Sprzęt: Ławka do brzuszków (modelu nie znam) Firma Thorn Cena: 150zł zalety: -4 stopnie regulacji oparcia i 6 stopni regulacji wysokości (wysówana przednia noga) -Dobra i wygodna tapicerka -składana konstrukcja Wady: -mało stabilna, przez wysuwana przednią nogę buja się nieco na boki. -słaba konstrukcja własna opinia: Ławka ogólnie nie jest zła, [...]
Czym się różnią turniejówki od treningówek ? ciężko na to pytanie odpowiedzieć, na alle gro zazwyczaj fotki w tych i tych są te same, tak wzrokowo można zauważyć np. na stronie sklepu sfd, że treningowe mają jasne wykończenie wewnątrz, zaś turniejowe brązowe, czyli turniejowe pewnie są wykonane z lepszego materiału, no i przekłada się to na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam w domu w duzym pokoju i ciagle sa afery ze przynosze ławke,wynosze,leza hantle itp. W dodatku 1,8m to sporo i nie ma zbytnio gdzie tego polozyc ^^ Chodzi o to ze sprzet wnosze do duzego pokoju,tam malo miejsca,ławka na srodku,i prawie nie ma jak cwiczyć ;s poza tym domownikom to przeszkadza :/ Zmieniony przez - dideek w dniu [...]
Zielińskiego/Hallera, na Pretficza (boczna Gajowickiej) jest Bodyfit. Chodzę tam jakieś 6 miesięcy i mogę polecić. Jedynym minusem jak dla mnie jest ubogi sprzęt na nogi. Niestety, ale trzeba sie przeprosić z klasycznymi siadami...
[...] sie plaskostopiem(a to wbrew pozorom nieciekawe schorzenie) i do tego brak ochrony stopy przed czynnikami zewnetrzymi typu przydepniecia,spadajace talerze,uderzenia o sprzet. jak bierzemy sie za porzadny trening-trzeba takze sie porzadnie do tego ubrac. chyba ,ze to kompletny lajcik i chwilowa zabawa.. swoja droga i tak sie dziwie [...]
Bylem, widziałem. więcej nie pójdę. Brudno, w szatni zimno, szafki takie, że ubrania z torbą się nie mieszczą, Prysznic lipa. Na sali ciasno i tłoczno o godz 11. instruktor miał być, ale nie było.Na plus to sprzęt, jest ok, chociaż jedna bieżnia zepsuta. Zdecydowanie na plus atmosfera, chociaż koledzy butów przed wejściem nie zmieniali. Tak więc, [...]
Spoko Ignatus. Zwisa mnie to i powiewa. Ćwiczę jak mi wygodnie. Jeśli właścicielom kiedyś się to nie spodoba to pójdę na inną siłownię albo kupię sobie sprzęt do domu. Prosta sprawa.
Witam, Temat zdeko przestarzały ale może ktoś odpowie mi na parę aspektów dodatkowo. Jak wygląda założenie stowarzyszenia sportowego wśród pracowników jednej firmy. W moim przypadku to nie firma a państwowa służba - "budżetówka". Czy są jakieś regulacje prawne w statusie placówek budżetowych o zakładaniu takich stoważyszeń? Czy ma ktoś [...]
Roni mam kilka pytań. Mój sprzęt to : brama,górny skos,ławka prosta,poręcze,ale nie posiadam dolnego skosu.Trenował będę 4-5 razy w tygodniu.Priorytetem chcę by była klatka piersiowa,dlatego mógłbym wykonywać ją dwa razy.Chcę też poprawić wynik w wyciskaniu.Według mnie klatka słabo prezentuję się od frontu,więc pewnie mam słabo rozwiniętą górę i [...]
No to zależy jaki jest dyrektor, jeśli jest asportowy, to nic go nie przekona :-) - Co do reszty pytań - nie ma problemu z założenia takiego klubu w obrębie firmy, wszystko się stosuje tak samo jak w pozostałych przypadkach. - Argumenty dla dyrektora, promocja, promocja i jeszcze raz promocja, bo jeśli drużyna jest dobra, to będą pisać o tym [...]
Dokladnie tak. Tym bardziej, ze uczyli sie w wiekszosci wypadkow od dziecka. No chyba, ze ktorys tatus byl ciapa i ciape robil tez ze swojego dziecka. Sprzet nie jest ciezki - liczyla sie przede wszystkim wytrzymalosc i zwyczajne obicie. Juz w starozytnosci ludzie uczyli sie przede techniki - jednak najwiekszy rozwoj nastapil w poznym [...]
Co do dipsów to niestety nie mam na czym ich wykonywac :-( Chyba ze zakupie takie oto porecze: http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i2307677821.html nie wiem czy solidny sprzet, cena przystepna ale wyglad niepewny
Wyżej opisany sprzęt - wydaje się być idealną sprawą na wysmuklenie i nadanie kształtu sylwetce: http://wikingowie.deviantart.com/art/Wolin-Festival-2011-gallery-31-photo-11-276128332?q=boost%3Apopular%20wolin&qo=157 Do tego dochodzi zwiększenie wytrzymałości. http://www.youtube.com/watch?v=NOYMQAre3qw&feature=plcp Zmieniony przez - Kuba.K w [...]
to nie ja założyłem, tylko Tomgo1990 ja tylko dodałem kilka opinii, temat jest podwieszony, to jako tako nie przepadł, myślę ze jak ktoś będzie miał jakiś sprzęt do opisania to z pewnością pojawią się nowe wpisy ;-)
Witam polecam orbitreki firmy BH, bardzo dobrej jakości sprzęt pochodzenia hiszpańskiego. Sklep Centrum Sportu MAX posiada takie orbitreki. Świetnie się nadaj ą do użytku domowego. http://www.centrum-max.pl/produkt/index/468,Orbitreki/Eliptyki.html
hehe sprzęt masakra jezdzisz godzine i nawet nogi nie bolą tylko sie rozsypuje, juz wole biegac w miejscu %-) ale ogolnie na aero chodze na siłownie ;-) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-08-09 19:20:03