Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to byś wiedział, że w 10g storma jest 5g krety (w shocku nie ma jej w ogolę). Tak więc dwie porcje storma w DT i jedna w DNT (lub wersja oszczędnościowa to dokupić 100g mono na DNT). Miarka ma pewnie tyle co porcja - na 100% jest to napisane na opakowaniu. BTW - za wcześnie dla Ciebie jeszcze na przed treningówkę i stack ale rób jak uważasz ;-)
mysle ze life energgy + np maca (firma NOW ma korzystna cenowo), albo rhoadiola (tutaj kiepski wybor i cena wysoka). ewnetualnie jaksi stack tribulusowy. zastanow sie jeszcze raz czy nie robisz zbyt intensywnych treningow. jak sie przespisz 15 minut tez nie zaszkodzi. juz taki krotki przerwynik pomaga zregenerowac ukl nerwowy.
masz 19 lat. tribulusa mozesz nie poczuc. ja mam 25 i nie kazdy tribulus odczuwam. swietnie zadzialal na mnie tribulus stack precision (produkt wieloskladnikowy), a mialem wtedy ciezki okres, jednakze bralem solidne dawki (6 capsow na dzien), co wychodzi dosc nieekonomicznie. pierwsze opakowanie dostalem jednak za free. mysle ze przy mniejszym [...]
Chwila, nie potrafisz dobic weglowodanow wiec dlaczego odstawiłes gainera? Pytajac "co dokupic" masz na myśli co dokupic by dobic te wegle czy ogolnie chodzi ci o jakis stack przedtreningowy ?
za 90zł puszcze i no problem :) i tak tanio oddaje ;p wiec :) Za probki hmm sam nie wiem proponuj cos :) albo wymianka na no-xplode lub stack kaizena :) albo cos w tym stylu
jw jesli stalej diety nie ma to zamiast HMB i BCAA dokup sobie jakies bialko/ gainera (zaleznie od potrzeb) to przynajlniej sobie ja troche uzupelnisz. HP bd stack ale nie na pierwszy czy drogi cykl.
[...] a 2 razy treck z hmb to w ciągu 3-4 lat troszkę na sucho bez niczego teraz tak jak wspominałem wcześniej ostatnio mono + hmb 2 miesiące i teraz przerwa miesięczna .... - brak czasu - sądziłem że teraz może coś innego niż mono ... np H.P na ile jest trwały efekt po h.p ? stack ... ? muszę o tym poczytać ;) pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi
no w sumie nie doczytalem, myslalem ze chce na wakacje poleciec z redukcja Ale faftaq, mozna zrzucic tluszcz powiekszyc lekko obwody i zwiekszyc sile, dieta + stack + spalacz + aeroby + trening na sile np. Nie jest to proste ale sie da Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-26 18:43:50
mono podziala, choc lepszy bylby stack napisz ile masz $ latwiej bedzie cokolwiek doradzic bo pytasz o mono to podejrzewalem ze ze wzgledow finansowych nastepnie Storm i Nitrous co do najtanszych nie naleza
Jaki rozklad b/t/w/kcal w diecie? Na dobra sprawe, samo mono styka Zamiast s+s wzialbym no-xplode/shotgun/wf, ewentualnie stack kreatynowy i polaczyl z mono.
Luca Myofusion to do uzupełnienia diety tego sie nie bierze "zalecana dawka 50g" i jeden czor czy ktos wazy 60 czy 90 , zalezy od tego jakie masz braki w diecie. 1.Monohydrat lub 2.Monohydrat+Horse Power jesli chcialbys stack dlamnie jak narazie najlepszy
czesc biernol, to własnie Ty wczoraj mnie nakręciłes na ten probukt , jak tylko bedzie w ofercie sklepu to go zamawiam i jakiś stack przedtreningowy. bierzesz tylko raz dziennie? np . po treningu? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-07-02 14:49:02
nie wystarczy, ale cykle bywaja rozne a co do autora to ja bym zainwestowal wreszcie jakis stack tak jak pisali cp maly 2 x albo xpanda itd Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-02 00:30:09
kurcze, nie bardzo jak mam zrobic badania, bo nie ma mnie w kraju, ale sporobuje sie dowiedziec moze tutaj gdzies sie uda. Edit. Jeszcze jedno pytanie, kupilem stack kreatynowy (storma) zeby zredukowac spadki na odbloku, ma to wgl sens, pomoze cos ? Jeśli tak to kiedy zaczac to lykac ? Zmieniony przez - Kizon w dniu 2017-03-14 16:59:09