Całkowity: 312 (norma: 115-190) To mało mi mówi. Podaj wynik zarówno HDL jak i LDL. LDL określa się też mianem tego "złego". Dopóki HDL jest wyższy niż LDL nie ma się co przejmować, nawet jak wyniki są ponad normę. Mam na myśli, że bycie na diecie z kategorii wysykotłuszczowych może wiązać się z wyższymi wynikami HDL i LDL. Jednak jak [...]
ja bym przemyslał ten cykl bo jak nie masz czasu na treningi to sam test i tyle,nie wykorzystasz potencjału tych srodków trenujac jak na suplementacji kreatyna,środki źle pokończone schodzisz z 3 srodków na raz,przesuń testa o min dwa tyg za bolda i wino dwa tyg za testa
Teścia juz kilka razy w życiu brałem. Wcześniej barśrodki.kupialem się na wynikach siłowych. Teraz trenuje pod kątem sylwetki i zależy mi na suchej masie... Treningu póki co nie jestem w stanie częściej robić bo za dużo pracuje .A chciałem w końcu się przekonać jak działają inne środki
Redukcja w wykonaniu laika/oportunisty Czas trwania: od 01.01.2014 r. do 09.05.2014r. tj. 129 dni Teza: a) Stracić maksymalnie dużo tkanki tłuszczowej przy minimalnej stracie masy mięśniowej; b) Skorygować lata zaniedbań zarówno pod względem sylwetki jak i wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych. Środki: a) dieta redukcyjna opracowana przed [...]
A weź ten cykl rozpisz jak człowiek. Dawki, tygodnie, częstotliwość, środki. Np. 1 - 10 (tygodnie) / Test Prop (środek) / 100mg (dawka) / e2d (częstotliwość - co drugi dzień) Jasne? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-08 13:59:24
co do poprzedniego cyklu był on w grudniu 2012 co do "zawodowego kulturysty" to przeczytałem że te środki pomogą mi schudnąć co z tego ze mam plecy po cypionacie i trenie jak okno od balkonu jak zpasłem sie jak świna od trzech miesięcy trenuje jak tylko umiem Zmieniony przez - krata1908 w dniu 2014-05-08 14:28:13
Ale co masz na myśli jeśli chodzi o te skutki uboczne przy testach? bo nie rozumiem. Chodzi o podstawowe legalne suplementy, nie liczą się tu ph, żadne "cudowne" boostery teścia i suple do PCT. Nie ma suplementów które wywołują negatywne skutki uboczne, co najwyżej stymulanty, środki przedtreningowe z mocniejszej półki które mogą kogoś zbytnio [...]
[...] PYTANIE: Cykl dla kumpla. Jako drugi cykl chce wziac testa, npp i wino. 20ml cypio 250mg/ml, 20ml npp 100mg/ml, 200 tabsow wina 10mg. Proponowalem mu na drugi cykl 2 srodki, ale sie uparl. CEL CYKLU: rekompozycja i waga na zero lub spadek wagi najlepiej, sila, wytrzymalosc. 1-10 test cypionat 250mg e4d (od 3 tyg bedzie bite 125mg e2d [...]
Wino do 16-tego tygodnia a poza tym ok. Tylko jeszcze raz Ci mówię, że szkoda kasy na tyle środków przy takich treningach. To, że dasz 4 środki to nie znaczy, że coś więcej na nich zrobisz. Po prostu nie wykorzystasz ich potencjału a zrobisz dokładnie tyle samo ile na testo z metą.
zestaw masz kompletny, no może BA brakuje jak zauważyłeś i jeśli masz na to środki śmiało dorzuć kreatyna SFD da Ci te same efekty ( usredniajac ) jak jabłczan, wiadome, że czasem na jednego dana kreatyna nie działa a działa inna, musisz sprawdzić
Nie będę robił takich codziennych wypisek bo to w sumie mija się z celem, mało kogo obchodzi że dodam w uginaniu na bica 2kg na tydzień %-) Będę pisał tylko jak zdarzy się coś ciekawszego, jakieś zmiany, zdjęcia, filmiki, itp... Tak też od dzisiaj lekka zmiana planów %-) Waga sięgnęła już 99kg (+6kg w 2 tygodnie, po wyjściu z vlcd), na tylko [...]
Miskę chyba wstawię później , ponieważ nie za bardzo wiem jak policzyć bób kiedy jem go bez skórek :-? przecież nie obiorę zamrożonego przed ugotowaniem. Coś poradzę. W ogóle to jestem półprzytomna , mleko do kawy , oliwa z oliwek wszystko na oko bo jestem jakas nieobecna i zapomniałam zważyć :-O treningu wczoraj nie było i nie wiem czy [...]
A ile małolatów po takie środki sięga? Waga 70kg, w ramieniu 35 'na pompie', ale jeden z drugim powie, że musi zrobić ciężki tren, a bez tego ni hu hu.%-):-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-05-11 12:07:29