stare

Bana za spam !! :D (joke) ja kartofle +mizeria+ mięcho (coś dzisiaj śmierdziało lekko, chyba już stare :S A nic innego w lodowce to trza wszamać xd )

brałeś coś: odżywki itp. ? Jak byś mógł to zapodaj diete, i z jaką nadwyżką kcal zaczynałeś/ ? no id aj to stare zdjęcie. pozdr.

dzięki wyniki siłowe stare już, ale zawsze to jakaś pamiątka/osiągi no cel taki: styczeń - cięcie ile się da luty/połowa marca - masa jakościowa połowa marca/połowa maja - redukcja totalna ostatanie 3-4tyg przed wakacjami - masa jakościowa i wstydu być nie powinno A zredukowałem łącznie z +95kg do ok.75kg teraz chciałbym w czerwcu ważyć 76-77kg [...]

To jest sprawa wyboru. Stare twierdzenie w świecie kulturystki propagowało dużą ilość powtórzeń, dziś naukowcy i znawcy tematu twierdzą co innego. Prawda jest taka że przy 15lub 20 powtórzeniach i krótkich odpoczynkach pomiędzy(30 sekund) są duże spadki siły i masy! Ja na przykład robiąc redukcje dobrze się rozgrzewam,potem wchodzę na taki ciężar [...]

[...] Nie mogę wam obiecać nic poza tym, że będziecie przelewać krew i łzy, będziecie się pocić i mozolić - Winston Churchill Dotknij diabła, a już mi nie umkniesz ... - stare przysłowie irlandzkie Pierwszy akt oporu, jeżeli następuje zbyt późno, zawsze kończy się przegraną. Ale jest przebudzeniem się woli życia - Antoine de Saint-Exupery Nie [...]

[...] odzywiania. czemu nie! jak masz checi, dasz rade, tylko pamietaj, ze trzeba bedzie CIERPLIWOSCI , troche zaufania do tego co Ci Obli np. powie i duzo woli walki, bo Twoje stare przekonania (typu: nie jem po 18;00, nie moge jesc 2000kcal bo bede gruba) beda wracac. zacznij czytac forum, podwieszone - w odzywianiu, odchudzaniu. uloz diete, [...]

[...] duzy nacisk an srodek klatki. Tomek: A różne itemki ;d Ale nie nawidze nic zalewajacego. Only sucha masa mnie zadowala a nie spuchlina.. ;d PS. Foto z napinki bokiem troche stare .. tu daje z dzisiaj troche inne : Tu to samo tyle że większe : http://img13.imageshack.us/img13/5418/brzuchmax.jpg Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2010-02-01 [...]

No niestety. Jest Kasa Jest Masa jak mówi stare słowiańskie przysłowie:) Ja jak mam zaklepana walke za fajne pieniazki to i 1tys na odżywki poleci:P

mathew nie ma co oceniac lepiej chyba zebys wrzucil foty z teraz a nie stare bo jakis postep przez ten czas chyba byl?pozdrowy

Nie ma to jak bezsensownie odkopywać stare tematy.

Stare Polesie 100% ŁKS Łódź Jak dla mnie w Łodzi jest mniej więcej po równo z lekka przewagą dla ŁKS-u natomiast obrzeża miasta itp przewaga Widzewa. A jako ciekawostkę raz czytałem że jakoś w latach 60-70tych były opisane wyjazdy Widzewa, na jednym wyjeździe było dajmy na to 120 kibiców Widzewa z czego w Łodzi zameldowało się ok 30 :P Nie [...]

[...] razy judogę kupić i nie potrafili nic sensownego sklecić. Nie wspominam już o akcjach wysyłkowych, bo wtedy to i pieniądze możesz stracić, a na pewno czas. Osobiście uważam stare judogi Serwacha za bardzo dobre jakościowo, a na pewno cholernie wytrzymałe, na pewno na poziomie Mizuno i topowych Adidasów. Problem tylko w tym, że to musisz sam [...]

Wiadomo, ale czasami od biedy przechodziło Nawet Obli akceptowała takie wyjście o ile dobrze pamiętam A mi bardziej chodziło o jakąś fete, mozarelle Ale spoko to stare czasy, teraz nadszedł czas mięcha, ryby i jaja I też jest fajnie Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-03-22 23:18:20

Stare, bylo dawno temu

mogles sie tym podzielic w swoim nowym temacie a nie odkopywac stare.. pozdro

To nie jest przemiana materii tylko jesz jakis syf. Myj lapy. Gotuj dobre rzeczy a nie jakies stare produkty. Z tymi pytaniami zajrzyj do odzywiania tam lepiej pomoga.

To przyłóż sie do michy.Jak to mówia:U mnie stare koksy mowia ze antek solo i pozniej prop na utrzymanie.Rok temu koles lecia na antku irana i testolicu i za***iscie go porobiło tylko ze on juz troche tam doświadczenia ma i wie co jesc.Spróbuj może propa z meta i zadbaj o diete to tez poczujesz bombe!!!TYLE ode mnie.pozdro

a ja jak pierwszy raz poszedłem to mówili żebym sztang nie giął, ahh te stare dobre 60kilo kości i skóry

[...] masie, plastycznosci i pozowaniu. Stawianie go w przyszlosci na pierwszym miejsco posrod zawodowcow to wielka przesada... Akcje z grapefruitem i z gejowskim pozowaniem juz stare, ale pozwolilo mu to w jakis sposob zaistniec ( podobnie jak jego belkot o tym ze jest naturalnym kulturysta) teraz belkocze cos w stylu pseudo-filozoficznym. Nie wazne [...]

pewnie, zeby wnukom sie pochwalic, sa rozne gusta jedni pokazuja stare zdjecia, on moze chce pokazac pornucha Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-11-30 10:39:50