a powiedz mi maja 18 lat na co potrzebujesz tribusteron ? ZMA - polecam ChelaMZB - dawkowanie 2 MC BCAA - albo BCAA Megacaps , albo Leucine Stack - dawka w zaleznosci od pieniedzy min 5 MC w porcji - ilosc poracji zalezna od diety tauryna jeden Mega Caps rno drugi przed treningiem
" ps. zna ktoś stronke gdzie są takie gwiazdki z jakością działania " na to nie patrz, bo to chwyt marketingowy! Chcesz coś na pobudzenie i dobrą mase jednocześnie? Bierz chłopaku Xpanda Energized lub Kazeine Xtreme Stack do tego czysta forma kretki, moze byc mono lub jabłko na regeneracje MZB na noc i po treningu pozdrawiaaaam
witam . pytanko tylko do doświadczonych co polecacie bardziej miedzy 1)Nutrabolics NOZ Full Throttle 950g a 2)Nutrabolics Deca Stack 625g z gory dzieki za odpowiedz. oczekuje konkretnych odpowiedzi.
witam . pytanko tylko do doświadczonych co polecacie bardziej miedzy 1)Nutrabolics NOZ Full Throttle 950g a 2)Nutrabolics Deca Stack 625g z gory dzieki za odpowiedz. oczekuje konkretnych odpowiedzi.
[...] w proszku...a co rodzajow to: Xpand Energized - jest do stosowania TYLKO przed treningiem poniewaz ma on pobudzac do treningu i "pompowac" Xpand nowa formula - stack do stosowania rano i przed treningiem(lub w polaczeniu z energized - rano i po treningu) Xpand Recovery - o tym malo wiem ale z moich wiadomosci wynika ze jest on do [...]
Co myślicie o stakach kreatynowych? Czy wypierają już z rynku zwykłe kreatyny ? (Zapowiada się że 20lat raczej zwykły monohydrat będzie przeżytkiem początku XXI wieku :P) I pytanko (akurat kończę cykl na nitrobolnie II ) który stack jest najbardziej opłacalny ? (cena/efekty)
[...] Poza tym warzywa, owoce czyli źródło witamin i minerałów. Można dorzucić preparaty prozdrowotne witaminowe/minerałowe(ale cyklicznie), omega3 czy lecytynę. Jeżeli chodzi o bardziej "frontalne" suple to polecam kreatynę/stack do tego bcaa i samą leucynę(świetna regeneracja i wzrost siły). Jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to wal
jeśli stricte masowe cykle, to imo najlepiej jakieś creapure+stack przedtreningowy/no boster (jeśli lubisz/potrzebujesz takich rzeczy) cycuś nie rozumiem twej wypowiedzi, wpi ma w przerwie od kredy brać, a później zmienić na białko tak? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-15 09:39:14
bic44 sogacz dla Ciebie:) tzn na późniejszy cykl to chciałem brać stacka w DT przed i po treningu a DNT np rano stacka a popołudniu pojedynczą forme kreatyny(tak gdzieś wyczytałem,także ten stack nie musi być typowo przed treningowy) a teraz no boostera:) już się troche zakręciłem:P
Co do danych o sobie to hmm... wynikami nie ma się co chwalić. Bez poważnej suplementacji jak na razie - jedynie TSE i Stack HI-TECa. No i efedryna, ale to już podchodzi pod co innego... Teraz była przerwa miesiąc na wyleczenie stawu kolanowego i powrót na nowo ;) Tym razem z pełni masowa dieta Więc od października można zacząć kolejne FBW, tym [...]
kasteta tez nie wiem, ale mialem probke od Cybula i poprostu bylo go "czuc" od pierwszej porcji, pompa porownywalna do nitroE. Stack jest stary, ale mimo tego nadal sie utrzymuje w rubryce dobrej jakosci stackow i te mrowienie wrrrrrrrrrrrr
Więc proszę o pomoc w wyborze przyjmowania suplementacji: 1opcja DT rano na czczo *1x HMB MC *3x L-Glutamine MC 20 min przed treningiem *1x HMB MC *5x BCAA MC *1x Taurine MC po treningu *1x HMB MC *1x Taurine MC *5x BCAA MC *3x L-glutamine MC przed snem *1x HMB MC *3x ZMA *3X L-glutamine MC 2opcja DT rano na czczo *3x L-glutamine MC *3x BCAA [...]
[...] i odzywek (nie liczac bialka). Na najblizsze tygodnie widzialbym calosc tak: bialko: 1 porcja rozdzielona na 2x aminokwasy: 7 tabsow rano na czczo przed bieganiem kreatyna (stack): porcja po bieganiu, porcja po treningu leucyna: z 10g po treningu BCAA: jak starczy to jeszcze ze 2g po treningu Thermo speed extreme: troche mam (w sumie brata, [...]