hehe no te jej stare posty byly fajne zresztą teraz tez nie gorsze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] głowa , Strongbart niechce nic mowic ale to plan dzielony a on dopiero zaczyna!!! Koles zrob trening act albo (ogólnorozwojowy): (nieprzejmuj sie tymi kg co sa obok bo to stare i nie aktualne) 1. Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 3x10 20kg 2. rozpietki na lawce skosnej 3x12 4kg x2 (4kg 1 reka a pozniej 2) 3. reka prosta skierowana w dol i [...]
Seewy: nowa wielbicielka? buhahaha, a byly jakies stare?? tylko 4? zawiodlem sie musisz jeszcze spoooro cwiczyc Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie
hehe no niech bedzie zaznaczam ze mam jakies stare zdjecie tylko - tak sprzed roku mniej wiecej ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga
[...] na keto, moze to dlatego Ale od przyszłego sezonu będe szykował forme startową na diecie tłuszczowej przez cały rok - podobno daje niesamowite rezultaty. Czas zmienić stare nawyki żywieniowe. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje [...]
[...] do sklepu podskoczysz makaron i mleko kupisz. Bo generalnie jest taka zasada , ze nie jest ważne na czym jezdzisz a ważne jest jak jeżdzisz i strasznie mnie bawią ludzie np. stare miasto( warszawa ) , którzy stoją tam zestrojeni we wszelkiego rodzaju ochraniacze itd. No fakt , stoją takąekipą, ładnie wyglądająi dość groznie , ale na tym sie [...]
[...] oklo efektowi ufo. Kazdy cie beszta mowi ze byloby za***iscie jak bys to podniosl ty to dymasz i slyszysz tylko krytyke za***ales sobie nie!!! nIe chodzi tu tylko o mojego starego tylko o ludzi do ktorych sie zwracacie na silowni o pomoc i nie sa w stanie wam kompetentnie pomoc w zasadzie ***ia wszystko to co mozna z***ac swoimi [...]
Co do mojej wypowiedzi. Troche sie nie zrozumielismy. Ja pytalem czy uderzenia na twarz wystepuja w Shodokaikan (stare Seidokaikan). Zdjecia, ktore umiescilem pochodza ze strony Shodokaikanu. Jak wyglada walka w Kyokushin wiem bardzo dobrze i mniej wiecej wiem jak wyglada w Shidokanie. Nie wiem jednak jak wyglada w Shodokaikan. Ze zdjec mozna [...]
Witam ! rolka to Ty na tym zdjęciu,ale z Ciebie playboy ! ten fryz ! i w ogóle ! ile już ćwiczysz bo widze że staz masz za sobą spory no i ta definicja ! ah kiedy ja tak będe wyglądał wszystkie dziewczynki stare i młode były by do mojej dyspozycji tylko Ci pozazdrościć ! Pozdrawiam reszte załogi z SFD ! "i przyjdzie na Ciebie czas"
Witam!! Kurcze, moja awaria trwala krocej niz myslalem... dobrze ze kolekcjonuje stare części od komputeró.. zgadnijcie na jakim sprzęcie pracuje teraz Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
Ranger. Pomuliły ci się ćwiczenia-50 kg to ty w martwym wyrwałeś i to z pomocą partnera. Darooo- oczywiści SOG ( moje stare namowy na zapodanie zdjęcia poskutkowały ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Kiri i Amazone siedza przy tym piwie i wspominaja stare dobre czasy, Kiri opowiada amazone o swojej milosci do Tomazza. Tomazzo ja zostawil i ona poznla ceo, ktory zaczal wpieprzac sterydy i stal sie groznym czlowiekiem, wiec poznala Szafrano i jest z nim. Skomplikowane to troche i smutne, ale jakos zyje, zaprzyjaznila sie z amazone. Amazone jest [...]
Kolejne stare zdjecie plecow (do porownania z poprzednim zdjeciem) Na starych wazyl 94, na nowych wazy 82, ma 181 wzrostu >>Bez masy nie ma klasy, bez rozstępów nie ma postępów<<
No i ich stare zdjęcia na ścianach siłowni będą musiały ustąpić miejsca naszym Na ME WPC jest podział na kat wiekowe - nie rozdają medali w poszczególnych kat wiekowych? Są tylko medale seniorskie, nie ma juniorskich? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] Pyt. Jak pamiętasz Bruce'a? LH. Głównie jako przyjaciela. Jego obecność i osobowość były niesamowite. Chodziliśmy trenować do jego domu i do księgarni, aby odnajdywać stare książki o boxingu lub szermierce. Któregoś dnia on wydał 500 dolarów na jedną książkę o boxingu wydrukowaną w XVII albo XVIII wieku. My także oglądaliśmy [...]