SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spuchniete kolana

Czy chodziło Ci o: "spuchnięte kolana"?

  • Nie puchnie i nie boli jakoś bardzo, jeżeli ją prostuje to czuje taki lekki ból z tyłu kolana, chociaż to może być przeciążenie, bo jeżeli poszły by więzadła nie mógł bym chodzić, i kolano było by spuchnięte, a tak nie jest.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/e9b44b92a7cb48558fb35c9c993f780c.jpg Dzień 12, tydzień 2, 23.05.2014 Coś mi ewidentnie szkodzi i czuję się spuchnięta @@-) Ale dzisiaj wyjątkowo - wchodzę na wagę a tam +3kg, twarz jak księżyc w pełni, nogi, dłonie spuchnięte :-? TRENING Dzień 4: Wszystkie ćwiczenia 3x20 1A. Wyciskanie hantli leżąc 9kgx20/10kgx20/10kgx20 [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wapnia trochę weszło :-) a ja dzisiaj byłem na usg kolana i okazało się, że jest spuchnięte i obite i... to wszystko. Na szczęście :-) Boli jak cholera, ale to tylko obrzęk i za tydzień-dwa będę mógł zacząć biegać :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Didi

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejszy trening: Rozpiętki na maszynie Seria nr 1: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 25kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 25kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 25kg Bardzo ciężko, ostatnia seria wymęczona i na raty ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM Seria nr 1: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2014-01-31 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Smoku jak bym nie bił teścia w takich dawkach to bym nie pisał ze działa lepiej od brd w dawce 1 gram .... dodam ze miejsce po zastrzyku spuchnięte ostro ... no to teraz do***a..... 2 gramy tygodniowo no to widać jakie on trzyma piękne stęzenie ... ja bije po gramie i szału nie ma.... Ale wiesz co nie dyskutuje z tobą bo ty na czarne mowisz białe [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw kolanowy - więzadła :-0

