stare

Jak tak uważasz to pozostań na treningu domatora, ja w tym wieku już miałem w domu stare odlewane hantelki, różne ekspandery, sprezny do ściskania, drążek.

Jak tak uważasz to pozostań na treningu domatora, ja w tym wieku już miałem w domu stare odlewane hantelki, różne ekspandery, sprezny do ściskania, drążek. Ja się nie znam na TRX :-)

[...] glupota wspolczesnych ludzi, ktorej zawdzieczaja plage rozmaitych chorob. Coraz mniej mi sie zreszta chce dyskutowac na takie tematy - otaczajacy mnie ZDROWI 50-60 letni ludzie stosujacy sprawdzone stare metody i CHORZY, z problemami metabolicznymi, 20-30 latkowie zapatrzeni w "nowoczesna nauke" sa dla mnie zywym dowodem... Ale kto co lubi...

[...] nawiedzić ten dział, bo potrzebuję zmian. ta :-> tetrycy sie juz uodpornili wiec będziesz nękał niewiniątka /-)_ Pozostaję na forum, to tylko zmiana działu. A Was stare dziady będę odwiedzał. Nawet dziś byłem u Ciebie i widzę, że nadal jakieś dziwaczne treningi robisz :-D Uroczyście przysięgam, że nie będę zakładał kolejnych [...]

[...] czas na odblok. Doradzicie mi co brać i jak to rozpisać ? 1-4 metka 30mg ed 1-4 cypio 400mg/wk 5-16 cypio 500mg/wk 12-18 winko 50mg ed taki był cykl. Poproszę o "aktualną" rozpiske. Widziałem na forum tematy z odblokiem ale są one bardzo stare, niektóre mają 10 lat , a myślę ze zmieniło się trochę od tego czasu. pozdro i liczę na pomoc.

Poniżej rozpiska na dziś. Stare standardy bilansowania posiłków, jedynie czym rotuje to rodzaj mięsa, kaszy/ryżu i warzyw. Wczorajszy wieczór był ciekawy. Jakoś tak się złożyło, że musiałem wyjść o 14:00 i wróciłem o 19:00. O 20:30 zacząłem jeść i do 22:00 musiałem zjeść kilka kilogramów jedzenia (300g mięsa, 300g kaszy/ryżu, 1000g warzyw... i z [...]

[...] wymyślać. Wszystko zmixowane i podane w formie szejka. 4. Chleb wielozbożowy, 4jajka. Dzsiaj był dzień prezentów :) odżywki , przedtreningówki i inne cuda + nowe buty (stare sie rozpadły totalnie) - REEBOK SPEED TR 2.0 - zoabczymy co są warte. Odstawiłem jakiś czas temu ZMA na 3 tygodnie coby ciało się nie przyzwyczaiło za mocno, ale chyba [...]

[...] nie uciecze! Lexi, masz w 100% racje. Chcialam skoczyc do Mediolanu, bo byl po drodze, ale oprocz zamku i katedry to nie ma nic szczegolnego. Paula, Wenecja to bardzo turystyczne miasto, w dodatku bardzo wyjatkowe i ulegajace, ale stare i ulegajace zniszczeniu wiec sobie pozwalaja na wysokke ceny. Wiadomo, chec zarobku, ale tez uratowania miasta

[...] które jończyły się tym że to ja coś źle robie, a to zły trening, a to zła znajomość dobrych produktów. A ja się spinam trzymam twardo dietę, rodzina mówi że ni odbija na stare lata, tak bardzo się przykładam i co ? Brak efektów, a ja na prawdę nie robię tego źle, tylko taki mam organizm. Koledzy w pracy jada na zupkach chińskich i gorących [...]

[...] jak najmniej wykorzystywać skóre jako "support". Wiadomo, ze jest dużo trudniej - zwis nawet jest krótszy dwukrotnie - ale pracuje to co ma pracować. I jeszcze dobre jest stare oldschoolowe wiszenie na dwóch ręcznikach przewieszonych przez drążek - tu już ścisk pracuje trochę w inny sposób, ale daje popalić:-)) Oprócz tego polecam manipulować [...]

Nowy plan, stare domsy}:-( Góra WL 5x5 62,5 + Hantel poziom 3x5 25+ Negatywy 4xmax 6 Wiosło hantla 3x5 40 Ohp 3x5 40 Wyciskanie siłowe + wyciskanie wąsko 3x6 30+50 Jest ogień wczoraj zrobiłem trening w 1h krótkie przerwy, dzisiaj to poczułem :) spuchłem jak siemasz:) Trening fajnie wszedł:) jest motywacja :) Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu [...]

Jak komuś pasuje, nie ma czegoś takiego jak stosunek testa do deki 2-1 to stare poglądy które kiedyś krążyły tak samo jak I wiele innych mitow

Dzięki tak myślałem ale czytałem stare artykuły i koksiarze pisali ze wbijają w boczki itp Haha :)

Żadnej uderzeniowej to stare poglądy 50 mg to już spora dawka Myślę że na spokojnie kilka tygodni nawet 6-10 możesz polecieć

z cyklu - redukujemy tluszcza i poprawiamy miesnie:) (stare opakowania niestety wyrzucilem kiedys :/ ) ale neistety brakuje jeszcze 2 rzeczy... na ktore pomimo faktu, ze zbieralem na to da miechy - nie bylo mnie w listopadzie juz stac - AAKG i Dextrozy... Zmieniony przez - wixayo w dniu 2007-11-24 01:27:16 Zmieniony przez - wixayo w dniu [...]

stare foto Zmieniony przez - Aderos w dniu 2009-04-11 23:54:06 Zmieniony przez - Aderos w dniu 2009-04-11 23:55:04

[...] 200 zł kupisz juz fajny pusty skurzany worek , co do wypełnienia to daruj sobie trot który jak zawilgnie to sie robi syf straszny i piasku tez nie polecam , najlepiej wziać stare podkoszulki jak nie masz do idziesz do takiego sklepu z uzywana odzieża kupujesz 10 kilo za 20 zł potem siedzisz z kumplami i haratacie nozami/nozyczkami podkoszulki w [...]

dzieki jak otworzyłem puche to widziałęm dużo bryłek , gdzie niegdzie widać jakieś malutkie kryształki . Coś jakby stare mono z megabola , które było w frmie kryształków . mam nadzieje ze wszystko jest wporządku . Zapach fajny . za 2 tygodnie bedzie testowane

BYŁ ORYGINALNY BALKAN Z CYRYLICĄ, lecz jego produkcja ZAKOŃCZYŁA się w LUTYM, manieczki gdybyś czytał ze zrozumieniem to byś przeczytał że nowe serie nie bolą, a stare owszem dupę urywaly Zmieniony przez - elvis543 w dniu 2012-06-04 16:38:46

Masz rację to trochę stare wymiary ale podejrzewam że dużo większy bez saa(myślę że nie brał nic mocniejszego jeszcze) nie będzie bo to w końcu ekto (bardzo wąskie biodra i talia). 116 cm w klatce to ja mam nawet więc to że wygląda na dużego zawdzięcza dużym barkom i ramionom i różnicy w szerokości tych barków do szerokości talii. Ciekawe w sumie [...]