przed treningiem masz meso - więc spalacz nie musi być mocno kopiący scorch, thermo stim, stack force http://www.sfd.pl/sklep/QNT_STACK_FORCE-opis25672.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-05-21 23:18:14
wiek - 19lat waga/wzrost - 81,9kg/193cm staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - czysta masa mięśniowa. stosowane już wcześniej suplementy - Dawno temu : mono,masacra.... stosowane wcześniej spalacze - Lipo Burn , Stack Force. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Brak informacje na temat diety - mniej więcej jest. przewidziane [...]
A więc Kopenhaska odpada. :) Jadę na diecie 2500 kcal i 2-3 kapsułka TSE przed śniadaniem, 1 przed obiadem ( lub wgl) i 3 przed treningiem ( jak nie przed obiadem to 4). Do czasu, aż będę gubił wagę na tej diecie to bd ona :) Potem planuję 2200kcal. Od 95 kg planuję stosowac Scorcha, Venoma, Stack Force ( gł. na pobudzenie przed zawodami, ale [...]
Jak chcesz mnie oglądać w tv , to mi najpierw pomóżcie zrzucić 30 kg. 2h to 5-6 km. A dzisiaj popływałem sobie z rana o 6.30 3 km i gadałem z trenerem i poleca stack force na pobudzenie. Nie wytrzymałem i ukroiłem kawałek babki. Ale jadłem dziś tylko bułkę i owsiankę.
Raz brałem spalacz (QNT Stack Force, jakoś tak...) i miałem problemy, bolał mnie brzuch. PS: mam 18 lat, zapomniałem napisać, a czasem może to sporo wnieść do tematu. Czekam na dalsze propozycje.
nie nie STACK FORCE nie chce stosowac jako reduktor tylko jako tzw. pobudzacz. kiedy brslem to cos spac nie mogle a na silowni mnie nosilo (pod wzgledem checi wyrywania sztank i hantli)
Uważam, że jeżeli już zdecydowałeś się na spalacz i nic Cię w tym nie powstrzyma, zarzuć coś lajtowego na dobry początek. Nie ma się od razu pchać na głęboką wodę, pamiętaj, że jesteś jeszcze bardzo młody i niedoświadczony więc sięganie po hardcorowe suple będzie co najmniej głupie :) Tak jak już napisałem wcześniej możesz spróbować suplementacji [...]
Pisz konkretnie i konsekwetnie, a ludzie beda podpowiadac... Jezeli to poczatek redukcji i cwiczenia na silce, to schowaj BCAA, stack force i spalacz na razie... Reszta OK !
[...] znaczy bardziej tlenowych niż beztlenowych. Już bardziej polecałbym jezeli zależy ci napobudzeniu przed treningiem jakaś mocna kawa ewentualnie jakiś suplement z kofeiną np stack force firmy perfect. Mógłbyś spróbowac pyruvate w ampułkach firmy multipower albo teraz bardzo popularny jabłczan cytruliny lub to nowa postac argininy firmy syntrax [...]
[...] piersiowa (nie potwierdzona medycznie) Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey, omega3, okazjonalnie spalacz (stack force QNT), BCAA (tylko kiedy robię aero na czczo) Stosowane wcześniej diety : jako nastolatka różne złe cuda, od kilku lat – 2 krotne podejście do redukcji na diecie [...]
mam teraz glutamina i kreatyne z olimpa, kazdego po 6 dawkuje ale zastanawiam sie na dokupieniem STACK FORCE firmy QNT mialem to rok temu to spac po tym nie moglem, sadzisz ze taka mieszanka w oparciu o obowiazkowa diete mogla by pozytywnie zaskoczyc moj organizm po 2 miesiecznym dawkowaniu? wiem ze zadaje za duzo pytac, ale skoro juz mam okazje [...]
Dorzuć amino BCAA przy takim treningu Ci się przydadzą, dorzuć sobie białko, zamiast STACK FORCE jak organizm źle znosił dawkowanie tego daj DYMATIZE DYMA BURN ( z własnego doświadczenia bardzo dobry produkt ale wersja USA nie EUROPEJSKA). Tego nie wie nikt, nie spróbujesz, nie dowiesz się. Ja myślę że na pewno rezultaty będą: dieta + [...]
[...] ale licze na wasze zdanie: -chela-mag b6 olimp -super omega-3 trec -bcaa 5500 trec -joint therapy plus trec -wapn w kapsulkach calperos 1000 miesiac temu odstawilem spalacz . mam: -cleanburecsin -stack force MOZE ZACZNE BRAC???? prosze o opinie. thx trening zaczynam znowu od poniedzialku Zmieniony przez - cezii w dniu 2009-09-10 21:54:32
A co do wiatmin do kup sobie carbo , stack force i będzie dobrze . Egzaminy to pryszcz w porównaniu co jest póżniej an tych studiach wiem bo studiuje tam.Do białej na awf sie wybierasz??