stare

Mam nadzieje że zdjęcie w profilu stare i nie aktualne ?

co to znowu za dymy tak się kochacie jak stare małżeństwo bez kłótni i docinek 10min nie wytrzymają Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-28 21:42:24

Stare jak świat ale dobre

Szczerze te oznaczania 10, 12, 16 nie maja aż takiego znaczenia ja mam 10 oz arlighta kumpel ma 12 oz chińskie za 30 zł a drugi kumpel ma jakieś stare właśnie 16 oz nic to nie znaczy jeśli chodzi tak naprawdę o rozmiar reki poza tym rękawice w środku się z czasem wyrabiają moje rękawiczki miał koleś 107 kg ja ma 85 kg i mówił ze mu za***iscie [...]

Wiem że stare ale... http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzianowski-chce-walczyc-z-Emelianenko,wid,12151536,wiadomosc.html Co do pudziego w mma... swego czasu knife robił przeróbki "pudzian koks po polsku" gdzie wytłumaczył jak się skończy kariera tak dużego człowieka w mma. Także http://www.youtube.com/watch?v=9KvqWM9VhpA Co do [...]

Witam wszystkich! Nie było mnie tu ze sto lat, jestem mile zaskoczony, że odgrzebaliście moje stare fotki.:) Od jakiegoś czasu forma trochę spadła, kontuzja, zmiana siłowni. Jednak od jakiegoś czasu zacząłem pracować nad poprawą formy. Siła wraca błyskawicznie, ale nad sylwetką trzeba popracować. Niedługo wrzucę aktualne foto, w tej chwili jestem [...]

http://img402.imageshack.us/g/dsc00380cc.jpg/ stare fotki moze z 3 miesiace temu robione mam nowe ale jest problem je zaladowac

[...] łokcie EDIT: no i tak jak w tym art było napisane, garde trzymali w miare wysoko bo walczyli z atakami na głowe, a nie tylko korpus. W wypadku KK wprowadzenie na wielka skalę zawodów chyba trochę zaszkodziło stylowi (patrząc na tych gości co walczyli w latach 50/60/70 - czyli stare Karate + Judo) Zmieniony przez - TSEL w dniu 2011-06-16 12:32:53

chwalili i narzekali na forum na to. ostatnio sie o tym malo slyszy, dostepnosc spadla chyba moze ktos ma stare zapasy... czy nadal to krazy ?

To wy znacie wszystkie sekrerty kulturystów z IFBB ? Kto mi poda cykl Ruhl'a ? Ktoś pisał ,że Phil ma mniej niż 53cm w ramieniu. Jest to stare zdjęcie wiec napewno ma teraz więcej. Zresztą co za różnica ile ma ważne jak to wygląda.

Heh spam pozamiatany Na zdjęciu po przyblizeniu widac dokladnie jest jakies 55-56cm i jak juz pisałem to jest stare zdjęcie.

Nawet nie ruszj fortepianu po tych ściskaczach bardzo Cię proszę.Ja taż czuję stawy po treningach ale juz zaczynamy pisać jak stare zgredy więc czeba trzymać formę.Ja zacząłem dopiero od 4 m-cy coś się ruszać po 15 -tu latach przerwy,bo już waga była 110kg(aktualnie 98kg).Dzisiaj to ławka 135kg,przedramię na wyprostowanej ręce 37cm,na zgietej [...]

[...] jestem leszczem, więc tutaj ciężary są śmieszne jak na moją wagę, po redukcji i tak dobrze, że mam siłę gryf podnieść z podłogi Przysiad 110? MC 150? Płaska 80x2? Niby stare maksy chyba jeszcze z okresu jak byłem świnką, ale pewnie niewiele więcej bym przysiadł i pociągnął w MC, na ławie na bank więcej, bo 70, albo 80kg chyba jakiś czas [...]

Jak to mówią bez rozstępu nie ma postępu xD ale lepiej sie dobrze zastanów nad masowaniem, szczególnie jak masz tendencje do szybkiego tycia, bo masz ich juz sporo i nie fajnie to wygląda ;\ ;d poza tym masz dopiero 16 lat... nie spiesz się... bo mozesz na stare lata jeszcze pozalowac ;d

[...] w 100% prawdziwe -jak najbardziej podpisuje sie pod tym postem o treningach ze str.13 Nie jestem w stanie zrozumiec dlaczego ludziska myślac ,że jak zrobia na treningu wiecej to szybciej urośnie -nic bardziej błędnego :( jest dokladnie odwrotnie. Kiedys było takie stare kulturystyczne powiedzonko -"liczy sie jakosc ,a nie ilość"

[...] się kilka dni w ok. 1400-1450 kcal, ale z czego wynikały- tłumaczyłam. Nie wydaje mi się, żeby było możliwe życie na "równych" kaloriach i prosząc o jakieś sugestie niekoniecznie miałam na myśli rotację. Dla pocieszenia samej siebie powiem, że pomimo braku spadków wagowych, to przymierzyłam stare spodnie i czuję różnicę w biodrach.

http://imageshack.us/photo/my-images/24/zdjcie0394n.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/269/zdjcie0393hu.jpg/ nowe fotki co sadzicie jest roznica (stare fotki sa juz wklejone w tym temacie)

Powinien miec raczej. Jak bierzesz od dila stacjonarnego to popros o pudelko do kazdej ampy jak ma. Wieksza pewnosc. Mnie dil zapewnial, ze ma dobra Norme (i mial), ale chcialem dla pewnosci pudelka. I dal mi 25 pudelek do kazdej ampy. Wiadomo, ze niektorzy wyrzucaja pudelka, bo zajmuja 10 razy wiecej miejsca, ale jak ma to bierz pudelka tez. [...]

Krzykacz;czytałem te posty sa stare juz 2 lata,jeden ty wystawiałes,wiec moze ty sie wypowiesz w temacie pewnie biles ten sok

I zmieniłem zdanie Biniu Rozpocznę eksperyment wchodząc na masę, czyli tak w połowie października. ha ja wiem ze tak oddzialywuje na ludzi burze stare myslenie Masa na jem/nie jem ? Moim celem jest powolne budowanie mięcha. łapanie tłuszczu chcę ograniczyć do minimum.. Może i to nie taki zły pomysł.. no gdziez tam ! J/JN odpada chyba [...]