SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Robienie sprzetu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mój wujek ma dużo wolnego czasu i chcemy robić sprzęt do siłowni i go sprzedawać, jak myślicie byłoby trochę chętnych na kupno takiego sprzętu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2010-02-27 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wiek: 21 lat Wzrost: 183cm Waga: ok 82 / 84kg Sporty: Footbag freestyle Staż: Ponad pół roku Na początku ćwiczyłem w domu, miałem drążek ławeczkę sztangę hantelki czyli podstawowy sprzęt. Zrobiłem na nim ACT, 2xFBW z nie wielkimi efektami i aktualnie lecę splitem, nie będę wklejał mojego dotychczasowego planu ponieważ od marca zapisuję [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2010-02-28 01:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denon DCD-910

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich zainteresowanych jak w temacie przedmiotem do sprzedaży jest odtwarzacz CD denon dcd-910 Odtwarzacz jest w pięknym stanie, bez rys, same oryginalne części nic nie wymieniane w pełni sprawny, gra czysto bez żadnych zarzutów jest to mój sprzęt od nikogo nie odkupiony. DANE TECHNICZNE: 2 wyjścia RCA w tym jedno z płynną regulacją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2010-02-28 09:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka heavy avanger

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] heavy avanger , ławeczka jak najbardziej funkcjonalna ,ergonomiczna jakosc wykonczenia rewelacja jak na ta cene KELTON mile mnie zaskoczył.Taka ławka to podstawa na kazdej siłowni domowej czy komercyjnej.Jezeli chodzi o wygląd ławki to; spawy bardzo ładne delikatne a zarazem wytrzymale sprzet pomalowany bardzo starannie .Powiem krotko REWELACJA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-02-28 11:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasza silownia :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Silownia zrobiona w 3 dni wiec tak sprzet: gryf lekko lamany gryf prosty 170 cm dwa gryfy krotkie jeden doszedl zdjecia z dwoma jeszcze nie ma rower lawka york nakladay: 2x4,5kg 2,2,5 kg 4x5kg 2x5,5 kg 2x1,25 2,1 2x11 kg betoniaki http://w74.wrzuta.pl/obraz/2mLgXKWeuP1/zdjecie0092 http://w74.wrzuta.pl/obraz/4C4mSUnLRMn/zdjecie0096 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-02-28 12:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz silownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Silownia zrobiona w 3 dni wiec tak sprzet: gryf lekko lamany gryf prosty 170 cm dwa gryfy krotkie jeden doszedl zdjecia z dwoma jeszcze nie ma rower lawka york nakladay: 2x4,5kg 2,2,5 kg 4x5kg 2x5,5 kg 2x1,25 2,1 2x11 kg betoniaki http://w74.wrzuta.pl/obraz/2mLgXKWeuP1/zdjecie0092 http://w74.wrzuta.pl/obraz/4C4mSUnLRMn/zdjecie0096 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-02-28 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wiek: 21 lat Wzrost: 183cm Waga: ok 82 / 84kg Sporty: Footbag freestyle Staż: Ponad pół roku Na początku ćwiczyłem w domu, miałem drążek ławeczkę sztangę hantelki czyli podstawowy sprzęt. Zrobiłem na nim ACT, 2xFBW z nie wielkimi efektami i aktualnie lecę splitem, nie będę wklejał mojego dotychczasowego planu ponieważ od marca zapisuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-02-28 15:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Dziś do zaoferowania mam parę mi nie potrzebnych rzeczy oraz suplementów : A wiec na pierwszy rzut idzie : Golarka BRAUN 4875 SmartControl/340. Golarkę posiadam od maja wówczas otrzymałem ja na urodziny , do tej pory leżała zakurzona szafie(czyli ma 1,5 roku gwarancji). Jest całkowicie nowa sprawdzałem tylko czy działa. Buty Nike AIR [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2010-02-28 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowy zestaw prosze o pomoc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stałem sie posiadaczem takiego oto zestawu. W jego skład wchodzi: -Biogenix Ultra Whey 3,5kg -Whey Protein Complex Olimp 1kg -Massacra I -HMB 150 Caps Olimp -San V12 Turbo -Shock Therapy 460g -Storm 380g -Tribusteron 90 120 Caps -Anadrox 112 Caps Zastanawiam się co zostawić, jak ułożyć tego suplementację a co warto pchnąć w ludzi. Dziwią mnie te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-02-28 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji czas na dobra mase - Plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jak w temacie. nie chce odswiezac starego tematu z planem na redukcje. Redukcja poszla tak sobie bo i dieta byla 50/50 poszlo z 2,5 kg. jest dobrze ale chcial bym sie jeszcze pozbyc z ok. 2kg glownie dolna partia brzucha. Lecz niby wygladam jak same kosci z tluszczem i juz wiecej tluszczu ze mnie nie zejdzie Klatka tez troche ruszyla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-02-28 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet Kelton

