EPISODE 12 W piątek dość lekko plecy, bardziej przedświątecznie ;-) ale siły nie zbrakło i wszystko jak najbardziej na plus :) Klasycznie było 20gr CS2.0 i 10gr Stamina Booster'a Po świętach spróbuje z dwa-trzy razy pod rząd nieco większych dawek niż zalecane ;-)
Dziekuje wincol za rady. Co do BA i tego stamina boostera... nie moge jesc go tez w dnt w celu uzupelnienia BA? Na silowni gosc doradzal mi abym jadl go tak samo jak w DT Dieta jest w miare ok, jednak w pracy jestem w intensywnym ruchu przez 11 godzin wiec duzo spalam.. Zmieniony przez - brzusio23 w dniu 2013-01-24 23:10:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak to mniej wiecej wyglada: Jeszcze jedno pytanie. Czy moglbym dorzucic odzywki (stamina burnera-activ lab) czy bedzie to kolidowalo ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f43ac307b2d4daf9a5dd82006f7b2b0.jpg
Co do wyniku walki... Oglądając Wildera nóż w kieszeni się otwiera. No,bo popatrzmy. *Sonny Liston przegrał z Clayem,bo chciał mu urwać głowę na początku i się wystrzelał. *Muhammad ALi w początkowej fazie kariery i po powrocie od 1970 r. do walki z Frazierem (I) za szybko nokautował rywali i nie miał staminy na 15 rund. *Foremana problemem było [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
beta alanina jeszcze by sie zdala. Zerknij na nowosci actiba, stamina booster, creatine beta alanine masz kompleksowe produkty w jednej puszce;-) Mógłbys mi dokładnej napisać tutaj albo na priv co mam dokupić i jak dawkować?
1. bcaa hi tec powder, activlabu stamina booster wychodzi tanio i ekonomicznie, smaki tego pierwszego wszystkie są zaebiste.. ewentualnie jak nie zalezy Ci na smaku tylko cenie/jakosci to SFD bcaa pure.. sie sprawdzi 2. Te jumbo professional to gainer (wiekszosc cukry proste) 3. Duzo jest tematów aktualnych z dobrymi spalaczami.. poszukaj na [...]
kolejne treningi za mną, suple już na wykończeniu:-) cały czas 20g CS 2.0 i Stamina 20g + puszeczka bcaa + 10g bcaa + 10g eea także z Activlaba%-) dawka jak dla mnie najlepsza, cały czas pompa bdb i jestem bardzo zadowolony z supli. Tam ktoś pisał, że towar nas rozrywa a nie suple%-) wypraszam sobie ja jestem OFF%-) Zmieniony przez - Marian 87. w [...]
[...] Staminy na parę dni jeszcze mam. Wypiłem potem jeszcze raz oliwę, żeby był power i nawet nic mnie już nie mdliło. Chyba, za duże stężenie tych słodzików smakowych (creashot, stamina, rozpuszczone w tym drinki BCAA 250ml) bo aż w usta pali. - Triceps dips, 2 serie rozgrzewkowe + 4 serie właściwe z ciężarem i 1 bez ciężaru do załamania. - Biceps, [...]
PODSUMOWANIE Dziekuje za wszystki produkty i mozliwosc ich przetestowania :-) BCAA drinki - zwykle bcaa, bardzo dobre w smaku, zawsze sie super popijalo na/po treningu Crea Shot 2.0 - bardzo fajna przedtreningowka, szczegolnie polecam tym ktorzy nie toleruja koffy. Czuc wieksza motywacje i checi do treningu. Smak i rozpuszczalnosc spoko. Na [...]
[...] suplementów było przyzwoicie jestem dobrej myśli będę starał się stopniowo zwiększać cieżar o 5 kg :D jeżeli chodzi o suple to wygląda to tak jak narazie :D Daa + bcaxtra + stamina boster + recovery 2.0 + tricreatine malate pro wszystko dzięki wsparciu od firmy activlab za co serdecznie dziękuje Dzisiaj robimy plecy i nogi :D 8-)}:-( Zmieniony [...]
To i ja coś dodam bo nie zauważyłam tematu %-) Zapasy pomału się kończą, obecnie leci białko, Stamina i BA :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/326467584527403f9b93a1c054bf60fc.JPG
Dzisiaj poniedziałek, chyba najgorszy dzień tygodnia. Głównie dlatego ze mam siady 10x10 i ogólnie nogi, a kto robił 10x10 ten wie o czym mowie :D Przed treningiem leci Mesomorph + 10g Stamina Boster (Active Lab) + 10g BCAA (Activ Lab). Dobre combo, bardzo polecam ;) Siady: 60x10 65x10 70x10 72.5x10 75x10 77.5x10 80x10 90x10 100x10 110x10 Ciągi [...]
Dobry zawodnik do treningu, wysokie współczynniki strong i stamina. Dobrze zrobiłeś przerabiając go na napastnika, w końcu finishing ma 20. A moje Rushed&Diamons króluje w lidze jak i w pucharze ligi. Wygrałem w pucharze ligi z drużynami z pierwszej ligi !! Wyelimonowałem już z tych rozgrywek 3 drużyny, ostatnie bylo Westham 3:0 na wyjeździe, [...]
Witam chcialbym wszystko podsumowac. Wiec mam zamiar kupic nastepujace odzywki, chce je wykorzystac w w przerwie miedzy rundami. Okres stosowania 2 miesiace. Trenowac mam zamiar 7 w tyg. W tym 5dni ciezszych, 2dni sama technika (podania, wrzutki, sznyty, zabawa z pilka itp.) Mam zamiar kupic. 1. [...]