Cholera usiluje sobie jakis stack wybrac Szlag mnie chce juz trafic od czytania zawartosci, porownywania kosztow, efektow, w koncu wezme pierwszy lepszy i dam sobie spokoj Chyba ze ktos mi cos poleci ze swojego doswiadczenia Myslalem o Horse Power/Storm/Green Bulge chociaz z drugiej strony Storm chyba zawiera monohydrat a na ten juz wyrobilem [...]
to po kij ci taki drogi stack na redukcji? jesli robisz redukcje i to ma byc zeby zminimalizowac spadki na redukcji ,to trzeba było zkwykłego cell pumpa kupic
bardzo dobry wybór. dawkuj tak: DT:rano na czczo i przed treningiem (30min.) NT:jak masz 2puchy to też 2 porcje. pozdro p.s.Stack na redukcji jak najbardziej.
Wg mnie Twój pierwszy kontakt ze stackiem to powinien byc CP x2. Jest to bardzo efektywny stack i napewne nie bedziesz zawidziony, oczywiscie jesli jest odpowiedni trenin, regeneracja i oczywiscie dieta. Pozdrawiam
witaminy mineraly BCAA calego roku bymnie bral chyba ze jedna z opcji bogatys/zawodnik byc moze glutamine - chyba ze masz stack zawierjacy jej duze ilosci - ale to nie stale na jesien i zime :D zielona herbata (jako thermo speed extrem latem w czystej postaci w drugiej polowie roku) na to stawiam :D
jak malo kasy to glutamine odpusc dieta a wiec ew gainer bialko w wiec odzywka i kreatyna to podstawa (jak da rade to stack) pozniej jak zostanie hmb lub glutamina o witaminach i omega 3 nie mowie bo to wiadomoe :D
ja bralem Hp i bylem ogolnie zadowolony fajna pompa a i masa na + z sila bylo troche gorzej ale to moj maly blad... ogolnie bardzo fajny stack bierz smialo! pozdro!
<b>"o ile nie bierze się kreatyny/stacka." a q tym przypadku jakoś wadzą?? <b/><br> Wadzą. Każdy stack bierze się po treningu, wiec BCAA odpada zaraz po siłce. Producenci zalecają nie brać nic białkowego przez około 30 minut przed/po porcji stacka. Choć taki Xpand 925g zawiera w swoim składzie troche BCAA, to i tak na [...]
Dodac jest zawsze warto. bo jak nie sprawdzisz na sobie to sie nie dowiesz czy to działa. Moze byc M stack albo Animal Pak Te z Ph raczej o kant dupy potluc.
jesli sa braki w diecie to bialko/gainer/bulk z tanszych np. Cp ze srednich Storm czy nitro II drozszych XP, HP, Cl oczywiscie na cykl potrzebujesz 2 puszki mozesz brac jeden stack a mozesz rowniez mieszac dwa rozne + o-3 + witaminy + ZMA 'apteczne' jak celem poprawa wyciskania to i odpowiedni trening
[...] efekty i to niezłe. wazne zeby diete trzymac w czasie cyklu i po zeb ysie przyrosty utrwalily. a co do wybory to kieruj sie glownie ceną, z mono nie ma cudów to nie stack, kazde mono będzie dobre przykladowo z viatalmaxa 300g co kolo 30 pln biogenix 300 g cos kolo 50 wiec roznice sa dosc duze, mysle ze przede wszystkim trzeba kierowac [...]
[...] jeśli na gainerze zrobisz czystą masę to chwała Tobie FU Ci wszystko napisał mam tylko zastrzeżenia co do gainera zatem o tym wspomniałem no i efka, która zdrowa nie jest perfekcyjna dieta, stack kreatynowy, spalacz, omega3, kompleks wit-min, ew. ZMA to tyle z supli cudów oczekiwałeś ?? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-08-05 17:49:34
No tak. Ale puszka z tego co wiem ma 50 porcji... średnio przy 4 treningach w tygodniu powinna starczyć na dobre 3 miesiace... Nie za długo.... można na nim tyle jechać... czy np po takim standardowym cyklu (6-8 tyg) zrobić przerwę (zaznacze że jeżeli się na niego już skuszę to do niego dojdzie jeszcze jakiś stack)
MDRAGON - zgadzam sie z tobą.. Zamiast tak mieszac to już wolałbym wziąść typowy stack (storma czy XP). A takie pobudzenie 7 dni w tygodniu to chyba lekkie przegięcie, biorąc pod uwagę, że ShockTherapy raczej mocno kopie.