Mam drobne zastrzeżenia co do modlitewnika, mam taki sam tyle że mój był wykonany chyba przez firme Hektor i niejest to zbyt wygodny sprzęt. Szczególnie wtrakcie podnoszenia większych ciężarów na biceps modlitewnik poprostu się przewarza i przechyla, trzeba się podpierać nogami,a wtedy przesówa się po podłodze(mimo że podłoga nie jest śliska) może [...]
[...] bo ma ponad 6000 odwiedzin ... ludzie przychodza ogladaja schematy i wychadza nic nie wpisujac :) ronaldo12 .. koze ? ... chyba sie troszke nie orientuje albo znam ten sprzet pod inna nazwa .. mozesz wytlumaczyc co to jest ? AHA ZAPOMNIAL BYM ... wszyscy CI ktorzy wysylali mi powiadomienia na e-mail prosze zrobic to jeszcze raz .. bede [...]
cze a ja mam pytanko o sprzet z troszke "innej beczki" chodzi mi o to czy ktos zna wymiary paskow na dlonie (do martwych ciagow) i z jakiego materialu sa one wykonane
[...] tego co wiem niema profili 5x3 mniejszy od 6x4 jest dopiero 4x3. Wiec albo pokombinujesz cos z blachy (naspawsz na 4x3 odpowiednio gruba balache czy jakis plaskownik a potem zeszlifujesz) Albo zdecydujesz sie na profile 5x5 o jak najgrubszej sciance i wstawisz do niego 4x4. Albo niebedziesz robil regulacji(jesli sprzet jest pod ciebie to po co?)
dużo za dużo ja za swoj sprzet dawałem 20+15zł za ławke skosna pozioma i modlitwnik i 4piwa za stojak do przysiadów + uchwyt do worka/i do wyciądu/ + za maszyne do cwiczenia nóg w siadze - dospawane do płaskiej
sam stojak ma wysokosc 1m to jakies 14zl za najdluzszy profil, podstawa tez wsumie niecaly metr tylk ze cienszego profilu, ławeczka - najdłuższy profil ma około 70 cm chyba, a to jest profil 5x5x3 jeden z najdozszych jakies 14zł za m, juz nie pamietam dokladnie ale są 3 takie kawałki w ławeczce. Musiales swój sprzęt robic ze złomu zeby Ci wyszły [...]
podobny projekt sównicy jest już na foróm. A ja na siłce mam więcej niż jeden rodzaj drążka, wykonałem osobiście sprzęt z każdego projektu na tym porum
no tak robi ale po co ja mam tracic kase na caly sprzet jak mam material i spawarke i reszte ******l, ja wole sobie sam zrobic tylko potrzebyje te kulka na linke na lozyskach ale nei moge znales na allegro ani w necie wiec jesli ktos moze mi pomuc to prosze o pomoc.pozdro
jaki metal najlepszy pod te projekty? i skąd, złomowiska? ja jak będe robił sobie sprzęt to zadbam by był bardzo wytrzymały tylko jakie blachy/pręty (niewiem) do tego, od zawsze miałem obsesje na punkcie wytrzymałości jakichś sprzętów, żeby zero cienia wątpliwości było, że coś się spier***li.
Witam czy mogłby ktoś podać dokładne wymiary drążka przykrecanego do sciany szeroki i wąski uchwyt http://photos01.allegro.pl/photos/oryginal/282/35/52/282355240 i poręcze z możliwością robienia brzucha http://photos03.allegro.pl/photos/oryginal/287/66/43/287664370 niemuszą byćtakie jka ze zdjeć podałem tylko tak przykładowo Kamil88 Ty robisz [...]
tommac sprzetu nie robi sie z trutu tylko z profili, i na zlomie raczej ich nie kupisz musisz jechac do skladu z metalami, nie da sie jednoznacznie okreslic z jakiego profilu kazdy sprzet bedize dobry, kazde uzadzenie jest inaczej skonstuowane, ma rozne napezwnia, oraz rozne momenty gnace dzialajace na kazda czesc uzadzenia inaczej tak wiec profil [...]
ok teraz rozumiem macie racje chłopakihmm a szkoda bo myślałem że mniej obciązenia mi wystarczy tak się składa że biedny student jestem i zalezy mi na kasie dzięki za uwagi bo bym jeszcze żle zrobił i trzeba byłoby przerabiac bedzie trzeba mysleć nad czymś innym . Ja swoją siłownie zaczełe robić jeszcze w gimnazjum wrzuce w sumie teraz fotki [...]
Siema wszystkim! Mam dla was propozycje która może was zaintrresować, a mianowicie chodzi o wykonywanie konstrukcji takich sprzetów jakich wam potrzeba. Wyciagi gorne dolne, ławeczki płaskie jak i skośne. Powiazuje swoje umiejetności i zdolność do precyzji 1mm jak i wygladu a tagrze szczegółowej funkcjonalnosci sprzetu. Polecam sie również do [...]
Możsez to pospawać z profila 40*40*3 i też bedzie dobrze sie sprawować, ale jak już kolega wyzej napisał to jest troche zbedeny sprzet na siłke bo jest wiele ćwiczeń na łydki które beda dawały ten sam efekt)
Mam dość małą piwnicę a chciałbym rozbudować sprzęt. Lepiej zrobić: 1. ławeczkę z wyciągiem plus osobno modlitewnik 2. ławeczkę z modlitewnikiem plus osobno wyciąg 3. ławeczkę osobno plus wyciąg z modlitewnikiem ?
Sam jestem ciekawe, własnie nigdy tam nierobiłem. Mam pytanie czym malujecie sprzęt ? bo ja malowałem pędzlem, ale to dość długo trwa, i chce zakupić coś takiego. http://allegro.pl/item599551152_pistolet_do_malowania_rozpylacz_gwarancja.html jak myślicie nada się ?
Nie no głównie bardziej będe malował sprzęt. Czyli warto to kupić, bo jak tak to bym wzioł w jak najszybszym czasie. A czemu mówisz że 2 razy więcej farby niż pistoletem ?
Ja robiłem tak samo jak kened88 co podobnie. Nie wkładałem w imadło itd tylko mierzyłem kąt i spawałem najpierw łapałem lekko drugi raz sprawdzałem i spawałem wiadomo spaw lekko sciąga wiec trzeba było pózniej kombinowac raz tu podspawac raz tam lu prostowac młotkiem P.S Juve udaj sie do spawacza niech Ci nauczy bo jak tak bd spawał ten sprzęt to [...]
Słuchajcie a jak wysyłacie sprzęt. Chodzi mi oto jak np ktoś sprzedawał i musiał wysłać pocztą to jak ją owijaliśćie? bo chyba najlepiej będzie taką pianką pod panele, a potem taśmą