SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Maniek ja chciałem ino nie mogłem Rynek spoko dojedziesz ich, taki sprzęt to nie jest telefon,tego nie tak łatwo sie pozbyć,patrz na allegro,dowiaduj sie czy ktoś sobie własnie siłki nie zrobił,albo powiedz jakiemus kumplowi żeby mówił że chce sprzęt na siłke kupić,to wtedy może zaoferuje mu sie własnie ktoś,kto za***ał tobie,przynajmniej ja tak [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na specyficzną ławkę.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Blasti - nie mam pojęcia, czy przeczytałeś że potrzebuje ławki składanej, do operowania na minimalnych ciężarach, która pomiesci mi się w biurze. Prosta ławka to np Marbo które mam, przy okazji bardzo solidna. Ale jak to się ma do kryteriów, które przytoczyłem...? Mówiąc inaczej mam w wyposażeniu jeden z najlepszych sprzętów na rynku, na którym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-04-02 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT ZOSTAŁ PRZYWIEZIONY NA ŚLĄSK... osoby z okolic BYTOMIA chcące zakupić sprzęt piszcie [email protected] Wszystkich tych ktorzy pisali do mnie na mail serdecznie przepraszam... mialem juz praktycznie zaklepanego "klienta" ale po dzisiejszym spotkaniu nie doszlimy do porozumienia, po prostu za śmieszne ceny mi dawał za sprzęt. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2008-05-04 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli ma super kupiony sprzet to dostanie 0 punktow za samorobki jesli ma same samorobki to dostanie 0 punktow za sprzet kupiony A jeżeli mam sprzęt kupiony i samoróbki, to dostanę punkty w obu kategoriach?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14016 Data: 2011-01-30 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Pomysłowość (sprzęt własnej roboty ) 1-8p Myślę, że trzeba ten punkt jakoś zmienić bo Ci co mają sprzęt kupny są poszkodowani. Osoba, która będzie miała sprzęt robiony może zdobyć 30pkt, a osoba która ma kupny dostanie max 23pkt bo nie ma robionego. Uważam, że tą ocenę powinno się pominąć.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14016 Data: 2011-03-15 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 - sprzet kupiony, mozna z niego zrobic lemura ale to nadal bedzie kupiony sprzet 3 - sprzet robiony a teraz ide w kime bo jutro 24h pracy Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-03-15 20:44:48

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14016 Data: 2011-03-15 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11.10.2021 Pull 1.Pullover maszyna 20x60kg, 12x80kg 2.Ściąganie wyciągu górnego nachwytem 9x90kg, 15x65kg 3.Wiosłowanie T-bar 7x80kg, 12x60kg 4.Wiosłowanie hammer neutral jednorącz 8x50kg, 13x35kg 5.Przyciąganie do brzucha neutral 9x60kg, 15x45kg 6.Ściąganie jednorącz drążka wyciągu górnego 10x100kg, 15x80kg 7.Odwrotny butterfly 8x40kg, 12x30kg, [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-11 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek a ja bylem i to nie jest Egipt, tam nie ma "drugich" polek Jest legit farmaceutyczny sprzet, zadnych underow, zadnych dec z argentyny i innego badziewia. Poza cywilizowanych swiatem nie istnieje system recept i ludzia w aptece nawet do lba nie przyjdzie, ze bede tlumy bialasow przyjezdzac po sprzet i ze trzeba jakies walki z tego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19793 Data: 2009-06-05 05:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - Barki, triceps, brzuch 1. Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 1x13-15, 1x9-11, 1x7-9 15x17,5kg / 13x20kg / 9x27,5kg / 18x17,5kg 15x17,5kg / 13x22,5kg / 9x27,5kg 2. Wyciskanie sztangi siedząc na Smithie 1x7-9, 1x9-13 7x80kg / 15x65kg 11x80kg / 13x70kg 3. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia na Smithie 3x12-15 15x55kg / 15x55kg / 15x55kg [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-31 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skl, ty się leszczu schowaj A co do zioma, to my po ćwiczeniach układamy sprzęt na którym ćwiczyliśmy (gryfy, obciążenia itd.), ale u was to zapewne ludzie sie potykają o sprzęt

