stare

[...] Po wszystkim polazłem na basen i popływałem tak jak lubię: żaba - kraul - motyl. 15 basenów, bo wypatrzyłem kumpla, który wrócił z Maratonu Bieszczadzkiego (53 km - stare wygi mówią, że Rzeźnik to przy nim niemal bieg uliczny). Trochę pogadaliśmy w jakuzzi i trzeba się było zmywać. W domu plaster schabu ze śliwą, dwie cukinie i powoli [...]

15 basenów, bo wypatrzyłem kumpla, który wrócił z Maratonu Bieszczadzkiego (53 km - stare wygi mówią, że Rzeźnik to przy nim niemal bieg uliczny). Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-13 21:54:19 A podrzucisz trochę szczegółów? Bo w sumie zakładałem, że maraton będzie luźniejszy, krótszy i ZTCP mniej przewyższenia. Kusiło strasznie żeby [...]

nigdy nie lubiłam kokosa a teraz jest taaaki pyszny :-D omg mały kot zaczoł mi się wspinac po framudze otwartego balkonu 88-O - mam stare drewniane okna

cena 10 fenigow z roku 1897

[...] Łydki 14.10.14 http://oi61.tinypic.com/330fcdk.jpg Myślę że w formie tabelki będzie bardziej czytelnie i będzie widoczny mój progres (P4 to 4 sztabki na maszynie, są tak stare że starły się kg) Trening szybki i przyjemny dobra pompa plan w sam raz dla mnie. Jutro mój ulubiony trening czyli nogi :) Dieta No na swoje usprawiedliwienie MC mam to [...]

[...] po 2 porcje. Zbiera jedne z najlepszych w tej chwili opinii. Z powyższych to nie widze nic co by miało mocno potrzepać. Lekko pobudzić, spompować to tak. Zbyt duże oczekiwanie masz wg mnie. Jak tego chcesz to celuj w stare hemo rage, meso, unsto - te z najwyższej polki mozgoyebow %-) Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-10-15 13:44:05

witam pytanie jak w temacie bo musze wymienic rekawice , stare mam 10 oz ale sa za lekkie i jak walne w nich partnera na treningu to marudzi ze mocno itp. wiec jakie proponujecie 14 czy 16 ??

O jejku, stare dzieje. A w zasadzie początki początków. Zamiast tego potwora zrób sobie omleta według filmiku ;) Jak odczekasz po zsunięciu go na talerz jakieś 15 minut, żeby ostygł, polejesz polewą z białka i kakao + dodasz na wierch pasek startej np białej czekolady TO... mi podziękujesz:D Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-10-15 22:33:11

O jejku, stare dzieje. A w zasadzie początki początków. Zamiast tego potwora zrób sobie omleta według filmiku ;) Jak odczekasz po zsunięciu go na talerz jakieś 15 minut, żeby ostygł, polejesz polewą z białka i kakao + dodasz na wierch pasek startej np białej czekolady TO... mi podziękujesz:D Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-10-15 22:33:11 [...]

[...] mniejsza.. na temat yohy tez mozna wyczytac jaka jest fe i ble a od dosc dlugiego czasu ludzie ją stosowali.. jako ofrodyzjak chociazby i zyja. a SAA...to leki wiec w dawkach "bez szalenstw" nie widze w nich niczego zlego.. zreszta jakos te stare koksiarze z mr O jeszcze nie sa roslinkami :-P gera dziala fajnie.. szkoda tylko ze suple tak drogie.

Ciekawe czy Bartosz wraca na stare tory ;-)

Obsmarowane w przyprawach i do grilla, raczej tego nikt nie smaruje tłuszczem, gorsza sprawa jak mięso stare i jest myte, btw normalnego udka przyjmij

[...] coś opisać jakieś wydarzenie sportowe, to mecz opisałem z kolegą, cała akcja skupiała sie na trybunach a nie to co na boisku pamietam cytowane przyśpiewki "FC Brunszwele to stare sku.....le" %-) Fajne było to, że to nie było jakieś wulgarne, a śmieszne, bo jakoś zawsze mielismy talent do zabawnego pisania/wypowiadania sie :D Sprawdzanie [...]

a tak w ogole to dzien dobry :) mam pytanie czy jak sie ma straszne zakwasy ze chodzic nie mozna to mozna isc na trening czy raczej powinno sie odpuscic? Markotko, zrób sobie cardio rzogrzewkowe i rozciąganie dynamiczne i stare zakwasy puszcza, ale przyjdą nowe! ;-)

no, ale obsada tragiczna, same stare brzydkie, zobaczyłem obsadę i nie oglądałem nawet

To są stare, teraz wyładniała, widać na fotach

Poskramiacz - może Ci swoje stare oddał %-) Kazik jedz, grunt że trening robiłeś na poście będąc. Godzina różnicy nic nie zrujnuje, zwłaszcza żeś PO TRENINGU! i to nóg w dodatku... Kortyzooooool - pamiętaj też o nim ;-) Ja właśnie łososia z awokado wp*****czam - bomba! Greku - co w Biedrze będziesz słodkiego kupował? %-)

Przerabiano tez stare ćwiczenie Arnolda z podporą bicepsów: [...]

PODSUMOWANIE POŁOWA CYKLU REDUKCYJNEGO ROK OD PIERWSZEGO WPISU Żeby tradycji stało sie zadość, napiszę kilka słów z okazji "roku". W czym pomogło mi prowadzenie dziennika i pobyt na forum: - Tak, miałam problemy z naprzemiennym objadaniem sie i głodówkami. Stare dzieje. Koszmar. Dziś jest ok. Nie mam ochoty na syfne jedzenie czyli: nauczyłam [...]

odgrzebuje stare śmieci, ale właśnie zjadłem pizze/ MEGA :)