I też wam się JDS kojarzył z jakimś zombiakiem, do którego się strzela, a on uparcie prze do przodu? Obity, spuchnięty, zakrwawiony, zaliczał coś ala "KD na stojąco", ale regenerował się w 2 sekundy i tak naprawdę 5 rund przewalczył w tym samym tempie. Do tego też pokazał, że w parterze jest zielony, co mnie smuci, bo przecież dostał BB i była [...]
Wg mnie to zależy jeszcze od rodzaju organizmu,jak przyswaja dane składniki. Kumpel był na Xpand i sąsiadka pytała jego mamy czy świnki dostał,bo taki spuchnięty chodził,a mnie w cyklu w ogóle nie spuchła,przynajmniej nie zauważyłem. Dobra sylwetka.Kosztuje trochę wyrzeczeń. ;)
Hmm a dlaczego bo treningu mięsień prawy klatki piersiowej jest bardziej spuchniety a nie lewy ? przeciez lewy jest tym gorszym nie powinien on byc tym spuchnietym z powodu większego w sumie wysiłku ?
[...] lat z przerwami ostatnio miałem ponad 6 miesiecy przerwy..takie zycie..teraz juz bede regularnie..mam na to czas.. ale u nas na osiedlu łebki nie maja diety wcinaja co popadnie fastfoody itp. i brali sterydy..omke na pewno i z daleka widac. .spuchniety ze szok..potezna masa ciała..a u mnie nic..nawet woda mnie nie zalewa..nawet po tej metce :(
@Bajbus, każdego roku mam 4 miesięczną przerwę, podczas której pracuję na budowie, także możę trochę spaść. 7 lat stażu, ale pierwsze kilka to czasy liceum, rok bez diety, później powolna nauka, poza tym dochodziły redukcje i tak około 40-42 zazwyczaj zostawałem, czasem więcej czasem mniej, poza tym niedawno miałem 3 miesięczną przerwę ze względu [...]
no tam to chyba dopiero zaczyna cwiczyc , tzn w jeden taki dzien ze sweet noise juz byl grubszy niz w poprzednich teledyskach , nastepnie w Co cie boli juz byl spuchniety dosc , moze to od jedzenia , tez tak raz mialem na masie , glowa jak arbuz ;)
no pewnie ze jego dotyczy, jeszcze wczesniej leci ze szybko zrzuce cie z ringu i potem zwrote ze dzis na dopingu nadmiar testosteronu po twarzy tez widac(mocno spuchniety) no a pozatym koles lubi sobie dac se w nos i ogolnie dragi to czemu mialby doping omijac szerokim lukiem
jesli cwiczenie planem: poniedzialek: klatka+biceps+przedramie sroda: nogi+plecy piatek barki+triceps (brzuch w zaleznosci od samopoczucia) to czy moge np zrobic jedno cwiczonko we srode np po plecach kiedy bic juz jest spuchniety? moj staz to ponad pol roku mam slabe ramiona ale dosc dobra diete.
barki robie w piatek z tricepsem, jakies problemy ze wzrokiem? :P a biceps mam spuchniety po plecach (4 serie podciagania, 3 serie podciagania konca sztangi w opadzie, 3 serie wioslowania) i chcialbym zrobic unoszenie ramion ze sztanga np albo mlotki
1- Poczekaj, tak szybko nie odczujesz. 2- Estro wyczujesz czy jest w gorze, zmiana humoru, spuchniety ryj, libido. Kup np symex na wszelki wypadek. Nie bierz w ciemno nic na estro bez badan bo moze Ci sie wydawac, ze masz estro w gorze a mozesz miec lekko ponad widelkami i zbijesz je do zera a to tez fatalnie.
Cyc spuchniety na tym foto, bede zagladal, jak narazie to co widze wsrod znajomych jak ktos zajada tego mdrola to rosnie z dnia na dzien. Znajomy z bf 10% max, przy wadze 67kg walil 1-2-2-2 i 76kg teraz przy tym samym bf.
[...] tylko patrzy aby przybrac na masie miesniowej. Wiec na co ja zwracam uwage? Na to ze za duzo sodu rowniez trzyma duzo wody w organizmie powodujac ze czlowiek wydaje sie spuchniety jak i miesien wtedy nie wydaje sie czysty (szczegulnie jak pijesz ponad 4 litrow wody dziennie). Nie chce cie zmylic gdyz moja dieta zawiera sod ale tylko tyle co [...]
Heh długo się nie nacieszyłam tym że mam znów kolczyk bo go wyjęłam...Jak już pisałam ta kuleczka z cyrkonią co jest na zewnątrz bardzo jest wciśnięta w dziurkę i teraz coraz bardziej, boję się żeby znów mi nie schował się cały bo wtedy bedą kłopoty. Teraz mam prosty kolczyk wsadzony i będę go tak narazie do środy wsadzała na wieczór i na noc a we [...]
aha ja mam teraz spuchniety nos i chociaz tego nie widac to martwie sei czym innym - boje sie ze mi wciagnie kolczyk bo rano jak sie obudze to musze go tak od srodka wypchnac do gory i nie wiem jak ta opuchlizne zmniejszyc, bo nie chce czekac az zejdzie
wale do tych, co mają nieziwiązane z tenatem, mcgrath hest tu jakby na mordzie spuchnięty ,nie jest to typowe zdjecie na masie ale może byc, mówie głównie o tej pani (jeśli to ONA)
Jak bylby zlamany to ruszalby sie. Jezeli jest tylko spuchniety to zapewne jest tylko zbity. Gdy opuchlizna zejdzie to jeszcze jakis czas moze pobolec ale to zalezy od tego jak mocno sie oberwało