bcaa. ja polecam bcaa xtra odrazu z glutamina jest. bierz 1 g na kilogram masy ciała przed i po treningu. a co do samego cyklu to najlepiej zdecyduj sie na jeden stack plus mono a drugi ztaw na nastepny cykl
Hmm tylko jak go rozpisać? na ile tygodni? od razu mówie że nie zamierzam go łączyć z mono A poza tym stack za 49? przecież same mono jest droższe Zmieniony przez - Dobermann. w dniu 2009-09-05 19:06:26
meso??? chlopak jest po dwoch cyklach kreatyny. wiec zaden to staz. booster czy tez stack bedzie to dla niego pierwszy. wiec zasada jest taka ze najpierw zaczyna sie od slabszych rzeczy po silniejsze. dziadostwo-nitrobolon wlasnie jest takaim slabym stakiem. slabym dla bardziej zaawansowanych. mnie dawno temu na poczatku bardzo poczesalo. teraz [...]
możesz łączyć z mono możesz ze stackiem wszystko kręci się w okół funduszy stack - imo clout poza tym: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html
Koszykówka i siatkówka "siła, siła, siła" - nie kpij Mono też styknie do 5 g dziennie, stack też może być. Nie wiem pod co ta suplementacja. Nie określiłeś treningu. Wyskok nic nie znaczy. ps. PRZYROST SIŁY BEZ MASY - to skrajnie trudne i nie osiągniesz tego na 95%. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-05 21:16:47
Jeżeli bedzie elegancka dieta to nie bedziesz mial podstaw do kupowania supli ; ) No ew. Jakis stack Kreatynowy albo sama kretka czy jakies BCAA ;d Ale zawsze to zaoszczedzisz na paszy :)
ja bym wzial storma , glownie z powodow ekonomicznych ale wydaje mi sie , ze efekty i tak byly by zblizona na 1 pucha storm vs 2 puszki hp , poza tym wiele osob za duzo uwagii poswieca na duperele typu ktory stack wybrac gdy czasem minimalnie sie one roznia a zapominaja o diecie , regeneracji etc ... pozdro