lekkie przegiecie z cenami niektorych produktow -ale co zrobic - nie kupowac :D i tyle. maja wejsc nowe produkty, moze taki zabieg marketingowy...drogie stare a nowsze tanie... nakrecenie sprzedarzy nowosci za tym stoi - moze - za niedlugo sie okaze czy ceny wroca do "normy". przerazajace izolat - sprawa ucichla
Bo duży progres. To myślałem, że robisz deloada i wbijasz szybko na stare ciężary :D Rozumiem, że kilogramy i powtórzenia podane w nawiasach, to twoje serie robocze z ostatniego takiego samego treningu? :>
Witam skończyłem 18 lat i chciałbym się dowiedzieć coś o pracy w ochronie(w hipermarkecie).Jak wygląda taka praca?Jakie wykształcenie trzeba mieć itp.Ja mam 18 lat(70kg-samych mięśni,177wzrosty).Pytam się o to gdyż sam widzę jak młode gnojki lub stare dziatki stoją przy kasach.JAK WYGLĄDA TAKA PRACA?
[...] na kawiaturze od razu wskakujemy w wybraną kategorię Ogólnie jeśli chodzi o kalendarz żywieniowy to obecny dietetyk.sfd jest bardzo wygodny i również stanowi dobry wzór (stare dzienniki.sfd niezbyt, choć mają kilka funkcji, z których korzystam). Choć i tak "panel górny" jest dość duży: Widok paska jest bardzo nieużyteczny: 1- [...]
Witam Jako ze dzis nie czułem sie najlepiej postanowiłem dziś zrobić sobie takie dobre stare aeroby - Trening Cardio- Trening zrobiłem na orbitreku , dobre tempo dość duże obciążenie ,cały czas monitorowałem tętno czas treningu 50 min spalone calorie-970cal srednie hr-129 max hr-149 po treningu zrobiłem [...]
siema dostalem bana na stare konto a juz dawno mialem taki temat zalozyc to se nowe konto zafundowalem do rzeczy bedze to moj pierwszy cykl a czytalem juz dawno temat owny o omce bitej e21d a pozniej chyba co 17. chcialem na poczatku smignac normmalny cykl na metce 1-6 30ed stala dawka tak kolo grudnia odblok itd a nastepnie po miesiacu zaczac [...]
miałem go dawno temu coś koło 4 lat temu byłą to moja pierwsza odzywka i smakowała za***iście tyle pamiętam ale teraz znowu go kupuję bo chce sobie przypomnieć stare dobre czasy jak się tylko biceps pakowało
[...] - wiec juz nie koniecznie ale i tak koordynacja ruchowa bedzie odgrywac decydujace znaczenie swierzaki - nawet lepiej zeby do 5kg zakladali bo roznie to moze byc ale 'stare wyjadacze' - juz od nich zalezy czuja sie pewnie - zaciski w wiekszosci cwiczen zbedne oczywiscie nawet w tych kiedy wydaja sie zbedne - ale dochodzi do bicia maxów - [...]
Dopiero teraz zauważyłem,że jest druga strona tematu... Zgadzam sie z tygrumem... Walki na gołe pięsci były już w programie igrzysk starożytnej Grecji... Boks ogółem czyli walki,ale na gołe pięsci zaczął się w 1719 roku roku...W 1730 roku skonsolidowano wszystkei zasady boksu,ale to był inny boks niż teraz.Walki na rękawice od 1867 roku,ale [...]
Jeśli jest tak jak kolega wyżej mówi to pewnie nie będzie problemu z ucięciem i wywierceniem nowych dziur http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/494 Mocowanie jest na dwie śruby więc pewnie będzie trzeba uciąć te dwa haki stare. Ktoś z firmy by musiał się wypowiedzieć jak to wygląda dokładnie. Ale tak na oko to spokojnie możesz ucinać
kolego nie za bardzo nowe stojaki maja bolce wykrecane, wykrecasz 2 bolce i przykrecasz ta asekuracje. Stare stojaki maja te prety wspawane. Chyba ze je koniecznie chcesz ucinasz boshem 2 prety, a asekuracje przyspawasz
[...] sa zlym rozwiazaniem.. co daje kolo 11 tygodni.. u mnie sie sprawdza 12 tygodni. Tak wiec nawet przy kreatynie takiej sprawdzonej sa rozne wersje tego samego... Ps. w te stare spiewki nie wierzylem nigdy .. nie czekam zeby cykl...przerwa i kolejny cykl... raczej na kreatynie nie pracuje za duzo w ciagu roku...2 cykle to i tak duzo - o ile [...]
to czy brał 17 dni czy 40 nie ma różnicy jeśli osiągnął swój maksymalny poziom kreatyny w mięśniach (a po 17 dniach zapewne tak jest) żeby wrócił do normalnego poziomu potrzebuje min. ~4 tygodni nie wierz w stare śpiewki "ile trwał cykl, tyle przerwy"