Nudno w domu bez ćwiczeń, więc wygrzebuję stare zdjęcia. Natrafiłem na moje zdjęcie z zeszłego roku, które ma mniej więcej rok. Taki mały progres. Mnie cieszy, bo zawsze mi się wydawało, że stoję w miejscu, bo szczerze mówiąc do września tego roku zbytnio nie dbałem o dietę. Zmieniony przez - stuniel w dniu 2009-11-21 13:50:04
[...] i zawsze będziesz miał do nich dostęp. Ja część swoich zeszytów treningowych gdzieś zapodziałem podczas przeprowadzki do nowego mieszkania, na szczęście były to jakieś stare zeszyty ale z drugiej strony jak się zerknie do takiego zeszytu sprzed 6 lat to widać co się udało osiągnąć od tamtego czasu, albo wręcz przeciwnie ile się jest w [...]
Dzień XXX Odpoczywałem i się rwałem już do jutrzejszego treningu i sprzątałem chatę z jedzenia talerzy i syfu bo rodzice wracali tej nocy z wakacji hehe =========================================================================== Dzień XXXI NOGI + BARKI N) 1)Przysiad głęboki 12*60/10*65/8*75/6*80 2)Wyprosty nóg na maszynie [...]
[...] BTW wiem, że skacze jak słoń %-). Liczyłem na to, że zaczne przysiady z pułapu 100kg, ale po rozgrzewce schowałem ambicje do kieszeni i zacząłem od 90kg, jeszcze przyjdą "stare czasy" gdzie siadało sie dużo więcej :) Pod jednej z ostatnich serii zaczął dokuczać niepokojący ból w kolanach, głównie w lewym. DOSTĘPNA OPCJA HD: [...]
stare badania mam teść koło 20, estro 30, fsh 2,5, prl 17 przy tych samych normach. Tyle ze one trochę stare, ale cały czas było wszystko ok jeżeli chodzi o libido i samopoczucie poza tym byłem bez saa. Nie wiem czy przez to vlcd czy te 2 strzały mi tak namieszały ale nie chce mi się nawet żyć Zmieniony przez - rdroll w dniu 2015-03-09 20:34:54
[...] Wycisk lekko poprawiłem stary rekord. Trochę zabrakło przy 157 kg... Technicznie niebo a ziemia z tym co było wcześniej, bez odrywania dupy i równo ;) Tak oglądam stare filmy to = Przysiady w normie, ale nie szedłem dzisiaj na 220 i więcej... (po treningu tydzień temu, gdzie 220 kg raz sam, a drugie już z pomocą - dzisiaj wyrobiłem [...]
Uczczę to nie długo,oglądając stare walki Pride.Ten HL mi smaka zrobił.Już zapomniałem jak ciężko było mu Huntem rzucić,jak wyleciał za liny rzucając się na CC,i te cepy... stare dobre czasy.
Na co stać stare kości Przegląd Sportowy 10:28 Bango? To podobno jakiś wielki, czarny bokser, ale nie znam go – mówi o swoim najbliższym rywalu 39-letni Andrzej Gołota pięć tygodni przed powrotem na ring. 26 maja ma walczyć w katowickim Spodku. Ostatni raz bokser nazywany kiedyś „wielką nadzieją białych” walczył 21 [...]
nowe prawko podobno trudniej zdac - stare latwe niby bylo***** wie - mnie to wali poki co trening zrobiony klata + przedramie + aeroby :F sila*****owo w klacie ale co zrobic
Czemu jak klikne w inny dzień to co innego się wyświetla? Wczoraj Twoje foto a dziś dres zone - niestety stare i nieaktualizowane... czytałem to 1,5 roku temu ale drugi raz nie zaszkodzi
odezwij sie do mnie na gg to Ci podesle moje stare kawałki jakieś te co mam na dysku sprzed pffffff 3 lat ? żałuje czasem ze przestałem sie w to bawić... ale ***ać mam ważniejsze rzeczy do roboty.
witam jak tam zyjecie ja wlasnie wrocilem do domu, dzisiaj zwiedzilem stare smieci dawajcie masa, yanas, dragon zdjecia!! gumis normalnieje juhu oraz -> http://video.google.com/videoplay?docid=-165172727572149590&q=techno+fan&pl=true to domis jutro rano ostatki sił Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-04-16 20:44:22