SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • Jaki stack i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie dieta jest, wysokobialkowa, dlatego zapytalem o stack, bo wiem ze dieta to jednak jakies 60% tego sportu... jezeli chodzi o stack to jest ogranicznik w pieniazkach :D tak planuje na stack wydac do 150 Zl, storm 850 g kosztowalby mnie 129 i starcza na bodajze 80 porcji co starczy na 40 dni, moglbym ewentualnie w nastepna wyplate dokupic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-06-07 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko prolomgatum z biogenixa stack size on z gaspari plus jakis booster przedtreningowy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-06-08 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kumpla do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będzie jechał na koksie więc może sobie pozwolić na takie cos... Proszę o opinie i korekty Kumpel: 19 lat Waga: 85kg Wzrost: 174cm Dieta: jest Suple: bcaa, glutamina, stack przed treningowy + saa (winstrol +test prop) Proszę o korektę tego planu. Pzdr Poniedziałek: Klatka + barki + triceps: Klatka: • Wstępne zmęczenie mięśni: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-06-08 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja stosowałem samego storma i była lipa rewelacji nie ma zawsze bede sie opowiadac za cyklami na pojedynczych formach kreatyny powniewaz uwazam ze są najbardziej efektywne stacki to tylko droższy aczkolwiek bardziej wygodny wariant dla osób lubiących nic niedające choć przyjemne pompy ( chodzi mi o stacki z AAKG itd.) jeżeli chcesz juz jakis stack [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-06-08 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy okolo 200 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak tez jest czynnikiem warunkujacym zakup danego suplementu. Dla efektow wystarczy zwykle mono. Co do cyklu, to imo nie ma sensu kupowac 2 stacków i laczyc, bo raz-wydasz na to sporo wiecej kasy, a dwa-2 stacki nie warunkujac wcale lepszej efektywnosci cyklu. Stack+ pojedyncza forma kreatyny imo wystarczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-06-08 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (zależy jak to będzie w lustrze wyglądało), ale kurde brakuje motywacji, i chce zakupić kreatynę. No i teraz się zastanawiam czy ładować mono+aakg/cyt+coś jeszcze czy kupić stack... Staki drogawe są jakby nie patrzył, mam do wydania max 150 zł Mono mam w domu jeszcze, ale czy ja wiem czy to mono działa dobrze co byście mi doradzili? soga dam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-06-08 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od dzisiaj nowy PLan . Coś ala FBW Poniedziałek : WL Płaska 5x5 Przysiady 5x5 Podciaganie 5x5 ( + dodatkowe obciążenie ) Francuz jedną ręką 12x10x8 Biceps o kolano 12x10x8 Brzuch 4s x20 ( Spięcia + unoszenie nóg ) Wtorek : Wyciskanie na Barki zza głowy 12x10x8x6 Wiosłowanie 12x10x8 Brama 3s 12x10x8 Ściąganie drążka za głowe 12x10x8 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 18:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym oxanabolon?

