Zestaw wygląda całkiem dobrze jak dla osoby początkującej. Być może jednak rzeczywiście lepiej będzie popatrzeć czy gdzieś w okolicach Twojego miejsca zamieszkania nikt nie sprzedaje czegoś ciekawego. Wyjdzie więcej i taniej. Niestety na dobrej jakości ławeczkę trzeba już wydać trochę więcej pieniędzy. Raczej bym nie polecał tych podstawowych do [...]
W wielu miejscach za okolo 170zl. Nie mozna podawac linków ale ktos sie zjawi pewnie i ci zaproponuje a jak nie to napisz maila to ci wysle pare adresów, tylko pomysle kogo lubie bardziej zeby mu klienta zalatwic Sprzęt jest dosc drogi wedlug niektorych, ale wedlug mnie naprawde warty kasy. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-12 22:32:15
ja mam podobny sprzęt hantel(10kg)+sciskacz+drązek+ekspander. cwicze duzo a klatke mam nadal chudą a to pewnie dlatego ze jem jak dziecko :) trza sie wziąść za siebie
Po pierwsze cwiczymy cale cialo, a Ty zapomniales o plecach nogach i barkach, oraz przedramionach. Trening FBW/ACT bedzie dla Ciebie odpowiedni(sprzet Ci wystarczy). informacje znajdziesz w wyszukiwarce. KOlejnosc daj nogi plecy klata bary biceps triceps przedramie brzuch.
Dzięki za odp. Nie mam jednak dużego funduszu na ławeczkę. z 300zł z wysyłka jak przez neta. Więc wolałbym kupić coś na licytacji na allegro. Zawsze wyjdzie taniej jakiś używany dobry sprzęt.
Poszukanie dokładnej informacji specjalnie dla Ciebie zajęło mi pół minuty, czy to takie trudne? "Sport Masters to polska firma założona w 1991 roku. Przez lata działalności stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych firm w Polsce produkujących sprzęt i akcesoria do sztuk walki. Sport Masters jest doskonale widoczna na wielu krajowych zawodach [...]
nie przesadzaj dla mnie samego wystarczy zwykła za jakieś 300-400zł a co do 2tys to nie mam takiej kaski aby na bieżnie dać po za tym na kiego mi sprzęt który ma atest i inne duperele ja chce sobie w domku pobiegać
Lachu, mi nie chodzi o takie uchwyty do klasycznych pompek, tylko do robienia dipsów http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i1711996587.html to jest całkiem dobra rzecz, wałek :P no to raczej efektów dzięki niemu się nie spodziewaj inwestujcie tylko w porządny sprzęt na lata poza tym co dadzą ćwiczonka bez diety :)
dział po siłowni o siłowni w pstach podwieszonych o ile sie nie myle jest temat o tym jak wykonac sprzęt na siłownie - a jeśli nie ma to www.sfd.pl/search.asp i poszukaj pozdro
tzn. widzisz niestety ale muszę tak powiedzieć, że to różny sprzęt... No więc zależy co chcesz osiagnąć?? Jeśli chcesz zrzeźbisz bica no to hantelki lekkie i nawalasz ile możesz bez ustalania powtórzeń ewentualnie serie, a jeśli chcesz masę no to tylko sztanga, modlitewnik (ewentualnie bardzo ciężki hantel i pomagasz se drugą ręką, ale na dłuższą [...]
Puma z tego co mi się wydaje pomaga chyba projektować różne rzeczy dla firmy Kelton+został namówiony przez firme, aby tam udzielać swoich porad treningowych.
napisz moze jaki sprzet masz do dyzpozycji bez tego ciezko cos Ci odpowiedziec a tak w ogole to zalecal bym Ci trening dla poczatkujacych: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html
