SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • Redukcja po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] używam aminokwasów BCAA przed i po treningu, odżywka białkowa na noc, witaminy i minerały rano, spalacz tłuszczu przed treningiem, kwasy tłuszczowe omega 3 rano, stack kreatynowy po treningu, tribulus i ZMA na noc. Poniżej rozpiska treningowa : Poniedziałek Klata+Barki Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10/8/6/6 Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2017-03-13 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Coś jak Hemavol?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Poleci ktoś coś o podobnym składzie do Hemavol'u? Jest jakiś stack czy osobno szukać produktów? Bez kofeiny bo źle reaguję chyba na nią. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2019-12-04 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mała ilość

    Temat
    Doping

    Czołem, mam pewną zagwostkę i chcę Was zapytać co o tym sądzicie. Mianowicie; zakupiłem ostatnio od znanej w necie firmy pewien stack. Wcześniej kupiłem od nich epi + tren i byłem zadowolony z efektów. Teraz postawiłem na mk + rad. Przyszła buteleczka zalakowana i zabezpieczona jak zawsze. No i przechodzę powoli do klu. Jestem takim zje*em że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2021-02-06 18:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja - co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Marek 33 lata rok staz na siłowni z przerwa -choroba po której straciłem siłe i musialem zaczynac wszystko na nowo. Ważyłem 118kg Obecnie 198 cm 98kg trening 4 razy w tyg. Witam mam pytania. Od jakiegos czasu nie moge zrobić progresu jesli chodzi o siłe. Diete mam i stosuje w 100% trening także, ale nie mam siły wydusić z siebie wiecej powera by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2021-03-19 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening Push Pull Legs - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zdjęcie planu w załączniku. Zakwasy jeśli się pojawiają to sporadycznie i są minimalne więc regenerować powinienem się dać radę. Jem czyste 2300kcal + suple: Kreatyna, stack witamin i minerałów, omega, magnes, cynk, ashwaganda i raz na kilka dni białko jak nie wyciągnę odpowiedniej ilości z jedzenia. Ok trening to 1 ale teraz pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2023-07-21 02:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam po świąteczno-sylwestrowej przerwie! Tak jak zapowiadałem, tuż po rozpoczęciu 2007 roku ruszam z nowym testem, który, mam nadzieję, będzie cieszył się podobno lub jeszcze większą popularnością, niż test Thermal Pro Evolution oraz Knockoutu i Nitrobolonu 2. Chciałbym jeszcze raz gorąco podziękować BULMASTIFowi i Cyberpakerowi za [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • redukcja na pct??

