WIELKI KONKURS ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY!

Narazie do połowy lutego masa .
Ale dietka dopięta . I trening push/pull wraz z crossfit , już po wczoraszym treningu , i dziś Crossfit , będzie ciekawie :).

Ok oto suple wybrałem na cykl :

Soya pro - ze względu , serwatkę ma a tego nie jadłem , aminogram git , lepiej być nie może xd.
Bcaa
Stamina booster
Creatine beta-alanine

To all :)

Vitality Complex Kartonik (60 tabletek)
ZMA Słój 90 kapsułek
BCAA Xtra Słój 500g
Whey Protein 95 Folia 1500g

Wybrałem taki zestawik :) Cena lekko przekroczona, ale mam nadzieję, że nie będzie problemów

O , właśnie xd , dzięki amok , podpowiedziałeś mi :P , zrobię małą korektę zanim wyślę , jutro albo po jutrze wyślę activlabowi liste bo kurde cały czas coś zmieniam:P

Poszło
Moje typy:
- Nitro caps, słoik 240
- Stamina booster
- ZMA
- BCAA

Zapomniałem dodać: wyszło równe 300zł

Zmieniony przez - Johnsu w dniu 2013-01-08 20:53:25

nitro capsy bym odpuścił, no chyba że już brałeś i na Ciebie działa :)

Mówisz, że chu**we? Chciałem coś na pompę i zastanawiałem się nad właśnie nitro caps a arginine 3

No zrobiłem małą korektę.
Sprawdziłem co mi się na serio przyda a co nie.
I wniosek następujący :
Soya pro 2000g Czekolada 2x
Stamina booster Grapefrut x2
Creatine Powder 500g 1x

Rano Soya PRO
Porcyjkę SB bd brał przed treningiem , razem z 5g mono.
Po Treningu MONO , soya pro

Wieczorem Soya pro albo mam jeszcze białko sfd :) ..

na mnie w ogóle nie działa, a brałem porcje większe niż zalecane, polecam crea shot, miałem super pompe a żyły to powichodziły że ho ho

miedzy nitro a arginine 3 to myślę że sama arginina będzie lepsza

Zmieniony przez - m4riusz94 w dniu 2013-01-08 21:04:40

Wiesz , co do pompy , to ostatnio zastosowałem porcyjkę suplementu

co do pompki , do bez żadnego narzekania , polecam ci CREASHOT , jako przed treningówka fajnie pompuje ( miałem parę próbek , a kumpel sobie chwali ) cena nie wiele więcej od no muscle pump czy jak tam a masz 1kg fajnego supla , porcja 25g , ale zwiększasz wedle upodobania xd albo zmniejszasz.
Ja nie biorę bo se wole brać jakieś mono, białko , i aminokwaski i zrobić fajnny cykl , dojdą witaminki i gites.

O to mi teraz namotaliście w głowie, ale to dobrze Wymienię wtedy te capsy na crea shot. Dzięki panowie