwójnie ślepą próbą stwierdzono, że grupa osób składająca się z wegetarian i wegan, którzy brali 5g kreatyny dziennie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-09-06 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)