Szczerze mówiąc moi klienci jak i ja sam za wiele supli nie jemy, więc nie specjalnie orientuję się w obecnej sytuacji co tam jest dobre, co nie jest. Przed biegami ewentualnie mogę polecić Stamina Booster + kawa, osobiście chwalę sobie ten mix, przed CF SB + np Black Bombs z niespecjalnie mocnych spalaczy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
stamina tez dobra :-)) Testowałem na sobie i zdecydowanie odradzę. Jak brałem idąc na basen czy na halę pograć w piłkę to przy 20g już czuć było lekkie spompowanie co zdecydowanie przeszkadzało }:-( Ten produkt jest świetny jako intra-workout.
[...] treningu.. odnosnie bcaa xtra jezeli chodzi o smak jest lekko kwaskowate, jeżeli lubisz bardziej słodszy smak, to dobrze wyjdzie tez cenowo/ekonomicznie i jakościowo stamina booster równiez z firmy Activlab, sa to podstawowe bcaa + betaalanina, która wpływnie równiez na + jezeli chodzi o wytrzymalosc.. 5x w tygodniu już lepiej.. mozesz [...]
No zrobiłem małą korektę. Sprawdziłem co mi się na serio przyda a co nie. I wniosek następujący : Soya pro 2000g Czekolada 2x Stamina booster Grapefrut x2 Creatine Powder 500g 1x Rano Soya PRO Porcyjkę SB bd brał przed treningiem , razem z 5g mono. Po Treningu MONO , soya pro Wieczorem Soya pro albo mam jeszcze białko sfd :) ..
kwestia uczuleń to inna bajka. ja za wiele jeszcze nie stestowałem ale co powiem - stamina booster, energon x 1000, vitality complex, oba smaki master barów, rosół i makaronowa z master meal - dla mnie naprawde kozactwo! serowa master meal i gainbody machine man 30 smak orzech - ekhm, n ie trafiło to smakowo w mój gust, może tak:)) aczkolwiek [...]
Dzień 23 - 28.05.2013 BARKI, TRICEPS Barki 1. Unoszenie hantli bokiem stojąc 4 serie x 14-12 2. Wyciskanie z przodu na maszynie Szmita 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Unoszenie hantli przodem chwyt młotkowy 3 serie x 14-12 4. Odwrotne Rozpiętki na bramie 3 serie x 14 5. Unoszenie hantli na bok w opadzie tułowia 2 serie x 15 Triceps 1. [...]
Dzień 50 - 24.06.2013 NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 4 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Martwy ciąg na prostych nogach z [...]
Dzień 52 - 26.06.2013 PLECY Plecy 1. Ściąganie wyciągu do klatki szerokim chwytem 4 serie x 14 ciężar około 70-80% max. 2. Wiosłowanie sztangą 4 serie x 14-12-12-10 progres obciążenia 3. Wiosłowanie hantlą 3 serie x 12 4. Przyciąganie do brzucha na wyciągu dolnym uchwytu „V” 4 serie 14-12 5. Unoszenie tułowia (prostowanie grzbietu) 3 serie x 20 [...]
co do opinii uzytkownikoow - jest ich co prawda malo... i nie sa nazbyt euforyczne; zaobserwowano zwiekszenie wytrzymalosci, nieco wieksza pompe... i tyle na to czekałem - produkt Stamina znam też nie wychodiz tanio widze że tylko ty grasiczku czuwasz tutaj.. eh - ciekawe jakie są efekty - penie nie opłacalne są te produkty.. poczekamy produkt [...]
Kiszenia ogóra is a trajning power! Ups...stamina power! Aj nie łatam men bikos men nie golą jeża filiszejwem Tałzen post? Aj łont milijon post. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-26 01:24:55 Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-26 01:25:23
Podpisane jako nowy rekord świata. Strasznie mocny koleś-ładnie,siłowo robił. http://www.youtube.com/watch?v=P7oNORI8jYQ Sporo mocnych dipów się ostatnio pojawia :) Stamina super silny,ale chyba minimalnie za płytko schodził? http://www.youtube.com/watch?v=JYjdFMYlHKY
Będzie fajna zabawa i jednocześnie rywalizacja.Ciekawe czy forma uczestników będzie ogólnie wyższa jak na ostatnich wrześniowych zawodach? Tutaj Stamina po 100_pompkach jeszcze byłby bardzo grożny z 20-kg,ale to jednak światowy top. https://www.youtube.com/watch?v=fTIkwokyJd8
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj dotra nagrody najprawdopodobniej;-) http://img94.imageshack.us/img94/2961/tnaw.jpg http://img819.imageshack.us/img819/4016/wzt2.jpg Faktycznie paczka dotarła :-) 2x Stamina 1x Top 10 1x Protein Dzięki ACTIVLAB :))
[...] Your opponent was on top and you took some punches until you went for the arm-bar. Were you worried? Nastula: More than being worried, I could feel myself running out of stamina, so I decided to go for the arm-bar. It's one of my better techniques, so I was confident. Na początku myślałem, że to błąd w tłumaczeniu. Ale sprawdziłem w oryginale [...]
warezz - czasem mam potrzebe rozmowy z inteligentnym człowiekiem to psize sam do siebie:)) mleko - da sie przywyknac, troche nolvy na odblok i lecimy z gainerem:)) warezz - stamina 2g ed lepiej działa, podtrzymujesz stałe stezenie i kuska cwyrga:))