    Post
    Doping

    [...] Ciągnę to przez trzy miesiące pochłaniając dodatkowo duże ilości witaminy C na zbicie kortyzolu. W następnych dwóch miesiącach robię przerwę od supli tylko leci białko i stack przedtreningowy. W następnych dwóch miesiącach lecę redukcję na spalaczach i soku. W następnych trzech miesiącach jadę bombkę masową z końcowym ubiciem mięśni.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2010-01-31 11:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co między cyklami kreatynowymi ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myslicoe o takim zestawie miedzy cyklami 1. leucityne stack+BCAA+HMB+ZMA 2. leucityne stack+HMB+ZMA 3. BCAA+HMBA+ZMA 4. leucityne stack+BCAA+HMB+ZMA+AKKG ....który wariant jest lepszy, bo podtrzymać masę przez ten okres i czy wogóle opłaca się cos brać poza gainerem w takim okresie letnim, gdzie spadk masy jest nieunikniony...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2008-06-10 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna- zwykla czy jablaczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyswaja itd. Nigdy nie brałem samego estru, ale jest w tym co teraz biorę (Xpand). Zależy od tego ile możesz przeznaczyć na cykl. Ja osobiście polecałbym tobie jakiegoś stack'a. Stack - kreatyna lub np.2 formy kreatyny z dodatkami . Jak masz trochę na wydanie to bardzo dobrym produktem jest Xpand firmy Dymatize. Trochę kosztuje bo 175zł. za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2005-11-01 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] bialka bcaa animy juz mam :) myslalem nas STORMEM z Universala albo ANIMAL M-STACK (za mna juz 2 cykle jeden na knockout i mono a drugi to NITRO 2),pomozcie wybrac jakis stack, spalacz jaki chce dodac do cyklu to DYMA BURN DYMATIZE bo nie mam dostepu do THERMALA PRO EVOLUTION a przez net nie chce go kupowac chetnie kupil bym osobiscie na [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 23:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ##### PODSUMOWANIE TESTU ##### Po ośmiu ciężkich tygodniach zmagań z żelastwem nadszedł czas podsumowania i chwila prawdy. Poniżej moja subiektywna ocena poszczególnych, stosowanych przeze mnie suplementów, w tym dwóch, które były głównymi składnikami testu, a więc Ester Stack firmy Nutrabolics i Thermal Blast Xtreme Hollywood Labs. W tym [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 01:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    DETONATOR Witam no i mamy kolejny produkt tym razem PEAKA a dokładniej PEAK INTERNATIONAL Peak International jest sub-brand Peak Performance S.A.. Peak International produkuje i zajmuje się dystrybucją HARDCORE Supplements na całym świecie, ta nowa seria najsilniejszych odzywek na świecie została stworzona specjalnie na życzenie sportowców [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TRENING PO DETONATORZE http://www.youtube.com/watch?v=G34uCbUdxAU jako pierwszy jest DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. http://www.youtube.com/watch?v=8JASlR58SWg · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] przyrost masy miesniowej! Produkt o najbardziej innowacyjnym skladzie w EUROPIE jest na wyciagnieciu ręki!!! Juz dzis postaw na DETONATOR PEAK!!! Opis: Najnowoczesniejszy stack w EUROPIE! Zaawansowany sklad oraz synegria skladnikow powoduje ze DETONATOR jest przeznaczony dla kazdego kto chce podczas treningu poczuc prawdziwy HARDCORE!!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Bardzo Serdercznie cały HITEC PEAK TEAM oraz użytkowników sfd. Oto moja praca do konkursu: To nie żarty w kategorii H A R D C O R E To PEAK rozdaje karty! Atomową bombę DETONATOR gwarantuje Kto mu zaufa POWERA wnet poczuje OPIS SUPLEMENTU Czy Twój trening przestaje przynosić Ci satysfakcję ? Błogie uczucie pompy jest dla ciebie obce ? [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sobie czytam ten temat co jakis czas, sledzac opinie ludzi i natrafilem na opinie uzytownika lordknaga. lordknaga moim zdaniem najwazniejszym wskaznikiem dzialania danego stacku (czy to pre czy postworkout) jest to ile uroslismy bo zakonczeniu cyklu. Bo to czy pobudza czy jest pompa to moim zdaniem jest najmniej wazne, bo co mi z tego ze stack [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] fajnie szybko zaczęło się rozkręcać po około 20min, na rozgrzewke odśnieżałem podworko to w prostowniki pompa lapala. Moja ocena ogolna 10/10 nie jest jakim hardcorowym stackiem jak meso, ale daje rade, dziala jak na suplement diety przystalo-solidnie i nie za mocno. obecne trendy by stack byl bardzo mocny za bardzo mi nie podchodza i jak [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale ta pompa rozumiem zejdzie po treningu....czyli sama motywacja i samopoczucie gra tu role... czyli booster przed, a stack kreatynowy po (rozumiem ze stack to jak kreatyna z dodatkami?)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2011-05-17 17:54:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale rozumiem ze połączenie takie, że.... rano mono 5g, przed treningiem NO Booster np. No-xplode, a po treningu stack kreatynowy (albo mono jesli nie starczy pieniędzy na stack) jest OK?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2011-05-17 19:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki monohydrat najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono sci teca trans x to stack , Trec też stack. Dobre, ale pytal o mono Z mono wszystkie które wymieniłeś sa ok. Kieruj się ceną.Ja najlepsze efekty miałem po Trecu Micro, ale jest dość drogi.Teraz tą samą kreatynkę ma Biogenix, i taniej.I zjem ją po Sylwku. Dorian i Ultimate też wypas. Zdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16901 Data: 2004-12-25 01:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)