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 18:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, ja ćwiczę w moim starym gimnazjum na siłowni. Sprzęt mają wystarczający. Ale za to w technikum to nauczyciel wfu powiedział, że na ich siłowni nie będzie wolnych ciężarów, tylko same atlasy gdyż te pierwsze są niebezpieczne A sprzęt mają tak ujowo stary, że ja pyerdolem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 18:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto sie poświęcać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dyskotekach grałem z kumplem mieliśmy na pół sprzęt lubiłem to lubilem grac a cała kasa szła na właśnie sprzęt ale jak wiadomo spółka to spółka jakieś spiecia z kumplem a to sprzet sie psuł postanowiłem zerwac z tym a do tego zawsze bylem na minusie nie raz problemy ale to był mój jako taki cel sprzet sprzedałem silownie kupilem i znów powtorka z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-10-31 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziś niby było DT, ale trening szedł jak krew z nosa. ciągle ktoś mi podsiadywał i zabierał sprzęt, a niby nie było tłumów gr....;-(. Jeszcze coś mi z jedzenia zaszkodziło, wzdął mi się brzuch i sobie nie poćwiczyłam pozowania, bo denerwowało mnie moje odbicie w lustrze. dobrze, że ten dzień się skończył 1a. Przysiad 4x8 [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT na piwniczną siłownie :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma nam kto tego zrobić, wolimy kupić, gwaracji jest z 2 lata, więc sie troche opłaca. Gdzie kupować taki sprzęt. Na allegro jest tanio, a mozna pojechać precierz 20 km i obejrzeć sprzęt i wtedy kupić jak sprzedawca jest blisko. P.S. co chcesz od tej drugiej ławki ?? P.S. jakich firm sprzęt kupować ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12043 Data: 2006-11-27 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka! Myślę że od Następnego tygodnia normalnie będziemy się w końcu widzieć na treningach w GCG :-) Dzisiaj to co się działo w King-fisher nui mnie przerosło.I wyszedłem w połowie treningu pleców na takich nerwach że myślałem że kogoś zabije }:-((( Co do czytających temat z Galway , omijajcie Kingfisher NUI :-) Nawet nie wchodźcie tam bo [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym sprzęcie, który zamierzam kupić nie da rady ćwiczyć:) Będę praktycznie zaczynał od zera, z czasem, za jakieś 2-3 lata oczywiście zainwestuje w bardziej profesjonalny sprzet. Oto co sobie upatrzyłem: Ławeczka ze skosem dodatnim+ modlitewnik Gryf prosty 200 cm fi=28 2x gryf 40 cm fi=28 Wiem że dla kogoś, kto trenuje 8 lat ten sprzęt może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2014-08-21 16:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja w domu, ćwiczenia bez sprzętu POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chcesz ćwiczyć w domu i kształtować sylwetkę to śmiało możesz zrobić wszystko co chcesz ale jednak pasuje mieć jakiś sprzet bo miesień musisz uszkadzac aby rósł wiec trzeba mieć odpowiednie narzędzie do budowania masy mięsniowej i o ile na początku gumy power band będą ok to wnet pojawi się stagnacja i tzreba myśleć o progresie sprzetowym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2022-05-24 16:42:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolejne moje pytanie do Keltona- czy poprawiliscie suwnice wedle wskazowek, ktore pojawily sie w tym temacie- http://www.sfd.pl/Kelton_HEAVY_suwnica_Smitha_HM3_%2B_stojaki_HS11-t494493-s2.html ?? Chodzi o zniwelowanie luzu w prowadnicy. Byc moze udalo się Wam zwiększyć także stabilność konstrukcji. Kurcze sam nie wiem czy zdecydować się na Wasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2009-12-27 00:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisuj w dziennik jak chcesz, masło możesz jeść, liczysz jako tłuszcz, nie nabiał. Kolejność ćwiczeń w treningu mam sens, ale logiczne, że jak masz czekać długo na sprzęt, to możesz poprzestawiać. Jeżeli ktoś wpisuje kurkumę, cynamon czy coś tam innego jako suplement, to po 1. dostał takie zalecenie, po 2. je tego odpowiednio dopasowane dawki. Ty [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąż mnie dzisiaj zawiódł trochę, bo zrezygnował z siłki ze mną. Tak się napalił na domową siłkę, że stwierdził, że dzisiaj nie idzie,bo zamiast wydawać kasę na karnet woli już teraz dołożyć do swojej części za sprzęt. Znalazł coś takiego: http://allegro.pl/magnus-mega-zestaw-lawka-modlitewnik-stojaki-i2721281701.html i [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)