SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening więc jak się uda to jutro a jak nie to po jutrze będzie na kanale :D. Cardio: 30min z rana na czczo Nogi: - Horizontal leg press calf raises - 4x30 - Adductors - stack+50x13, stack+40x13 - Seated hamstring curls - stack + 25x8, stack+10x8 + od razu po tym uginanie leżąc jenonóż (naprzemiennie) - 15kg x11 - Hip extrenions - 42x11, [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 13:28:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Thistle 1200mg RYR 1200mg RYR 60mg CoQ10 60mg CoQ10 3g Taurine 3g Tauryna Week 1: Tydzień 1: 20mg Superdrol, split doses 20mg Superdrol, podzielone dawek Supplement stack* Uzupełnienie stosu * Week 2: Tydzień 2: 20mg Superdrol, split doses 20mg Superdrol, podzielone dawek Supplement stack* Uzupełnienie stosu * Week 3: Tydzień 3: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sie zastanawiam tylko nad jedną rzeczą, ty na każdy cykl wpierdzielasz tych suplementów tyle że głowe urywa, ale jak ty to robisz ze pomimo tylu odżywek nie dostajesz turbulencji zolatkowych z przesycenia, JA to na cyklu stack + białko i juz nie mogę bo po dłuzszym czasie mnie wywala bebzun jak hooooj a do tego aminki jeszcze to juz wogule..

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    28.02.2010 A1. Sumo deadlift 150kgx5/ 150kgx5/ 150kgx5/ 150kgx5/ 150kgx5/ A2. Laying leg curl Stack+15kgx5/ Stack+15kgx5/ Stack+15kgx5/ Stack+15kgx5/ Stack+15kgx5 Jeden set z stopami do wewnatrz i jeden z na zewnatrz B1. Back squat (elevated hills) 110kgx4/ 100kgx5/ 100kgx5/ 100kgx5/ 100kgx5/ 100kgx5 + rotatory 12kgx5 /17kgx5..ale cos nie szly i [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15824 Data: 2010-02-28 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty, które otrzymałam do testowania, to: - błonnik - HEPPALIFE – koktajl odżywczy - CLA - L-CARNITINE PLATINUM liquid - STACK EXTREME Oprócz supli w paczce był też szejker, który zrobił na mnie duże wrażenie – jest malutki, w sam raz do damskiej torebki:-D /SFD/Images/2015/12/31/3538f2bacf52427196c89aa63214f997.jpg Błonnik Środek spożywczy [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.04.2010 Piątek Trening rzutowy + szybkość Rzuty Z miejsca 10 pchnięć z przemarszu 10 pchnięć z doślizgu technicznie 20 pchnięć Szybkość Przebieżki 30m Wieloskoki 100 odbić hopy 5x5 płotków Rano: Kreatyna 5g Body Fire 1kap witaminy 1 kap Południe Body Fire 1 kap witaminy 1 kap Przed treningiem Body Fire 2kap Stack kreatynowy 20g witaminy 1 kap [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 10:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena detal 79,90 Opis preparatu: Fast Research The Magic Stack 100 kapsułek Suplement diety wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej oraz wody podskórnej. Fast Research Magic Stack to unikatowa termogeniczna mieszanina ziół oraz ekstraktów, które powodują spalanie tkanki tłuszczowej, redukcję wody podskórnej, przypływ energii, przyspieszenie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2006-02-06 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + TRICEPS  Smith shoulder press - 100x12, 100x9 Machine lateral raises - 90x9+2, 80x10+2 High incline dumbell press - 50x11, 46x9+2+1 rest paused Upright cable rows - stack + 5kg x11, stack x11 + podwójny drop set Front low cable raises - 20x12, 20x10 Reverse peck deck - 84x10, 84x9, 77x12 + podwójny drop set Triceps cable extensions - [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 16:08:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] raises - 62,5x30, 62,5x30, 55x30, 45x30 - Biceps machine preacher curls - 30x9, 25x10+2 + stretch - Seated machine curls - 35x14+5+3 rest paused - Machine lateral raises - stack x12, stack+5x9, 75kg x15 - Machine shoulder press - stack+5x12, 90x12 - High incline smith press + shoulder cuff lateral - 100x10, 90x15 + 17,5x14, 17,5x12 - Close grip [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2x wolniejsze tempo, pauzy wszędzie i taki trening, spi*gało mnie jak nigdy :D. Waga na rano: 106,3kg Dzisiejszy legs: Horizontal leg press calf raises - 4x30 Adductors - stack+50x12, stack+40x11 Seated leg curls - stack+20x7, stack+10x7 + lyin ham curls 20x5 Hamstring hyper extensions - 20x13, 40x9, 20x11 Leg extensions - stack+10x10+2 [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-16 19:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] perspektywie i to mocno :)!! Dzisiaj z rana cardio 30minutek na czczo jak codzień. Dzisiejszy tył uda i ramiona: 0 - Stand calf raises - 4x30 1a) Triceps pushdowns - stack x8, 85x11 1b) Biceps cable curls - 75x8, 60x11 2a) Triceps incline bench scull crushers - 20x8, 16x11 2b) Dumbell hammer curls - 20x8, 16x11 3a) Triceps cable [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-05 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ruchach przeciwnika. Można by było wymieniac tak bardzo dlugo, wiec mysle, ze Nitrobolon będzie bardzo ceniony przez wielu sportowcow, zwłaszcza, ze maja doskonaly stack za dobra cene. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać, jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-22 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dodałeś w zestawieniu BCAA'sów od Fitmaxa 1. Nazwa: Bcaa Stack II + EAA 2. Producent: Fitmax 3. Forma: Tabletki 4. Dostępne opakowania: 240tab. , 120tab. 5. Cena: 99zł, 59zł 6. Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 45,5g 7. Ilość leucyny w 10g produktu: 2,27g 8. Ilość izoleucyny w 10g produktu: 1,14g 9. Ilość waliny w 10g produktu: 1,14g 10. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde troche temat rozwalasz i ja tez odpisujac Ci wiec lepiej jakbys go zadał w jakims swoim temacie odzywki lub chociaz w spamie. No Xplode to jest taki stack typowo przed treningowy zeby dodac sily energi koncentracji pompy itd.. Horse Power to taki stack kreatynowy ktory nie jest typowo jak no xplode ale tez ma dzialanie pompujace itd.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thermal to typowy stack "oszukańczy" wszystkiego ma po trochu, tylko niczego wystarczającą ilość

