Mi akurat sesja wypadła, więc 10 dni przerwy jakoś wytrzym. Jutro trening PS: Myślalem, że zawody w grudniu są RAW ale jeśli chcesz już w sprzecie startować to nie ma problemu. Pojdziemy 4 tygodnie aktualnym planem a potem zmodyfikujemy go pod sprzęt i zobaczymy jak Ci to będzie wychodzić
[...] dam rady wytrzymac bo moze i psycha nie pozwala ,ale ja wiem ze mi sie to przyda , nabiore mocy Sene : Te zawody sa normalnie w sprzecie , co do planowania narazie przyjmijmy ze pojade tam RAW , jesli skoluje finanse na caly sprzet w krotkim czasie to bedzie mozna pomyslec Mi sie nigdzie nie spieszy W koncu ja dopiero 19 letni chlopak jestem
Może, czemu nie? Generalnie tutaj chodzi o zajęcia ruchowe, jakąś rywalizację bardziej niż samoobronę czy wykorzystanie tych umiejętności w walce. Od walki żołnierz ma sprzęt. Najbardziej elitarne, amerykańskie Marines i tak ćwiczą bjj.
[...] kupienie wszystkiego, na ogarniecie tego w praktyce. jesli zajmie ci to pare tygodni nawet to i tak bedzie dobrze. zacznic chodzic, jesdzic rowerem,z czasem skompletujesz sprzet na swojej silce i bedzie ok. ja od wczoraj mam trening fbw i gdybym tylko byl w stanie robic przysiady ze sztanga to caly trening od A do Z jestem w stanie [...]
[...] Dla mocnych przysiady na jednej nodze tzw. pistolety. Mozna tez robic wyskoki z przysiadem AD. 3 Ja uwazam ze mozesz dorzucic cwiczenie "motylek" skoro masz sprzet. Czyli cwiczenie na rozpietki. Przy 40 kg to ja bym robil 3 - 4 serie po 15 - 20x, ale musisz wyczuc na ile dasz rade. Co innych cwiczen poprzegladaj atlas cwiczen i [...]
U mnie stowka(zl) za miesiac, ale na placac za 6 miesiecy, to juz wychodzi po 8 dych. Raz do roku oplata czlonkowska 40 zl, ale wtedy mam prawo wspoldecydowac, jaki sprzet maja kupic, albo moga miec wybrac do zarzadu itd... No i 40 zl, za "kluczyk", ale wlazisz kiedy chcesz od 8 rano, do 8 wieczorem 7/365... Zmieniony przez - bolek1970 [...]
VenaZrozumiałem ,no a skąd miałem znać tą przypadłość mamusia pewnie myślała że mi minie z czasem Stanowisk do podciągania jest ze trzy ale pomyślałem sobie że w ten sposób będzie bliższe i lepsze ujęcie go bardzo wygodnie było tam postawić mój sprzęt do nagrywania (sony ericsson k800i) GrubyNo to wpadaj częściej bo staruchy w regres się nie [...]
Dzięki wszystkim za pomoc , narazie postanowiłem że to fbw mi nie idzie bo mam za mały ciężar na mc itp. więc ułożyłem sobie treneing stacyjny którym ćwiczyłem wczoraj pierwszy raz i jestem zadowolony. A jak skończe za jakieś 2 miesiace to przejde to fbw bo wtedy już będzie lepszy sprzęt (sztanga , drążek , poręcze).
NOWA SILOWNIA na Długiej przy skrzyzowaniu z Zwirki i Wigury za torami. Widzialem sprzet i cala silownie. Wszystko spoko ale miejsca tako troche. Zaprasza od 15 bodajze karnet 50zl. Sam bede pomykal:P
Dziękuję bardzo przesyłka dotarła tak jak ustalaliśmy, super sprzęt, wygodny, stabilny no i miła i sprawna obsługa. Mimo komplikacji z mojej strony (zmiana części zamówienia. Stojaki HS9 nie zajmują zbyt wiele miejsca a mimo to daja duży komfort i stabilnoąć a pozatym obciążenia nie walaja się po podłodze tylko spokojnie czekają na użycie:D [...]
to ze orale odpadają to wiem i sam mu to tłukę .. co do kłcią to też mam obawy bo to sme kości sa ..dodam że chłop cwiczy ma sprzet w domu ale na tyle na ile jego deprecha mu w tym pozwala tak wiec raczej sie wypala niż masuje ..ja tam laik jestem najlpiej jak by go chłopaki z siłki ze starzem i doświadczeniem wzieli pod skrzydła ale niewiem czy [...]
Aha jeszcze jedno mnie nurtuje pytanie do organizatorów... Co zdecydowało o takim przyznaniu miejsc poszczególnym osobom??, bo z tego co widzę to jeżeli chodzi o sprzęt to np. innymi mieli o wiele lepszy ;D, więc musi być coś innego na co organizatorzy zwrócili uwagę na przyznanie miejsc 1-3 tym własnie osobom ;). Pzdr.
no troszke dlużo artykułu ale przeczytałem moje zdanie jest takie człowiek to czlowiek pazernośc w niekorych wypadkach nie zna granic poprostu skoro stoja puste i nikt nie płaci i zgłaszasz sie ty jako zainteresowany oni automatycznie walą sume bo nie maja nic do stracenia a jak w twym przypadku duzo do zyskania tak juz to jest na sfd.pl bylo [...]
Sprzedaj ten sprzet, kup lawke sztange, i obciazenie - wtedy mozesz pomyslec o treningu. Dieta to dzial odzywianie nie tutaj Nikt tu nic nie rozpisuje, trenujesz sztuki walki to zainteresuj sie full body. Ułóż i wklej do poprawy. twoje priorytety czyt. zestaw dyskotekowy, nie maja zandego przelozenia na sw ktore trenujesz, jesli chcesz cos [...]
test,zagladales do przykladowych cykli ??? naprawde jest tam duzo takich cykli jak twoj. co do hcg,to pisales ze masz 3x5000j. mysle ze wystarczy tyle,potem normalnie sermy. powodzenia! ps. a jakich firm sprzet ?? Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-12 09:47:36