mi najbardziej pasowało: aakg 10g (nie mniej nie więcej) cytrulinę od 5g wzwyż beta-alanina 3-4g do tego kofeina i masz piękny stack przed treningiem, wieczorem można normalnie zasnąć a i panna nie będzie narzekać, jak po suplach z 1,3 kofeina, cytrulina i b-alanina najlepiej cenowo z XXL'a, aakg - nitrocharge z Primaforce albo zamówić wszystko [...]
[...] normalnej siłce ćwicze zmieniając treningi, dieta jest i Wiem że mono nie wystarczy. Jeszcze ewentualnie zamiast np. meso + storm bo taki cykl planuje ew. Meso+ jakiś inny stack i tu możecie mi poradzić bo te 10g kreatyny dziennie obowiązkowo musze mieć, tzn chce:) . Skusiłbym się bez meso na noxplode cell mass+ nitrix ale 450zł za mną nie [...]
[...] mam 17 lat i chce przybrac na masie cwicze 6 miesiecy bez diety a teraz chce zaczac z dieta . chce kupic Creatine Mega Caps i gdzie to wstawic ??? czy lepiej kupic jakis stack kreatynowy ?? * I posiłek o Płatki owsiane - 75g o Rodzynki - 40g o Mleko - 250g o lyzka miodu - 10g o oliwa 10 g * II posiłek (szkola ;/) o Bułki grahamki - 140g (2 [...]
[...] Jeszcze mam do tego 7 całych jajek ale nwm gdzie je upchnąć już. Suplementy: Witaminy z olimpa wita min plus i kwasy tłuszczowe omega do tego dostałem na mikołaja no xplode kretyne mono Utimate Nutrition Trec aakg i Mzb olimpa. Ale te środki tzn. stack, kreatyna itd. zostawię na później bo jak mówiłem planuje redukcje i wracam po przerwie.
[...] planuje: Probiotyk, Omege3, Multiwitamine, Liv52, Animal Flex (zacznę wcześniej żeby podleczyć starą kontuzje barku), do tego jakieś carbo, białeczko i może na koniec jakiś stack jak środki pozwolą. Proszę o konkretne odpowiedzi, za doradzanie saa albo odradzanie prohormonów dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 186 Obwód [...]
buzery testa to ogólnie sciema w kontekscie ich anabolicznego potencjału. Ze swiecą szukać czegos konkretnego. Jak sie jakis sprawdzal - to bierz tego co działa... A m-stack - top jest przedtreningowka raczej niz buzer
[...] informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl - nieograniczone 12) uwagi i sugestie -- Czas na dobrego lub dobre stacki :D myslalem o polaczeniu Horse Powera z Cloutem. Co wy na to ? Który byłby lepszy przed a który po i który w nietreningowe ?
nitro+aakg+mono jak dla mnie super cykl lub xp zamiast nitro, bedziesz zadowolony. aakg dorzuc jak bedzie slabo pompowal stack. inne bialka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
no ok wiec jak wybiore zestaw składajacy sie z całości z treca wiec po proszę Cie byś mi polecił dobre mono z reca :) no i jakąs rozpiske jak by to brac he he chodzi o stack i mono bo aakg to przed trenem. np: mono rano , aakg przed trenem i stack po treningu ?? bo tu zawsze jest problem wole jak ktos doświadczony to rozpisze ;) a reszte to jzu [...]
graczes tak jak pisałem już kilka razy, cytrulina + arginina + beta alanina + kofeina to najlepszy 'stack' przedtreningowy jaki jadłem; zwiększona wytrzymałość (cytrulina, balanina), pompa (aakg) i pobudzenie (kofeina) na idealnym poziomie, bez żadnych zejść jak po suplach z 1,3, albo problemów z zasypianiem :) Na stronie 18 dawałem podsumowanie 1 [...]
[...] rano tylko po treningu. HP troche duza miarka jest mi sie nie udało zapijac prochu w gambie szybko pecznialo czy pienilo sie. FceThePain tak samo uwazam ze jesli laczyc z typowa przedtreningowka to lepiej wziasc zwykle mono czy chodzby storma czy HP. Jesli nie bedziesz brał HP przed treningiem to wlasciwie lepiej wziasc prosty stack czy mono.
[...] powiedzieć że wymiary na plus , ale pobudzenia spodziewałem się większego Może to tylko moje doznania ale Połączenie nitro z mono rankinguje tak Pompa -10/10 (masakryczna) Samopoczucie na treningu - 9/10 Przypływ sił - 7/10 Przyrosty - 10/10 Szczerzę więcej nie można oczekiwać , w koncu to tylko stack jest :) Ale myślę że będziesz zadowolony.
Wypasiony stack, jestem akurat w trakcie, nie mam zastrzezen. Biore 2 miarki przed treningiem. Momi zdaniem jeden z najlepszych produktow przed treningowych nie zawierajacych geranium.
Ćwiczę od 6 lat do tej pory mam małe doświadczenie jeżeli chodzi o suple kilka cykli z kretą mono do tego gainery i białko. Ostatnio zdecydowałem się na zakup mutant mass + shotgun i moje pytanie co do tego dokupić ? Zwykłe mono czy jakiś stack ?
Może być monohydrat, a może być i stack. Wszystko zależnie przede wszystkim od funduszy. Jeśli chodzi o efektywność to wyjdzie podobnie, jedyna różnica może być w ewentualnych korzyściach płynących np. ze stałej suplementacji 'dodatkami' w nich zawartymi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-20 23:33:39
organizator ma prawo wg wlasnego widzimisie ustalac punktacje nagord ktore rozdaje za darmo ... ja bym sie cieszyl ze tak doskonaly stack jak KnockOut jest stosunkowo tani w punktach
Witam, za mna 11 miesięcy treningu zaczynałem na gainerze 4kg, potem były różne białka, skończyłem na mono, od cyklu minęły już 2 miesiące w tej chwili mam ochotę na jakiś stack kreatynowy zaproponujecie coś ? myślałem nad sztormem z universala + białko sfd.