stare

[...] że to zrobiłem bo film stał się wielkim hitem "Pumping Iron" stał się klasyką odczuwam pewne emocje związane z 25'tą rocznicą tego filmu kiedy oglądam te stare czasy, miło wspominam jakie wspaniałe momenty mieliśmy w latach 70'tych trenując do mistrzostw świata braterstwo panujące wtedy i jednocześnie mnie zadziwia, że miałem [...]

a niby na kogo chcialeś wymienić stare władze x-ray na psychopatycznych molestantow ,gdzie sprawa sądowa za sprawą,na byłego sekretarza i jego sekretarke, a może na ludzi ktorzy Filonowi w dupe wchodzili żeby zrobić kariere w kulturystyce,bo nie podlega chyba dyskusji ze to od niego wiedze czerpali,i byłem wielokrotnie świadkiem tego procederu,a [...]

[...] insuliny!jeżeli słyszy zawodnik te słowa z ust tak wielkiego autorytetu to chyba sprawa jest oczywista.Zawodnik dostaje propozycję szykować się nowymi metodami czy starymi? stare zna więc wybiera nową metode, dowiaduje się o niej dop.po wpłaceniu odp. sumy.sa to środki nie będące na liście i nie ZAGRAZAJĄCE ZDROWIU poczym idzie na kontrole i [...]

No u mnie w domu remontowali pokoje to stare panele i boazerie chcieli wyiebać do spalenia to wziąłem. W garażu mialem 2 palety stryopianu, 2 dokupilem i teraz ze starym ocieplam. Będzie taka kanciapa, że hui

Zerknij do dzialu kuchnia sfd zamiast odswiezac stare tematy. Tam znajdziesz sporo ciekawych przepisow.

[...] za bardzo mi sluzowki wysusza , strepsils jest niezly - ale mnie po nim zeby bola , neoangin - nei za bardzo lubie ... halset calkiem niezly ... a chlorchinaldin i sebidin = stare i sprawdzone co do temperatury pod jezykiem to jak sie nie myle w tym miejscu normalna to 37 stopni ! co do twego stanu to nadal sadze ze moze jakis wirus ... wiec po [...]

Wiedzialem ze kiedys cos takiego wyjdzie. Dosc mam juz jednak coraz to nowych underow. Zeby stare, dlugo obecne na rynku undery trzymaly fason bedzie ok:-)).

Kolejny trening z cyklu "dupne obciążenie" ... jeszcze 1-2 takie treningi i wracam na stare śmieci :) przy wyciskaniu w 4serii coś zarwało w barku ... http://uppic.us/ig/22.12.jpg Czas treningu: 50min

Czyli krecisz, wiedzialem :-):-):-):-):-):-) beka z ciebie, poczekaj,az tu wejda stare wyjadacze dopingu to cie pojada niezle

Dane z tego tematu co wkleiłeś moim zdaniem są nie odpowiednie i stare. Ilość białka daj 2g jak Ci wcześniej napisałem. Ilość węglowodanów/tłuszczy na diecie jest indywidualna więc sam sobie ją dobierz.

1 foty to dzik stare jeszcze leszczyk za chudo. Kwestia priorytetow jak chcesz byc duzy/silny i miec pare w lapach czy poprostu dupy na plazy swirowac.

prosze nie wpisywac sie w stare tematy

prosze nie wpisywac sie w stare tematy pawczak9 umiesz czytać?

[...] (jak macie) rozpiętki na ujemnym, gilotyna na poziomie i skosie opcji macie full. Tylko trzymajcie się ławy sztangą 5x5 progresujcie i skosu żeby górę klaty jak najmocniej akcentować. Elegancko, żadna partia nie jest przeładowana, w większości same stare dobre podstawy. Progresujcie, jedźcie, róbcie dobrze techniczie a musi iść do przodu.

[...] jego trwania ma sens, a natomiast jak bede teraz jechal od poczatku to robienie masy mi wyjdzie na wakacje a rzezbic sie bede pózna jesienia? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

cwiczenia bardzo proste i stare bo podobno wszystko do tego wraca,polecam ci treningi dwa razy w tygodniu,nie wiem czy slyszales o gigant seriach i seriach laczonych,jesli nie postaram ci sie napisac wiecej jutro,cwiczenie to przysiady w wyskokiem ze sztanga trzymana na barkach,martwe ciagi takze z wyskokiem ze sztangielka,podrzuty i wyciskania [...]

Stare zasady licza punkty podparcia tak w tym wypadku: dwie stopy I kolano, czyli 3 punkty byly. Illegal Nz szczescie nowe zasady wchodza od stycznia Zmieniony przez - grind w dniu 12/31/2016 2:32:01 AM

Tia tekst o atakach na krocze czy gardło przez stare osoby i kobiety wymiótł. to chyba są te sławetne przypadki opisywane w gazetach. Żona odgryzła mężowi część przyrodzenia, albo teść udusił zięcia podczas libacji... A tak serio im cięższa sztuka walki tem lepiej. Im większy wycisk i mocniej Cię obiją tym lepiej. Nie byłem na kravce ale słyszałem [...]

[...] tytuł źle przetłumaczony... PO drugie dieta fatalna... Po trzecie - nie wierzę, że masz takie zapotrzebowanie przy takiej wadze i takim wzroście. Napisz jak to wyliczyłeś sobie... Po czwarte - wrzuć aktualne foty, na chooj wrzucasz stare ? Jak mamy Ci doradzić z dietą, skoro nie wiemy jak teraz wyglądasz, jaki %bf, nawet nie napisałeś jaki cel..

wiadomo ze jest wielu innych znawcow wystarczy spojrzec na ciebie i f***mastera. udzielacie wielu bardzo dobrych rad, ale wodyn mi poradzil taki trening i dlatego taki tytul oczywiscie thx za wasza prace gdy to takze dzieki wam dowiedzialem sie o wielu rzeczach i poprawilem swoje stare bledy. pzdr