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakieś 3 lata temu miałem mały wypadek.Zostałem kopnięty w kolano.Lekarz stwierdził ze to tylko naderwane przyczepy mięśniowe ale kolano było niestabilne.Niedawno znowu odniosłem kontuzje tego samego kolana.Teraz jest bardzo spuchniete i nie mogę go wyprostować.Myśle że to coś z więzadłami.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebista gala! Tony chyba narzucił jeszcze większą presję niż zwykle plus dobrze unikał co mocniejszych ciosów i kopnięć, co wróżyłoby dobrze np w potencjalnej walce z takim Conorem. Bałem się że Tony nadzieje się na jakiegoś high kicka ale nawet przed nimi bronił się bokserskim przedramieniem. Szalona walka, a Donald powiedział że spuchnięte [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2019-06-09 14:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam Jestem dwa tygodnie po rekonstrukcji ACL, i powiem szczerze - choć wszyscy polecają Żory, to jednak należy brać pod uwagę bardzo wysokie koszty tego typu zabiegu (ok. 40 tyś), a więc nie każdego na to stać. Ja miałam operację w Zabrzu - Biskupicach, i powiem szczerze - polecam. Pomijając fantastyczną opiekę, to lekarze tam rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od pon chodze bez ortezy .. Zgięcie bez bólu tak do 90 % mam dzisiaj byłem na rehabilitacji a co do samego kolana tez mam jeszcze spuchnięte. Wogóle zastanawiam sie nad zrobieniem tego prywatnie mam troche kasy odłożone a nie wyobrażam sobie do pracy iść i dźwigać jakieś ciężkie rzeczy co innego gdybym za biurkiem siedział czy jakas lajtowa.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2011-11-23 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam. Około 20 lat już żyję z niestabilnym kolanem, a że mam duże potrzeby sportowo-rekreacyjne to wiele ortez już próbowałem. W skrócie moja historia jest taka: w wyniku wypadku złamanie nasady kolana, potem po kilku latach dwukrotne skręcenie już osłabionego stawu. Aktualnie niestabilność przyśrodkowa - szuflada przednia 1 stopień, a wynik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 2012-11-26 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ostatecznie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie wróciłem ze szkoły z poturbowanym kolanem. Na wf-ie zderzyłem się z kolegą, wbiegł mi w bok kolana, lewa noga, przez ok. godzinę nie mogłem sam chodzić, pielęgniarka zrobiła mi okład itp. Jest już trochę lepiej niż na początku, ale boli i tak, jest spuchnięte. I teraz tak, mam pomijać ćwiczenia na nogi czy wgl nie ćwiczyć i zrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2013-12-16 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase proszę o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Pon klata,triceps +(brzuch) KLATA: -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,6 (progresja) 1,30min przerwy pomiedzy powtórzeniami -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,10,8,6 powt. (progresja) 1,30min przerwy... -Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce z lekkim skosem 3 x 10-12 1,30min przerwy... TRICEPS: -Francuskie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-09-29 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro piszesz, że trafił w kolano, to mógł Ci je uszkodzić. Mogło dojść do pęknięcia łąkotki. Możliwe też, że masz wodę w kolanie o czym może świadczyć ograniczenie ruchomości w stawie, o którym piszesz. Jak nie będziesz widział poprawy w ciągu najbliższych dni, to koniecznie lekarz. Póki co możesz kupić jakąś maść na opuchliznę i smarować [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2010-11-01 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wez loknij na mój temat blagam "kurde sylwester tuz tuz a ja mam od tygodnia prawe kolano rozwalone,myslalem ze samo przejdzie a tu nic, boli jak cholera, cale spuchniete jakby guzek jakis twardy i woda pod rzepka w kolanie,chodzic nie moge ,stalo sie to w piatek po treningu klaty o dziwo ale potem poszedlem biegac i wtedy mi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13592 Data: 2007-12-29 16:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spuchnięte mam dalej prawie tak samo, udo lekko pobolewa, a wyprostować w pełni i zgiąc w pełni nogi po prostu nie jestem w stanie." To co napisałeś poprzednio świadczy o tym, że z kolanem może być coś nie tak. Dostałeś loka powyżej kolana, ale siła mogła być tak znaczna, że kolano też mogło ucierpieć. Zrób taki mały test. Połóż się na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2010-11-01 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysoka gorączka po artroskopii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Z moim kolanem jest coraz lepiej, chodze juz używając tylko jednej kuli a czasami w ogóle bez kul, kąt zgięcie mam już około: 100 stopni, trenuję na rowerze stacjonarnym. Mam tylko jeden problem przy zginaniu i prostowaniu nogi (np. podczas jazdy na rowerze) czuje jak rzepka mi o coś ociera w kolanie. Wczoraj byłem u lekarza powiedział [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2009-07-23 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozbite udo

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich W niedziele (5 dni temu) mieliśmy trochę sparingów na treningu capoeiry. Przyjąłem na udo nieumiejętnie kilka low kicków (być może nieumiejętnie jeden wystarczył, nieważne). Udo spuchło. Krwiak w mięsniu, ból przy porszaniu, ucisku itd. Opuchlizna miała jakieś 20x25cm więc znaczna, dodatkowo w centralnej części miała jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2009-02-07 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawego kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za rade.Masci stosuje od wczoraj typu ketonal i altacet.Kolano moge zginac powoli ale za nic nie stane na noge.Jak próbuje czuje dosc silny ból od wewnetrznej strony kolana.Mozliwe ze to moze byc jakies uszkodzenie łąkotki albo jakiejs kostki.Kolano wogóle nie jest spuchniete.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2009-03-18 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana/uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolano/udo nie rozni sie niczym nie jest ani spuchniete ani nie boli, tylko udo jest caly czas zdretwiale, myslalem ze jak dzisiaj wstane bedzie mi dokazywal jakis bol lecz tylko zdretwienie uda pozostalo no i przy uginaniu kolana tak jak wspominalem wczesniej jest jakby "nienaoliwione" lecz nie utykam czy cos, cala sytuacja z noga nie sprawia mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-06-27 19:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzepka!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie jets spuchniete poprostu kiedys byłem kontuzjoany jak grałem w koszykówke a dzisajs sparowałem i przy kopaniu na udo za nisko podniosłem noge i kolega trafił na kolana treoszeczke zabolało mysałem moze ze to poprostu za słaba rozgrzekwa była ale tak z tydzien boli i przestaje az do natsoenego treningu i znów jakims cudem cos trafi na kollnao i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2004-10-15 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)