stare

Kurcze - pytanie zieleniny - czy wtedy mamy przerwe, czy robimy je jak serie? :) I w sumie jaka jest wtedy roznica, skoro bede mie cte same cwiczenia, tylko inaczej rozlozone? ;-) Nie mam zielonego pojecia o obwodach, stad latwiej mi przebudowac stare fbw :)

[...] p***ryk z ladna grzywka zabral 17 kg i porwalam sie na 20 kg - ciezko, ale poszlo 2. musze w rekawiczkach, bo mi biżu na palcach przeszkadza; boje sie tez o skore - stare sie nie znalazly, musze jutro zakupic 3. wypilam pol red shocka i juz nie mrowi jak kiedys po 1/3 :-? Wioslarz - 5 min 3x 10p 1a. Przysiady ze sztangielkami - 8 kg 1b. [...]

Chińczyki trzymają się mocno - stare a prawdziwe %-)

Chińczyki trzymają się mocno - stare a prawdziwe %-) haha i pomyslec ze od czasow Wyspianskiego nic sie nie zmienilo %-)

Conor stare down z Woodleyem czyzby ta mega zapowiedz to 3 pas ? http://i.imgur.com/gOoOFhY.gif Conor celuje w trzeci pas?:-D

[...] z ta Aska. To ze jej trash talk jest zenujacy to jedno, ona po prostu na sile chce sie promowac co jej nie wychodzi. Ale jakos nie widze nic zlego w jej zachowaniu przy stare down, to juz prawie walka jest i dziewczyna mocno sie nakreca. A to ze najbardziej krytykuja ja fani Conora (ktory przez rzucanie puszkami, krzeslami osiagnal szczyt [...]

Conor stare down z Woodleyem czyzby ta mega zapowiedz to 3 pas ? http://i.imgur.com/gOoOFhY.gif

[...] z ta Aska. To ze jej trash talk jest zenujacy to jedno, ona po prostu na sile chce sie promowac co jej nie wychodzi. Ale jakos nie widze nic zlego w jej zachowaniu przy stare down, to juz prawie walka jest i dziewczyna mocno sie nakreca. A to ze najbardziej krytykuja ja fani Conora (ktory przez rzucanie puszkami, krzeslami osiagnal szczyt [...]

Znalezione stare zdjecia z 2016 r Wtedy myślałam ze jestem doj**ana XD Za pare lat pewnie bede się smiała z dzisiejszych zdjęć .... /SFD/2019/1/6/775374546c2844d6b98092d70d0a1c01.jpg /SFD/2019/1/6/e920357bc719499c90d5db5fceb65aff.jpg /SFD/2019/1/6/8eb7f07b995d4060a2c76f7a05cef8fe.jpg /SFD/2019/1/6/8d836dc3d97f48a49f3eaa0270269977.jpg [...]

[...] jak najlepsze wyniki wykręcić przy przyzwoitej formie. Jak wiecie mój cel to 500kg w totalu, i będę do tego dążyć mnie wiem narazie jak stoję z 1rm, ale nie ma co testować. Będę rampę robić do danej ilości powtórzeń, na początku. Żeby odbudować stare wyniki. I wiadomo skupić się na słabych ogniwach nad którymi będziemy pracować. I nad dupa :).

Przypominają mi się stare czasy jak widzę te konwersacje....

[...] udział, zamiast bez sensu ględzić, to samo. Szczególnie że to co wykazał Michał ma wiele sensu. Bez obrazy ale nie zauważyłam żeby ktoś o jkd wiedział tyle co on. Pamiętam stare dyskusje, a user o którym mówisz no cóż można sobie na Youtube zobaczyć co który Polski przedstawicieli jkd, i na jakim poziomie prezentuje i z jakimi ocenami i [...]

[...] eksperyment Ejpiku :-)) Będę bacznie patrzeć. Kiedyś, jak miałam więcej czasu to w którymś dzienniku Shrimp też miała przez chwilę dietę "cyklową" ale już nie pamiętam dokładnie co tam się działo. Jak masz czas to poszukaj, bo tam jest też wiele wskazówek Obli. Tak ja tak mam, że lubię odkopywać i czytać stare dzienniki %-) Powodzenia! };-)

Ja osobiście wolę jak filmiki są w tym samym wątku. Jak przeglądałam stare konkursy to dzięki temu można było coś wyłapać fajnego i się dowiedzieć. Tyle w temacie :)

I się zrobiło nieprzyjemnie. Dziewczyny jeśli macie uwagi to piszcie,dla mnie są one cenne, ale uwierzcie jak się czyta kolejny raz , że stare dzienniki to były super , że dziewczyny prowadzące były super a teraz to nie wiadomo co,ciągle są jakieś uwagu , to robi się naprawdę przykro. Jestem świadoma swoich braków jeśli o chodzi o trening , o [...]

[...] człowiek nie policzył :D No, trochę się podzwigało :D Dziękuje :) A ja chciałąm się yyyy...pochwalić ;o że chyba znalazłam miejsce na drążek, u nas na prawdę jest mega stare budownictwo...i cokolwiek kręcić, robić, wszystko się sypie...więc stąd moja niechęć, ale chodząc po ogrodzie stwierdziłam, ze skoro w garażu palca nie da się włożyć, [...]

Siniaki dodają charakteru I odejmują lat , czuję się jak w czasach wczesnoszkolnych kiedy to stare siniaki jeszcze nie schodziły a pojawiały się nowe :P

Łeeee Jur ;-) Nikt nie pisze, że ktoś pluje jadem, jest kimś kto wbija szpilki ;-) Źle zrozumiałaś, albo ja może źle nakreśliłam, ale czasem da się wyczuć, że stare zasady były mocno zakorzenione na forum i często gęsto się do nich wraca ;-) Ja nikogo nie oczerniam, nie oceniam bo nie mam w tym interesu ;-) Broń Boże.

[...] wypiski zobaczyc, ale np jak ma Bziu, czy Night wejsc tam i szukac, to dla nich jest to tez uderka. Zostawcie te dzienniki tylko do wypisek, tu macie spam, mozecie pisac o wszystkim i gratulowac sobie i mobilizowac sie. Przegladlyscie kiedys stare dzienniki konkursowe? tam nie ma SPAMu, dzienniki mialy po pare stron tylko, ale byly tresciwe.

[...] chyba każda z nas wie, czym są okupione. No stety, niestety, często będzie dochodziło do porównywań, ale czy rzeczywiście o to chodzi? nie za bardzo wiem, co macie na myśli "stare zasady", one się chyba wiele nie zmieniły co do konkursu, również gratuluję jego ukończenia wszystkim dziewczynom, żałuję tylko, ze nie mogłam tak często śledzić [...]