1.Ile czasu poćwiczyć na "sucho" przed cyklem ? z 4 tyg myśle 2. Jaki stack kreatynowy byłby dobry w połączeniu z tym mono? ( Horse Power , Storm , Xpand czy może coś innego) Dieta ofc bd od kiedy zacznę ćwiczyć tylko. Liczy się tylko masa nie interesują mnie przyrosty siły czy pompa. horse power jest ochydny w smaku, jego nie da sie [...]
[...] To taki "chłyt marketingody". Każdy producent chce żebyś spróbował wszystkiego z ich oferty. Dlatego zaczynasz od mono, potem siędzasz po jabłko, ehtyl na koncu po stack kreatynowy. Jak ktos się od razu złapia staka, omija kilka szczebli drabin zysku danej firmy . Ale dla mnie mono to mono, zawsze działa, lekko nawadnia, mało kosztuje.
[...] jak sie nie znasz. Nie wiesz czy sie rozni nitorbolon (zalezy czy I czy II) od zwyklej krety. NO to boster przed trenognowy, daje ci wieksza pompe na treningu. Nitro II to stack kreatynowy czyli kreatyna lub mix kreatyn + dodatki typu tauryna, kofeina, betaina itd. ktore maja dawac pompe, pobudzac itp. Jeszcze raz mowie zrob dobra mase czyli [...]
no tak wiem ze najpeirw powinienem brac zwykle mono ale DUDEK napisal ze tzn w tym artykule pisalo ze powinnjo sie pola;czyc stack kreatynowy z thermo speeem lub inny sp-alaczem zeby byl efekt jaki ja chce czyli zeby zbytnio sie nie zatluscic na masie wiec nie wiem czy zwykle mono da ten sam efekt?
Nitrobolon to booster przedtreningowy o ile sie nie myle ,a Nitrobolon II to stack kreatynowy,więc to zupełnie inne suplementy. Zależy czego potrzebujesz
Tak, żeby była odpowiednia ilość krety i bety to raczej nie spotkasz. Jest stack kreatynowy 100% pure power z całkiem normalnymi dawkami. Beta-bolic ma mało właśnie BA.
Twój organizm z każdym kolejnym cyklem będzie coraz słabiej reagował na podawane suplementy. Więc jeśli zaczniesz od stacków to potem zostaną ci tylko "tabletki i ampułki z pod lady " co za brednia... jesli wezmie sie stack kreatynowy a potem zrobi cykl na zwyklym mono to mono bedzie slabiej dzialalo? mit ten zostal obalony. Do [...]
Pelna nazwa Interactive N.O.K.O jest to stack kreatynowy, nawet lepszy niz cp jak dla mnie. Jak dobrze poszukasz znajdziesz go w dobrej cenie 68zl chyba z tego co pamietam do tego duza pucha cp i bedziesz mial spoko cykl pozdro
jesli dobrze zrozumialem to wlasnie zaczynasz po 2-mcach przerwy w treningach... wiec proponuje gajnerka, ew jakies bialko do uzupelnienia diety, a dla lepszej regeneracji bcaa przed i po treningu.. a dopiero za jakies 2miechy jak juz pozadnie sie "wkrecisz" w treningi zapodaj jakis stack kreatynowy. pozdro
Hmmm widzę że większość z was twierdzi żeby jednak wziąć Storm po treningu, Może tak zrobię a waham się dlatego ponieważ bardzo ważne jest spożycie bezpośrednio po treningu Carbo, wiecie glikogen itd, a Stack kreatynowy chyba może być spożywany w określonych odstępach czasu. Pytam bo to mój pierwszy cykl ze Stormem.
[...] jeśli chodzi o tą masę to więcej niż te 75 nie chce ważyć, to moja waga optymalna, ważyłem już 80 ale przeszkadzało mi to na macie a myślę jeszcze coś w tym mma postartować, lubię to bardzo i na pewno nie zrezygnuję. jeśli chodzi o suple to : białeczko jakieś tam było, stack kreatynowy, troszkę aminokwasów, sama podstawa bez fajerwerków.
Co do kreatyny to ja na Twoim miejscu wziałbym jakiś stack kreatynowy (np. nitrobolon), bialko sfd wpc protein econo lub plus (sporo smaków, dobry skład i bdb cena - miałem juz chyba wszystkie smaki i większość bdb). Poza tym diete dopracuj bo to klucz do wszystkiego, jak nie masz czasu na przygotowywanie posilkow mozesz czasami normalnie wrzucic [...]
salbutamol działa synergicznie z kreatyna wiec morzesz dorzucić monohydrat,Cm3,stack kreatynowy,ale nie gainera ani Hmb%-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-07-13 22:47:37
hp i xplode to rózne preparaty. hp - to uniwersalny stack kreatynowy, ze sporą dawka kreatyny, ale bez substancji pobudzających xplode - to preparat przedtreningowy, pobudzający, z niewielką iloscią kreatyny extrem - nie pierwszy raz nie wiesz a doradzasz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-31 21:39:48