[...] to kreatyna. Zapoznaj się z tematem http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html W skrócie Dymatize ok ale za parę miesięcy czemu, patrz temat wyżej, co do six star to taki stack kreatynowy którym na razie nie powinieneś sobie głowy zawracać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-07 15:33:43
a jest szansa ze wypuscicie takie substancje jak aakg, cytrulina, jablczan, kofeina 'luzem' w przyzwoitych cenach, aby kazdy mogl osobiscie sporzadzic taki stack jaki bedzie mu odpowiadal, czy takie rzeczy to tylko na fascie? mysle ze to bylaby rewolucja na pl rynku
Harem - masz racje jest to wynikiem spadku cen dolara zapewne Jednak co do ceny CP nie zgodze sie z Tobą poniewaz jak na stack tej jakosci jest w przyzwoitej cenie. Mozna by dodac troche wiecej betainy Propozycje w postaci AAKG i cytruliny jak najbardziej popieram. Kofeina zbedna bo mozna wypic kawe albo kupic apteczną kofeine. TCM-jablczan od [...]
[...] widocznie sa i tacy ludzie co lubia to (dorzuc jeszcze testosterol bo podobnie klepie a mniej trzeba tego jesc) :) nie wiem jakim sposobem sie wypowiadasz na temat 'mojego stacku' o ktorym nie masz pojecia, a nie przypominam sobie zebym pisal jaki bylby to sklad oryginalnosci? a po co? 4-5 porzadnych substancji i jest porzadna mieszanka, ktorej [...]
Fajnie ze dyskusja sie ozywila Uwazam ze Apok ma racje. Prawdą jest iz nie ma szans aby ulozyc wlasny stack z dobrej jakosci produktow po cenie nizszej niz juz gotowe. Autora tej wypowiedzi prosze o odezwe na gadu i ewentualne udowodnienie swojej tezy
hmm sugerujesz ze moge spokojnie jechac caly czas " stack za stackiem bez przerw w suplementacji tymi substytutami" ???? myslalem ze dobrze jest jak od czasu do czasu odpocznie sie od kreatyn. ciagnie mnie do nitrobulon II 700gram lecz mam malo kasy i nie wiem z czym to polaczyc :/ Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-07-25 15:24:30
cell pump przed trenigniem z carbo i bialkiem i to samo tylko z mono po 15 min od zakoczenia treningu w neitrenigowe czy dasz mono czy stack to juz pikus
[...] przy najdłuższej przerwie między posiłkami.W dni nie treningowe BIAŁKO 1 raz dziennie w czasie najdluzszej przerwy miedzy posiłkami.BCAA codziennie zgodnie z zaleceniami.Czyli generalnie HMB odradzasz.Myśle że na krete sie jednak zdecyduje.Po glowie chodzi mi jakis dobry stack kreatynowy ale chyba faktycznie na poczatek na mono poprzestane.dz
[...] że bcaa nie ma sensu brać codziennie, tylko w DT około treningowo 1g/10kg masy ciała, odnośnie kreatyny to w tematach podwieszonych masz temat KREATYNA A STAŻ CZYLI DLACZEGO NALEŻY POCZEKAĆ- przeczytaj i przemyśl jeszcze raz decyzję odnośnie wzięcia kreatyny (a jeżeli nawet już się zdecydujesz to na pewno nie stack) poczytaj jeszcze trochę
w profilu mam dane z maja ubieglego roku przed wakacjami i przed listopadowym zlamaniem srodrecza. zreszta niewazne juz bo postanowilem zrobic cykl na suplach jakis stack chyba hyper fusion hi-teca TCM vitalmaxa jakies bcaa do tego i miska
a masz diete?? podstawa przy treningu na czysta mase miesniowa- tzw. jakosciowa to restrykcyjna dieta-oblicza zapotrzebowanie kaloryczne i nie wykraczaj poza nie,unikaj cukrow i zlych tluszczy co do supli to stack kreatynowy-XP lub CP do tego ewentualnie odzywka bialkowa/bulk aby uzupelnic diete oraz omega-3 i szafa gra
nie rozumiem dlaczego nie mozna łączyc z mono ? kreatyna to kreatyna a głównie każdy stack zaleca sie łączyc z jakąś pojedynczą formą kreatyny tudzież nie musi być to koniecznie mono, moze byc ester, jabłko inna forma kreatyny, ja Ci podałem co jest najlepiej dodać do tego, i moim zdaniem to by było najlepsze rozwiązanie, z resztą coi byś nie dał [...]