[...] (18:37) ni Daro (18:38) to dupa Daro (18:38) nie zabije sie Domis (18:38) albo czekaj Domis (18:38) lowisz ryby Daro (18:38) :( Daro (18:38) nie Domis (18:39) a masz jakis sprzet wedkarski ? Daro (18:39) taa Daro (18:39) wedke gdzies w garazu Domis (18:39) to polknij kotwicke jak masz Daro (18:40) nie mam tego Daro (18:40) przeslij mi do domu [...]
boże laska szkoda kasy!!! o ile wiem taki sprzet waha sie w granicach ok 700zł to za ta kase proponuje zakupic odpowiednie suple i karnet na silke/basen i bedziesz miala duzo lepsze efekty,ja widzialam taki sprzat na zywo (tez znajoma zakupila z tym samym lecem co ty...no ... i ona dalej gruba a to cos lezy w pokoju),zreszta brzuszki mozesz [...]
Czy ktoś, kto się zna mógłby ocenić ten trening ze szczegółami? nie chciałbym się nabawić kontuzji, a znawcą nie jestem. Co w nim jest źle, może za dużo, może totalnie do zmiany? Ćwiczę w domu, sprzęt mam.
Champion, Krakow ulica Kordeckiego 60 zl za miecha sprzet stary, ale duzo ciezarow, troche maszyn typowa silownia zaden fitness club jesli chodzi o rowerki to lepiej odpuscic EDIT: sala u gory 6 laweczek do wyciskania regulowanych, zestaw hantli, sporo bram i wyciagow, kilka maszyn na klatke, maszyna na bica, barki, lawki do brzucha itp. .. [...]
[...] myslicie da sie to osiagnac w dosc krotkim czasie i bez żadnych odżywek? Jak tak to w jaki sposob to osiagnac? Chcialem tez dodac ze mam taka "malutka" siłownie domu. Moj sprzet to jedna sztanga (40 kg), hantelki (8kg) sztangilka (10 kg) i uchwyty na scianie do robienia motyli. Jesli ktos wie jak przy takim sprzecie nabrac masy i prosze o [...]
nareszcie...zrobilam dokladnie to samo wczoraj, ale nie wiem dlaczego sie nie udalo, no i co myslicie o tym urzadzeniu?...zaloze sie ,ze nie obejdzie sie tez bez komentarzy na temat pani prezentujacej ten sprzet, swoja droga przydaloby sie miec wlasnie taki brzuszek jak ona
[...] porzadna, to naturalnym jest ze i ilosc osob uczeszczajacych na nia jest duza Tutaj najwieksza role odgrywa czas. W godzinach rannych i poludniowych na pewno jest luz, zas popoludniami i wieczorami wszyscy sie zwalaja po pracy, szkole itp. Jesli zas chodzi o silownie, to moge Ci polecic Athletic Studio. Swietny sprzet, duze ciezary, dobry klimat
staż- trenowałem wczesniej na siłowni, ale były to okresy niezbyt długie-dwumiesięczne średnio. Teraz mam sprżet w domu( sztanga łamana) i ćwicze regularnie juz od około 2 miesięcy. Moim celem jest narazie zdobycie paru kg masy. Obecnie waże 63kg, przy wzroście 178. Moim celem jest 70kg i później urzeźbienie tego. Zależy mi na dobrze zbudowanej [...]
[...] po mojej posturze cena jaka mnie interesuje za ten przecudowny zestaw to 320 zł (no moge zjechac do 300 i nic wiecej ) odbiór tylko osobisty lub kurier Linki podobnego sprzetu http://allegro.pl/item98329859_lawka_do_sztangi_rekaw_gw_24mc_trans_20zl.html - ławka tak wyglada [...]
Piłkarskie MŚ: Ostra walka nie tylko na boisku Do inauguracyjnego meczu piłkarskich MS, Niemcy - Kostaryka (9. czerwca, w Monachium) pozostało jeszcze kilka tygodni, a firmy produkujące sprzęt sportowy - Nike i Puma zmniejszają dystans dzielący ich od Adidasa w ostrej rywalizacji o rynek. Adidas, który dominował na rynku strojów i akcesoriów [...]
kompletuję sprzęt do roweru.. co powinno być w plecaku podczas wyjazdu.. dopełnijcie listę: - zestaw do klejenia dętek (jaki? z tesco za 4zł? klej szybkoschnący? łatki samoprzylepne?) - klucze - zestaw imbusów + zwykłe (uniwersalne) - 2 płaskie śrubokręty (dodatkowe zastosowanie jako łyżki do opony) - pompka - szmatka ? (wszystko wrzucone do [...]
Witam,mam kolejny problem,chce zakupic rower.do jazdy ogolnej.asfalt ale i po lesie takze.spodobal mi sie Kelly's Salamander.ponoc ma dobry sprzet,ale problem wystepuje z amortyzatorem... Co Wy sadzicie o tym ? Czy moze 1700zl wydac na inny model/marke ?
w formie ciekawostki, znalazlem cos takiego. co o tym myslicie (oprocz tego ze jest dlugie) ? "..: Wstęp :.. Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku [...]
CRS Dragon ul.Juranda.Fajny klimat, zaj*****i ludzie(jeszcze nigdy nie zdarzylo mi sie zeby ktos mi nie pomogl w jakiejs sprawie), moze wyposazenie troche po chu*u, ale sprzęt to nie wszytsko.
a tu fragment tego wywiadu z mmaniacs.pl Pytanie: Jeśli to nie tajemnica chcielibyśmy poznać trochę treningu braci Emelianenko. Jakie specjalne rodzaje diet stosujecie i suplementów? Jakie rady możecie dać fighterom, którzy dopiero zaczynają? Fedor Emelianenko: Jeśli idzie o trening to skupiamy się na treningu kondycynym - walczymy. Zawsze biegamy [...]
gdzie w zielonej są porządne siłownie - gdzie można ćwiczyć na dużych ciężarach siady, ciągi czy wyciskanie?? i ćwiczyć w spokoju, nie czekając na ciężary czy sprzęt