Tak jak góra, wszystko zależy od celów. Jak masz za duzo sadła lep[iej robic redukcję. Chyba ze ustawisz bilans kaloryczny na 0 wejdziesz na diete tłuszczową z okresowymi ładowaniami to wtedy mozna bez problemu wziąć jakis stack do tego spalacz i nie dość, że sadło spadnie to złapiesz troszke mięśnia.
- wiek: 27 lat- staż treningowy: ok. 4 lat na poważnie, z dietą itp., ogólnie 7 lat - najbliższy cel sportowy: gęstość/poprawa jakości mięśni- planowana dieta zgodna z celem: B 2.5g, WW ok.4g, T ok.0.5g, rozważam lajtowy low carb (B/W/T 2.5/2.5/2.5) - planowany trening zgodny z celem: trening P/RR/S - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w [...]
P V L Whey Gourmet 908 g -109,00 zł Whey Gourmet 340 g -59,00 zł Whey Cooler 908 -119,00 zł Whey Gourmet 2 Good Bar 12 x 98g -132,00 zł Water Tight 120 cap -74,00 zł CLA-3 100 cap -99,00 zł High Omega EFA 100 cap 59,00 zł Thermo Maxx 100 cap -79,00 zł Joint Maxx 100 cap -64,00 zł Multi Maxx 60 tab -34,00 zł Extendavol 540 g -149,00 zł [...]
Jony696 miedzy cyklami kreatynowymi ja bym chetnie przetestowal White Flood z Controlled labs tylko niewiem czy juz w Polsce jest dostepny Widzialem Szohu ten Deca Stack,na poczatku lutego sklad wrzucalem http://www.sfd.pl/USA_-_Co_kupowa%C4%87__!!-t273550-s108.html troche szkoda ze nienapisali ile jest poszczegolnych skladnikow ale i tak 19 gram [...]
Możesz sprubować Drivena z MRM`u, Dobra rzecz właśnie na przerwy między kreatynami. Anabol - Anabolic Window, fajny ma skład właśnie za pare dni będe go miał. Widziałeś to: Deca Stack? Troche lepszy w.g mnie od Ester Stacka.
TCM- to czysty jabłczan.- mozna kupić w blistrach - wyjdzie jeszcze taniej i kupujesz tyle ile Ci trzeba... CP to stack kreatynowy oparty na jabłczanie. Nie musisz glukozy... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 23:04:55
[...] Whey Shake (REVOLUTIONS), W drugiej kolejności, jak by mi starczyło kaski i mialbym wymagany okres nie brania kreatyny ( bo przecieżczesto jest tak ze mase robimy na jakimś stacku kreatynowym i potem od razu redukujemy), brał bym jakiegoś stacka. Na redukcji (ujemnym bilansie) kreatyna b. fajnie pomogła mi w utrzymaniu siły. Były spadki, ale [...]
[...] boju, a będzie ciężko, bo powalczę z treningiem A na znienawidzonych już przeze mnie 15 powt. *** carbon222: jeśli chcesz zmaksymalizować efekty, to byłbym jednak za jakimś stackiem kreatynowym, a nie NO-boosterem, jakim jest Ester Stack, choć i to połączenie, które zaproponowałeś będzie ok i jeśli masz ochotę wypróbować połączenie stacku z [...]
100cm w pasie i mówisz, że nie jesteś zmasowany/otłuszczony ? Nie żartuj ... Wytnij się na efce + jakiś stack, do wakacji niedaleko ;) Aha mam 195cm wzrostu więc wiem jak to wygląda. Pozdrawiam.
to nie ma dawac tylko wspomoc. Powiem na chlopski rozum. Gainer podbija kcal(kalorie) w diecie tzn jesli jesz za malo kalorycznie lub dieta jest zle zbilansowana wtedy ow gainerem uzupelniasz diete. KO - Stack kreatynowy sluzy do suplementacji cyklicznej tzn ze bierze sie ja pewien okres czasu dla uzyskania optymalnych efektow.Kreatyna to super [...]
[...] sie rano i brednie piszesz a widac ze zielonego pojecia nie masz Gainer to nie odzywka Bialkowa A weglowaodanowo Bialkowa najczesciej w stosunku 3 :1. CO do KO to stack kreatynowy i wszystko jest ok tylko jak napisal BULLMASTIF malo ekonomiczne rozwiazanie.CP + Kre - Alkalyn i z gainerow polecic bym mogl Mass xxl TRECa lub Masive [...]
nie no ko zły nie jest tylko 2 a nawet 3 puch trza na cykl. zawsze mozna jednak do niego dorzucic mono albo inny stack i cyklik robic. ps fajnie napisał
male pytanko wg ciebie korzystne polaczenie na cykl noz + ester stack ? bo niedlugo chyba wpadnie mi pucha noza i nie wiem co zakupic do niej dodatkowo myslalem o cp ale troche wstyd