stare

Siver by stare of doom

Ja pjjjerdole, ale ten Conor zawsze wyprostowany, j**any nie grozimu garb na stare lata

napisałem posta, ale skasowałem, bo stwierdziłem, że nie będę jednak polemizował bo znowu będzie niemiło szczególnie kółko różańcowe "Panie Janku to, ach Panie Janku tamto" mogłoby być zaskoczone nie ma co podnosić sobie i innym kortyzolu przy niedzieli a także śmiecić w temacie, w którym już jedną zadymę rozkręciłem %-) Kółkiem różańcowym [...]

[...] przedostanio biegłem z dwoma polarami h 10. Jeden zaliczał własnie takie spadki a drugi miał jakby opoźnienie i nie wstrzeliwał się w intewały(ten z v800). Najlepiej wypadło stare suunto i tomtom z nadgarstka%-) zapisu z tymi spadkami nie mabo wykasowałem aktwnosc z endo. ale były:) /SFD/2019/2/23/598fd672ffef48a0aa829a46496781d6.jpg [...]

Będą jeszcze z Ciebie ludzie ;-) Pierwszy test zwykle można o kant dupy rozbić. Nie mając jakiejś podstawy (stare FTP) trudno ocenić na jakiej mocy trzeba kręcić by te 20 minut wytrwać, a głównym założeniem testu jest by całe 20 minut pojechać możliwie równo. Masz jakiś wykres z rozkładem mocy z testu?

[...] do nich wrócić powinieneś nie tylko obawiać się tłuszczu ale również... mięśni. Nie daj Boże jakieś +2cm w klacie czy bicku %-) Ja mam inną strategię - jak mi się plecy w stare ciuchy nie mieszczą to kupuje nowe. Szkoda by bylo tego mięcha i siły która w plecach siedzi;-) Ps. Podobają ci się takie sylwetki maratończyków i wielu biegaczy? Chude [...]

Niestety ty jedynie wklejasz linki a my mowimy o faktach. Ktore sa proste I jasne: Mimo is jkd jest wystarczajaco stare nie ma zadnego sukcesu w MMA. Jak na tak "wspaniale skuteczna sztuke walki" osiagniecia macie ciensze niz wiekszosc innych sw. To sa fakty nie fantazje ani opinie. Wciskasz wszedzie na sile swe jkd ktore ani nie ma zwiazku z [...]

Trochę stare a tutaj fragment grapplingu z Gunnarem https://www.youtube.com/watch?v=MKy8hz5g_qk Wiadomo że zarówno jak camp CMcG oraz RDA szlifują to co im idzie gorzej żeby przeciwnik nie mógł gameplanu na zasadzie rutyny opracować. Norma. A czy na 100% wiadomo o tym fundowaniu czy to tak tylko powiedziane było?

Sypią się już staruszki. Powoli stara gwardia zaczyna odchodzić. Jak przypomnę sobie te stare walki UFC i PRIDE te taki sentyment mnie ogarnia.

Stare foto z bellatora

...co to za Janusze? Paweł Okniński, Mirosław Nastula, a w środku nowa ring girl. Swoją drogą robi się jakaś nowa moda w kraju, że na stare lata wszyscy chcą się sprawdzić w mordobiciu. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2016-12-08 10:30:12

Przed 2016, przed banem za kokainę w samochodzie były stare przepisy to walił koks jak smok. Jeśli okres od lipca 2016 r. do teraz, była podawana dokładna ilość badań JJ i daty? Masz taką rozpiskę?. Po wpadce w 2016 r. dobrze się maskował i udało mu się oszukać USADĘ. Albo nie brał i wziął tylko ten raz w dniu ważenia. JJ vs USADA = dwie wpadki w [...]

Przed 2016, przed banem za kokainę w samochodzie były stare przepisy to walił koks jak smok. Jeśli okres od lipca 2016 r. do teraz, była podawana dokładna ilość badań JJ i daty? Masz taką rozpiskę?. Po wpadce w 2016 r. dobrze się maskował i udało mu się oszukać USADĘ. Albo nie brał i wziął tylko ten raz w dniu ważenia. JJ vs USADA = dwie wpadki w [...]

Ok, sam mówi, że dałby radę jak byłby w formie sprzed lat. To po jaką cholerę bierze się teraz do walki? Chociaż z drugiej strony, z Adamka też się wszyscy śmiali, a rozwalił Abella. Niby nie ekstraklasa, ale... to nie ekstraklasa. Tak szczerze to szkoda żeby legenda MMA tak psuła sobie opinię na stare lata...

KALI - KALISTENIKA (nowe słówko ostatnio bardzo promowane!) - trening z masą ciała. Nowe to słowo nie jest stare jak świat. Kalistenika plus rwania i wymachy to moim zdaniem również dobry przepis na wysoką sprawność fizyczną.Tylko musisz nastawić się na kilka lat regularnego treningu. Odważniki kulowe mają jedną wadę by być w tym dobry musisz [...]

[...] wyczerpać.. ale czasem są i fajne dni :-D Trochę ogranicza mnie czas na trening. 30min z rozgrzewką i prysznicem wygląda spoko :-) Wyjście z domu to już godzinka (mam blisko stare boisko z bieżnią i orlika - gdybym potrzebował dokładniejszych pomiarów). Może pójdę czasem pobiegać - teraz wszyscy biegają.. Kompleksy miały załatwić sprawę [...]

[...] - wiem, że to woda, glikogen itd, ale zawsze robi to wrażenie -2kg po tygodniu :-) Pas - chcę się swobodnie poruszać w spodniach z zeszłego roku, a docelowo - mam takie stare spodnie jeszcze ze szkoły średniej (które też nosiłem na studiach) i chciałbym w nich jeszcze pochodzić - to jest taki cel ostateczny :-) Powinienem sobie kupić jakiś [...]

Nie używam.. Używam czegoś takiego: SFD/Images/2015/7/22/923f961161b84f25bc77b98e76e69732.jpg :-) Mam jakieś stare panele, do tego przyklejoną wykładzinę, żeby się nie ślizgała. Nie wiem jak te panele teraz wyglądają pod spodem, ale raczej jest ok. Taka mata-puzzle ma specyficzny zapach tak swoją drogą, więc nie wiem czy to do domu się nadaje. [...]

@Nieraz Dawno temu to chciałem zrzucić brzuch - nie był duży, ale był, a może mam taką budowę, że brzuch odstaje nawet przy niższym BF. Było to prawie 10kg temu. W stare spornie się nie mieszczę. Ćwiczyłem i jadłem oszczędnie - były jakieś tam efekty. Żadne ekstrema i żadne megawypasione rezultaty. Po czasie i one były zaprzepaszczane.. Odkąd [...]

Nie istnieje ani jedno badania naukowe mówiące o wyższości creapure nad zwykła formą monohydratu. Ba, nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy . Oczywiście jeżeli chcesz to możesz spróbować . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-04 19:09:06 no napisales swoja wypowiedz tak, jakby creapure to bylo [...]