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 14:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy; Dla ułatwienia poszukiwań załączamy poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze można z produktów Fitmaxa dodać BCAA Stack I + R-ALA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 60,6 g Ilość leucyny w 10g produktu: 3,0g Ilość izoleucyny w 10g produktu: 1,6g Ilość waliny w 10g produktu: 1,6 R-ALA (kwas R-alfa liponowy) : 2,3 120caps - 69zł , 240caps - 119zł , oraz BCAA Stack II + EAA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze można z produktów Fitmaxa dodać BCAA Stack I + R-ALA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 60,6 g Ilość leucyny w 10g produktu: 3,0g Ilość izoleucyny w 10g produktu: 1,6g Ilość waliny w 10g produktu: 1,6 R-ALA (kwas R-alfa liponowy) : 2,3 120caps - 69zł , 240caps - 119zł , oraz BCAA Stack II + EAA Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 68,2 g [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podajecie tutaj akurat takie propozycje ktorych nie sprzedaja nigdzie w necie na polskich stronach, jest tylko EAA stack ale male dawki ma jakies

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2008-06-15 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - XTREME SERIES

    Post
    Odżywki i suplementy

    XTREME STACK Jedna porcja: 20g Ilośc procji w opakowaniu: 50 XTREME STACK creatine to the max 3.500mg CEO (Creatine ester orotate) 2.000mg CEE (Creatine ethyl ester hcl) 1.500mg XTREME STACK mind-blowing pump 3.500mg Cytruline Ethyl Ester Malate 1.500mg AEE (Arginine ethyl ester di-hcl) 1.800mg L-nor-Valine 200mg XTREME STACK ph-factor 2.500mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2007-11-23 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)