stare

jak wyżej rozpiski z wchodzeniem i taperowaniem dawek to stare rozpiski z lat 90 które się totalnie nie sprawdzały To jednak bardzo złych informacji zasięgnąłem co do cyklu, do poprawienia by miało to zamierzony efekt ?

Brokuł i kura. Stare dobre czasy %-)

Stare pryki hihihihi %-) %-)

Ostatnio głośno było o moich plecach po dodaniu zdjęcia na jedną z grup FB. Dla Jasności to że mam takie plecy to stare ślady po mega mocnym trądziku. Miałem załamanie psychiczne w wieku 20 lat i przez dwa miechy dziennie jadłem po 3 wielkie czekolady z milki + lody + ciastka + batony.. Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-27 14:15:57

Witam , chciałbym wrócić na stare tory po 6 latach przerwy od SAA, myślę nad cyklem : prop , master krótki , npp albo enan , deca , master długi cykl chce na 16 tygodnia , nie wchodzi w grę orale i tren , sarmy i inne wynalazki . Jak byście to rozpisali ? ;) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie wiem -udo: [...]

Spadek testa zależy głównie imo od organizmu Starsi panowie także potrafią https://www.google.com/amp/s/geekweek.interia.pl/styl-zycia/ciekawostki/newsamp-stary-czlowiek-i-moze-jak-zostac-ojcem-po-szescdziesiatce,nId,642618 Btw Fajne stare kawałki bez wokalu https://youtu.be/udv30vPizLk https://youtu.be/AtDsVnnVKG0 Na dobranoc :-)

[...] też się stara jak może ... ale panie grind jeszcze nie umieramy jeszcze się spełnią nasze, piękne dni, marzenia, plany tylko nie ulegajmy przedwczesnym niepokojom bądźmy jak stare wróble, które stracha się nie boją bo choć życie nam doskwiera gramy w nim swoje role, naturszczycy bez suflera w najróżniejszych sztukach gramy, lecz w tej co się [...]

Jak komuś pasuje, nie ma czegoś takiego jak stosunek testa do deki 2-1 to stare poglądy które kiedyś krążyły tak samo jak I wiele innych mitow

Dostałem foto to wrzucam ,pewnie zejdą stare op wyjdą nowe

a czy mode szczupłe lachynchoruja na raka? nie, tylko stare i grube

[...] ale większość ludzi podchodzi do tego zagadnienia jak do mienia publicznego. Skoro coś jest „niczyje”, to znaczy, że można zatruwać powietrze, eksploatując zepsute silniki i stare piece, zupełnie nie licząc się z konsekwencjami, w tym dla przyszłych pokoleń. Biorąc pod uwagę, że w Polsce prawie cała energia jest wytwarzana z węgla, dobrze wróży [...]

Uber Pharma, APM? Z tych juz to apm stare bo nowe od nich to Elephant idzie juz, nawet zagadaj do dila niech ci da nowa produkcje a nie koncowki kolekcji apm pewniej ze bedzie ori,

Uber Pharma, APM? Z tych juz to apm stare bo nowe od nich to Elephant idzie juz, nawet zagadaj do dila niech ci da nowa produkcje a nie koncowki kolekcji apm pewniej ze bedzie ori, APM i elephant to dwa różne źródła

Panowie zjadlo mi stare konto. Czy był by ktoś tak uprzejmy i rozpisał mi cykl sensownie. Teraz jest hrt na cypku. Od marca do wrzesnia chcę on, potem hrt. Chcialbym propa, nandro, mastera i oxę. Wiadomo że nie ma sensu dlugo na krotkich. Jak to sensownie polączyc z cypkiem i czyms jeszcze rozsądnym żeby szczyt formy przypadl na czerwiec lipiec. [...]

Niestety wtorek i środa bez treningu %-). Pomagałem mojemu zięciowi w remoncie łazienki u jego mamy . Walczyłem z instalacją elektryczną. Trzeba było rozszyfrować stare puszki, przewody, no i położyć i podłączyć nową instalację. Niestety ruchy już nie te co naście lat temu dlatego zajęło mi to dwa dni od rana do wieczora {{:-(. No ale dzisiaj [...]

[...] to przy tej siłowni co mamy w Łomży to tutaj to syf xd , nikogo znanego alurat nie było. Po treningu na miasto i zwiedzanie , na pierwszy strzał palmiarnia i później stare miasto Dieta : 1. 55g B + 55g WW Trening dextro 25g  2. 65g B + 115g WW 3. 60g B + 45g WW + 10g T 4. 60g B + 45g WW + 10g T 5. 60g B + 45g WW + 10g T Trening : 1. [...]

Panowie, tak na dobranoc Stare ale jare https://youtu.be/ZlLTW1jhuyM https://youtu.be/AtDsVnnVKG0

Wyżej wymienione artykuły są fajnym źródłem wiedzy, wiec śmiało rzuć okiem. Ja od siebie dodam to co mówią, dietetycy sportowi i nie tylko. To znaczy, stare jak świat - dietę należy bilansować na pełnowartościowych produktach, w moim zrozumieniu są to produkty jak najmniej przetworzone czyli takie „bez składu”. Dla przykładu damy płatki owsiane [...]

Wyżej wymienione artykuły są fajnym źródłem wiedzy, wiec śmiało rzuć okiem. Ja od siebie dodam to co mówią, dietetycy sportowi i nie tylko. To znaczy, stare jak świat - dietę należy bilansować na pełnowartościowych produktach, w moim zrozumieniu są to produkty jak najmniej przetworzone czyli takie „bez składu”. Dla przykładu damy płatki owsiane [...]

Oł je, tematy wraca na stare tory, tory pełne mitów i przekłamanych faktów