    Temat
    Usuniete tematy

    Kupiłem w Firmie Kelton, ławkę i stojaki jestem zadowolony ze sprzętu. Ławka i stojaki są stabilne nie gibają się, mocne spawy i wykonane z grubych profili. Polecam sprzęt firmy kelton mają dobre produkty w miare niskiej cenie, lecz na wysokim poziomie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-02-28 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tankę tłuszczową?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Jestem nowy na forum i jestem kompletnym laikiem w sprawach kulturystyki nawet tej amatorskiej. Chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha, cyców i jak dałoby radę to z dupy. Niestety mam miękką oponkę na brzuchu i na biodrach oczywiście, tłuste cyce (zastanawiam się czy nie mam lipomasti...) no i troche tłuszczu na dupie. Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2010-02-28 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek wielofuncyjny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    zastanawiam się nad zakupem drążka wielofunkcyjnego - wkładanego w futrynę drzwi. http://images.google.com/images?hl=pl&rls=com.microsoft:en-US&resnum=0&q=dr%C4%85%C5%BCek+wielofunkcyjny&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi co o tym myślicie? może ktoś ma i się wypowie! są 2 opcje tego drążka - IRON GYM - najprostszy, oraz WIELOFUNKCYJNY Z 10 UCHWYTAMI. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2010-03-01 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie sprzedam Sony Ericsson T303. Sprzęt sprzedaje z małym uszkodzeniem, prawdopodobnie szyna jest do wymiany wyświetlacz działa na opak gdy wysuwam klapkę wyświetlacz gaśnie gdy opuszczam świeci ;)Z własnego doświadczenia wiem że jeśli ktoś zna się na telefonach to naprawa będzie dla niego pestką, a nawet oddając tel do komisu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-03-01 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON HOME - ZESTAW SPARTAN II

    Temat
    Usuniete tematy

    Sprzęt taki jak w temacie. Całość dopracowana, pomalowane bardzo dobrze metoda proszkową przez co zwiększona jest wytrzymałość na otarcia, zarysowania. Wszystkie miejsca połączeń bardzo fachowo i dobrze wykonane, spasowane po prostu zero luzów, wszystkie elementy równo poobcinane. Obszyte bardzo starannie i równo. Wszystko zostało jasno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-03-01 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Nie mam pojęcia jakie ćwiczenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem nowy na forum . Postanowiłem zrzucić trochę brzucha, przy okazji wyrobić mięsnie no i ogólnie zrzucić parę kg. Temat napisałem w tym dziale ale jeśli zły proszę o przeniesenie. Kilka lat trenowałem basen jednak zaprzestałem. Dzięki temu jednak figurę mam już jakoś ukształtowaną. Staram się 1 w tyg być na basenie i popływać. Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-03-01 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i porady,bardzo potrzebne.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat 190 cm. wzrostu a moja waga to 67 kg. 4 miesiące temu zacząłem swoją przygodę z siłownią jest ona dobrze wyposażona mamy wyciąg ławkę do wyciskania i sprzęt do robienia brzuszków modlitewnik 5 rodzai sztang i wystarczające obciążenie. Ćwiczę 5 razy w tygodniu: -Klatka -Biceps -Triceps -Barki -Plecy Z tego co porównywałem z innymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-03-01 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Cwiczę dopiero miesiące . MAm taki sprzęt: sztangielki, sztanga prosta, modlitewnik,drążek,ławka z możliwością ćwiczenia nog. Wcześniej ćwiczyłem tak : pon. klata ,triceps wt: biceps, nogi śr: plecy i barki pt. klata sob.biceps NA początku były efekty a teraz już nie. Możę da mi ktoś wskazówki jak inaczej ćwiczyć z tym sprzętem co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2010-03-02 13:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - dieta 4 dniowa do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mój pierwszy post na forum... co myślicie o czymś takim? Jeszcze coś o sobie Waga 75kg Wzrost 196 Wiek 23 Staż 2 miesiące Sprzęt: - ławka z regulacją do pionu - dwa stojaki wysokie - sztanga 180cm - gryf lekko łamany 120 - sztangielki - suma obciążenia 65kg + wagi gryfów strasznie szybki metabolizm + niechęć do ryb Dieta masówka: Wariant I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-03-03 00:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie sprzetu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Jak w temacie: 1.Czy mozna nauczyc sie wykorzystac sprzet nie majac trenera? 2.Po jakim czasie dobrze go wykorzystam? 3.Czy to prawda ze zawody juniorow do lat 18 sa w tym roku w sprzecie? Dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-03-03 00:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)