Rozpisywane to było setki razy nitro + mono. DT przed treningiem nitro po treningu mono DNT mono z rana. Nitro jako stack kreatynowy ok, jako noobooster kiepski wybór.
[...] zamieni ci sie w miesniowa? wylicz zapotrzebowanie kaloryczne do tego doloz 500-700kcal i masuj sie, jesli bedzie szlo oporonie to dodaj jeszcze wiecej, do tego jakis dobry stack kreatynowy, dobry trening i regeneracja i rosniesz jak na drozdzach nie to zebym odciagal cie od pomyslu brania mety bo mnie to krotko mowiac je.bie, ale tak samo [...]
[...] do tego szejka/popil tym szejkiem. no-xplode tylko przed treningiem, gdzy to stac przedtreningowy. jak chcesz zrobic cykl kreatynowy to dorzuc mono/jalblczan albo jakis stack i bierz po treningu lub rano (w tym rowniez w DNT). Jesli pracujesz w trybie 12 gozinnym i masz tylko dwie przerwy na posilki, to moze sprobuj sobie miedzy tymi [...]
jezeli stack i bcaa za drogo to mzoe pomysl mono - ok.40zl 500g + bcaa np hi tec 65 - 500g chcociaz od prochu tez nei ma sie co spodziewac najwazniejsza dobra miska
A co powiecie o VAULT z sana?? Bo czytalem troszke tylko nie moglem znalesc czy nadaje się jako stack typowo PRZED treningowy:/ a wlasnie takiego szukam;)
Panowie, jeśli chodzi o stack to wiem tyle że jest gotowy, nie będzie jakiś super wypasiony bo w Czechach sporo substancji nie jest dopuszczonych (podobno nawet ester kreatyny), za to będzie na pewno w dobrej cenie. Kiedy będzie też tego nie wiem bo ja zwodzę Was, mnie zwodzi właściciel Vitalmaxa a jego zwodzi czeski Instytut Zdrowia w którym [...]
[...] ale tak jak wspominalem jestem studentem więc ciezko z tymi posilkami czasami, a wypić to nigdy nie problem:) dlatego zalezy mi na gainerze. Ponawiam pytanie, co z ta kreatyna? CHodzi mi najbardziej o nabranie masy, siła itd zostawie na pozniej:) Czytalem wiele postów na ten temat jednak nadal mam wątpliwości. MONO - Jablczan czy stack?
[...] pomoze, moze ci tylko zwiekszyc pompe i wage kupe mu doda a nie wage , wage dodaja kalorie na + czlowieku oraz jw powinienes zauwazyc wzrost sily/wytrzymalosci etc XP to stack kreatynowy czyli cos bardzij rozbudowanego niz TCM (kreatyna)ktore kiedys jadles , XP to rozne formy kreatyny , transportery do niej , boozery azotu itp itd jezeli [...]
jesli zmniejszenie porcji nie zadziala to co polecacie z tej samej polki ? Shock,deca stack,nano vapor a moze CP Dodam ze biore z noxplode rano naczczo krete i po treningu 5g + Profi whey Co sadzicie o dymatize creatine bo chce jakas zakupic dobra i tania kretke bo ta mi sie konczy a mialem vitalmaxa . Efekty teraz po niej to niemam pojecia przez [...]
Nie jadłem spalaczy a przed treningówek takich typowych nie próbowałem, jadłem itrobolon energizer, hp, extreme stack, white flood, animal pumpa Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-11-17 18:02:17 Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-11-17 18:03:20
[...] żeby nie przedawkować. ja nie jadłem energized tylko zwykły. kumpel mówił mi, że to co ja miałem jest pakowane w czechach i przez to trochę oszukane. ale nie wiem czy to prawda. mało mnie to interesuje zresztą. dla mnie xpand to trochę taki stack dla ubogich ps. nie haban tylko habana od bryana habany. rugby w polsce niestety jest mało popularne
[...] spadki, i to raczej nie jest kwestia wyboru tylko koniecznosc 4. Duzego spadku formy nie musi byc, dobry cykl + pct + kilka sztuczek jak zmniejszenie intensywnoasci treningow, stack kreatynowy i bedzie ok 5. To czy wejdziesz na te obciazenia nie ma z saa nic wspolnego, jezeli genetycznie jestes w stanie to za x czasu wejdziesz na nie bez koxu