sprzet

A gitara Światło na pace zrobione, z jednego pomieszczenia sprzęt wyniesiony i ściągnięta wykładzina... Jeszcze tylko do położenie wykładzina w jednym i potem drugim pomieszczeniu i gitara Tylko nie wiem na chooj chcę sprzęt malować...

Cwicze tylko w domu i zawsze sam. Na profesjonalnej silowni bylem moze z 2-3 razy no i czasami na w-fach ale i tak wtedy nie cwiczylem bo mi sprzet nie odpowiadal i wolalem potem w domu. Zaczynalem od rury, robionych stojakow, 2 ciezarkow betonowych po 25kg i 2 zlaczonych taboretow(laweczka), a potem odlewalem betonowe krazki w wiadrach bo to juz [...]

[...] ale sprawdzala sie dobrze. Nie bede klamal, ze trafialem w glowke od szpilki z 50m, ale z 20 spokojnie w puszke po paprykarzu malym 10/10 trafien. Jest to doskonaly sprzet dla poczatkujacego, albo jako wiatrowka rekreacjna/dzialkowa. Nie trzeba o nia jakos bardzo dbac, czy szanowac. Jest to sprzet "przejsciowy", czyli [...]

10000 przysiadów jest więcej jak wszystkiego zacznie robić po setki to na pewno przybierze na masie zaopatrz się w lepszy sprzęt pompki to maja cię przygotować ,,trochę siły i zapoznania z potem cudów nie oczekuj od samych pompek bo ich działanie będziesz czuł tylko przez jakiś czas one dobre są jako uzupełnienie ,,,jeśli chcesz być silny i mieć [...]

witam, na dzisiaj nogi + barki + przedramię przysiad 2 s rozgrzewkowe 20 50 kg 1s(wprowadzenie) 12x70kg 2s10x72,5 3s8x77.5 4s6x82.5 5s5x87,5kg na siłce nowy sprzęt więc nie wiedziałem że gryf nie ma 20 kg ale przysiad ok następnym razem już dorzucę do równa sównica 120kg 4sx12 spokojnie można 10 kg dorzucić prostowanie nóg maszyna 1s 15x40 2s [...]

W robocie mamy Linksysa, ale to jest podpięte pod lan. Sprawuje się bez zarzutu. Podejrzewam, że pod neo też by się coś takiego zdało: http://www.proline.pl/sklep.php?prodid=LINKSYS+WAG160N+EE albo http://www.proline.pl/sklep.php?prodid=LINKSYS+WAG54G2-EE Ale to jest linksyf jak kto niektórzy mówią i trochę za to trzeba zapłacić. Sprzęt z [...]

16 lat? szczerze to masz podejscie jak 10latek. Napisz dokładnie jaki masz sprzęt, poszukaj, poczytaj i ułóż plan na który pozwala ci sprzet. Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-07-24 15:22:46

w targowisku jakis gosc o nicku trec8 pisze ze moze wykonac kazdy sprzet,na allegro tez widzialem goscia co tez robi sprzet,ja moze bede po wakacjach robil ale nie wiem jak jeszcze bedzie:P

temat mozna zamknac, sprzet juz kupilem, wybralem Marbo seria Semi i Professional, jestem bardzo zadowolony, sprzet jest 1-sza klasa.

najbliższa siłownia 3-4 km dalej,sprzet ogarniety aeroby z technogym i stair master,sprzet sport art .Wszytsko sie udało.Ruch bedzie za***is//ty bo mieszkam na duzym osiedlu gdzie jeszce buduja penthouse tazke luz.

No staralem sie dobrac sprzet zeby wszystko moc juz na tym zrobic:) Od wrzesnia ruszam z HST, wiec pod ten sprzet powinien byc idealny:) No wlasnie nie wiedzialem za bardzo czym sie roznia te lawki, to znaczy ze do avengera nie mozna zadnego sprzetu dorzucic, modlitewnik, stacja na nogi itp? Czekam w takim razie na wycenke:) Pzdr

[...] gdzie najlepiej aby sie uczyl tego co mu sie bardziej przyda., co przyniesie mu najwieksze efekty. Fronty - tak przednie siady. No i zapomnialem kilka slow co do twojego sprzetu, w treningu przykladowym masz dipsy, a poreczy nie masz, wiec bierzesz 2 krzesla ustawiasz na rozstaw barkow= masz porecze. Drążek, albo kupic - nie jest to drogi [...]

Tryton mnie nie interesuje bo jest dla mnie za drogi i do tego sprzęt ma być do domu nie do jakiegoś garażu...a dlaczego nie polecasz http://www.allegro.pl/item706123058_magnus_mega_mocna_lawka_integra_310kg_zobacz_to.html ??? wydaje mi się że to też dobry jest sprzęt...tylko tyle że co nie da się go rozbudować? czy kwestia jakości sprzętu ?

hmm nie wiem czy jestem psychicznie na to gotowa, musze pomyslec slowo przekaska= przyzwyczajenie z forum o dietach, juz o nim zapominam skoro nie ma innej drogi, bede studiowac informacje o zywieniu do skutku co do nicku 100% prawdy jeżeli chodzi o sprzęt to nie ma go zbyt wiele: piłka fitness, dwa hantelki po 4kg hehe, rowerek stacjonarny sprzęt [...]

[...] Oraz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport%C2%AE-opis864.html #Edit2 Co do tego treningu to cwicze na silowni gdzie jest caly sprzet,wszystko jest oprocz tych bramek ,wyciag na atlasie jest,uchwyt do pociagania sie,hantle,sztangi lamane,proste dlugie,krotkie,atlas,laweczki wiec sprzet jest Zmieniony [...]

kupicie sprzęt za 3000zl wsio ładnie będzie i sie wam w***ie administracja a sprzęt pod rekwiracje i co wtedy? joke dobrze idzie

Pamiętam, że w Szczytnie płaciłem chyba 40zł miesięcznie. 3 treningi w tygodniu po 2h, poza tym sala i siłownia open. Sprzęt na sali kompletny, tarcze, worki, ciężarki, na siłowni też. Ale to było w sumie 4 lata temu Teraz 120 za możliwość trenowania 4 razy dziennie od poniedziałku do piątku, czasem w soboty. Po 1,5h. Sprzęt pełen. Muay Thai i [...]

młody... posłuchaj starszych i bardziej doświadczonych, wiem że chcesz przybrać i być dużym, ale serio-zaszkodzisz sobie nawet nie zdając sobie sprawy z tego Idź pograj z kolegami w piłkę, popływaj na basenie nie łap się za ciężary, rośniesz koniecznie chcesz być karłem/inwalidą do końca życia ? Satysfakcjonuję cie bycie karłem do końca życia [...]

heh cały mój sprzęt jest od was ;] . Sprzęt jest bardzo dobrej jakości. Pozdrawiam

ja pamiętam te akcje z marbo i zakładanie nowych kont żeby pisać jakieś pierdoły na temat keltona potem zaczeli dawać keltonowi negatywne komentarze na allegro i odgapili od nich sprzęt ale ten ich sprzet strasznie chvjowy jest tak jak mówiłem kumpel ma od nich wyciąg z semi pro i nie polecam go nikomu