    Temat
    Doping

    Witam miałem okazje kupić oxanabolon za przystępna cenę wiec się skusiłem i teraz moje pytanie z czym najlepiej to brać oczywiście dietka jest urozmaicona proteiną, ale jakie suple do tego (stack, kreta?) po oxie na podtrzymanie efektów mam zamiar zarzucić jakiegoś stacka>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-06-08 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lipiec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mój staż na siłowni to około 3 lat ( z przerwami). 178/76/75kg Do tej pory robiłem cykle na, Mono ( kiepsko, ale zacząłem jeść jak się skończył termin ważności, więc może to miało wpływ), CreRevolution ( miło wspominam), na Strom+Shock ( spodziewałem się więcej(, OlimpTcm+ Crester ( miło wspominam), CP ( miło wspominam(. Obecnie redukuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-06-08 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie kreatyna sie rozkręca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba ze mial stack kreatynowy to go srodki pobudzajace (kofeina) klepły po 1 treningu;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2009-06-08 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    I wlasnie powiem szczerze ze wole dolozyc kase ze stacku do czegos innego a kupic mono jezeli tylko efekt bedzie podobny, oczywiscie wiadomo ze stack moze da pompie, lepiej sie bedzie cwiczylo itp ale nie na tym mi zalezy tylko na koncowym efekcie po cyklu, co do bialka tez mam gdzies smak i rozpuszczalnosc, byleby uzupelnilo braki w diecie tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-06-08 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skończonej ostatniej serii danego ćwiczenia czy nie? Rozciągać mięśnie w czasie treningu, np. klaty? Mam tu na myśli zapieranie się ręką ze skrętami tułowia itp. Mam 17 lat, 5 miesięcy stażu, więc jeszcze rosne, a najbardziej zależy mi naprzymasowaniu. P.S. - po ilu cyklach mono wejść na stack? Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-06-08 23:19:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość supli to suple - więc efektów nie oczekuj wielkich. Postawił bym na XTENDA + orotan + HP/CLOUT/inny stack + DOWOLNE BIAŁKO/GAINER/BULK. A najlepiej kasę przeznaczyć na produkty "nieco wyższej półki, ale ciemnej strony mocy" -a resztę na PCT Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-09 11:29:01

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2009-06-09 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj typ : stack : zdecydowanie 2x Clout v2 przed treningowy : SuperPump 250 po treningu : Torrent aminokwasy : Growth Factor (proszek nie tabsy) białko : MyoFusion / Nitroprogen / Probolic SR gainer : Up you Mass witaminy : Vita-min multisport zma : Chela MZB Olimpa ew. 2-4kaps NOVEDEX XT na noc Jakby to podliczyc to prawie 2tys na 60dni [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2009-06-09 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i da rade jeszcze raz na mono zrobić. Teraz pytania: -na drugi cykl myślałem o jabłczanie ale JAKI ? żeby wyjść nie za drogo a dobrze -jako trzeci planuje jakiś dobry stack ale też nie mam pewności co zakupić: Horse Power?? (podobno dobrze klepie), Nitrobolon1/2? Cell Pump ? nie wiem - ostatnie pytanie: z czym łączyć ? BCAA? witaminy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-06-09 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla zwyciezcy jest list gratulacyjy/dyplom i prawdopodobnie jakas nagroda finasowa (moze na jakis stack wystarczy) kilka postów wstecz Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-06-09 16:52:25

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 dwoch puchach i bylem zadowolony. nanovapor- slysze rozne opinie na ten temat anabolichalo - dobre torrent- kojaze ze dobre ogolnie na Twoim miejscu to bym zakupil sobie czysty orotan z firmy MAN, jako stack zastosowal white flood albo superpum albo shock. tamte produkty bialkowe bym tylko zostawil noi jeszcze anabolichalo bym zostawil

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2009-06-09 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    tj pisałem wyżej, do końca czerwca docinam szczegóły, brzuch i doł pleców. później staram się dokładać mięsa, wszystko na niskich węglach będzie + aeroby 2-3 razy w tygodniu. Jakiś stack + jabłczan i może na jesień będzie to dobrze wyglądać. Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-09 21:06:44

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak wiekszosci supli jest*****owy, np Extreme stack to ma najgorszy i nigdy wiecej tego nie kupie, w dodatku pod koniec puchy zaczely mi sie jakies problemy z zoladkiem po tym:/ ale klepalo ladnie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rady...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aż tak tego nie potrzebuje. za dnia lepsze są białka wolniej wchłaniajace sie (w nocz zreszta tez, ale teraz nie o tym) amino jadlbym blizej treningu. jezeli jedzony jest stack przedtreningowy to lepiej spozyc 5g aminokwasow w polowie treningu i 5 od razu po z 50 gr carbo. po 30 min bialko serwatkowe, a jeszcze pozniej obfity posilek. co do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-06-09 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)