[...] dwoch dni...) wiec przed spaniem zapodlem szklanke cieplej wody z miodem i dodalem 10g witaminy C. Nie wiem na ile to pomoglo, ale dzis juz sie lepiej czuje :) Skonczylo sie stare bialko, wiec otworzylem nowa paczke. Smak waniliowy. Rewelacja. Musze przyznac, ze najlepsze jakie jadlem do tej pory. Po treningu rozrobione z zimna woda smakuje jak [...]
Dla mnie OST z gierek od razu przypomina stare, dobre czasy kultowych tytułów, jak np: http://www.youtube.com/watch?v=EjcUJBU4P-o Ten motyw raczej dla relaksu i wyciszenia. Zamknąć oczy i odpłynąć... Polecam :-) http://www.youtube.com/watch?v=6miaTf1gF4g http://www.youtube.com/watch?v=FcLPL8cPQ-8 Błogie czasy PSX'a :-))
[...] będzie na większych kaloriach). Zaryzykuj, nie nasz nic do stracenia bo teraz i tak nie jesteś zadowolona ze swojego wyglądu. W najgorszym wypadku podziekujesz o wrócisz do starych nawyków. Ale gwarantuje że po miesiącu czystej miski i normalnego jedzenia nie będziesz mieć na to ochoty i złapiesz się za głowę jak zobaczysz swoje stare miski.
[...] z tym czymś. Wszak kiedyś stanie się "lżejszy". Mam jeszcze około 40 kg piasku. Wybiorę się do lumpeksu po dużą torbę i zmontuję sobie takie cudo na 40 kg. No i kupię jakieś stare dresy, z których uszyję takie podłużne "kiszki" z piaskiem. Siła jest. Czuję, że zamiast brzucha mam dzisiaj kawałek pancernej płyty :-D Jadę do rodziców. Biorę ze sobą [...]
[...] 20s, 15s, 16s 4b. woodchoper 8,2x10, 8,2x10, 10,2x4 8,75x10, 8,75x10, 11,75x5 6,75x10, 8,75x10, 11,75x10 Po środowym treningu dzisiaj był spadek formy. Trzymały mnie jeszcze stare zakwasy oraz pojawiły się nowe na nogach, które skutecznie utrudniały chodzenie. 3a. Chwiało mną na boki i ogólnie nie szło. Szyja mnie po tym ćwiczeniu bardzo bolała. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tu dla porównania stare diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c450e25b63a54954bc30dbe85b0b106e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bf19b1002d5416f8f72dbb706d4752f.jpg
[...] :) Ten temat jest mój 'kolegi' pakerka :). Póki co Pakerek miał parę tematów i robił redukcję itp,itd. Ja tylko piszę z jego konta :). Możesz poszperać i znajdziesz jakieś stare dzienniki treningowe itp,itd :). Pozatym sam nic świadczy o tym ,że ma on ledwo 17 lat. :). Więc nie ma za co bana dostać chyba ,że za to iż pozwolił koledze z bloku [...]
[...] kolesia co kurki nioski zacznie w next week sprzedawać niby 7zl ale nie wiem czy kilo czy sztuka, jak kilo to go perdole. Problem bo żywe więc do babci bede musial jechac zabić i obronić, jeśli nie za stare i cyc będzie ok to wezme sporo tego, ćwiartki i cyca bede wycinal reszta do psa Plany ogromne a czy wypali? Jak z kaskada, 2 zl wygrana %-)
Stare dzieje :-) Tęsknię teraz za redukcją, bo tam było prosto, pilnowalam diety, cwiczylam i chudłam, a teraz się bujam bo jakoś ciężko mi dalej ruszyć. Ale przyjdzie czas i na mnie.
[...] Kupiłeś ten tran? Bierzesz go? Kiedy planujesz wybrać się na badanie profilu lipidowego krwi? Zbadaj sobie LDL, HDL, TG, cholesterol całkowity i wrzuć wyniki stare i obecne. Zrób sobie zdjęcie z napinką od przodu i od tyłu żebyś miał na porównanie za jakiś czas również. Ok ok czekamy ;-) Zmieniony przez - Paweł W. w dniu [...]
[...] odrdzewiacze), a także przygotowane w domu preparaty czyszczące są również bardzo skuteczne. Taka domowa mieszanka z łatwością wyczyści rdzę, powstałą np. na metalowej ramie stare jeszcze ten motyw z cocacola mozesz tez sprobwac.. a jak nie, to chyba nic Ci innego nie pozostanie, jak wymienienie gryfów, a talerze mozesz wyczyscic papierem [...]