sprzet

Zdjecie sprzetu jest zeskanowane z magazynu. Tym nie mniej, tu gdzie obecnie cwicze sa podobne, jedna z belek, kula, i kilka innych ciezkich rzeczy wlaczajac "malutka" oponke. Tym nie mniej, planuje zaopatrzyc nowe miejsce (nad którym sie teraz pracuje)tez w klika "przyzadów". Sprzet na zalaczanym zdjeciu wyprodukowany jest [...]

tylko czy wtedy trening nie bedzie zbyt lajtowy? tygodniowo na nogi 6 serii i 4 serie MC no i na najszersze wyjdzie tylko 9 serii a1 i a2 sa podobne bo nie mam maszyn :( tylko wolne ciezary i podstawowy sprzet a unoszenie sztangielek na boki przy barkach to chyba dla mnie najlepsze cwiczenie i nie chce z niego rezygnowac

mamek, sprzęt jak posiadam to poręcze, drążek i sztanga, chyba nie doczytałeś co do martwego (klasyka) i przysiadów na jednym treningu to ja tak robiłem wiele razy (w 5x5) przysiad przed mc było ciężko, bo nogi i prostowniki zmęczone po przysiadach, ale po prostu robisz trochę mniejszymi ciężarami jak nie wypieprzasz w tych bojach konkretnych [...]

Ja ważę 65 kg i w głowie mam tylko mase nie wyobrażam sobie, jeśli ktoś jest chudszy przy podobnym wzroście i chce robić rzeźbe.Masuj tak jak chłopaki piszą, a co do sprzętu lepiej iść na siłownię niż wydawać ciągle hajs na swój sprzęt.Na siłowni masz wszystko no, ale jak, kto woli.Powodzenia w przybieraniu masy . P.S na masę robisz mniej serii z [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sfera PŁEĆ: Facet WIEK: 21 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56(lewe) 54(prawe) OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 81 OBWÓD [...]

Tylko i wyłącznie z marbo, mam cały sprzęt i polecam!!!! lawki są super wytrzymałe i stabilne i zapewniam, że w tym przedziale cenowym, nic lepszego nie kupisz. Pzdr

skoluj sprzet w chacie i po sprawie obciachu nie bedzie pozdro

ja bym z mma niemógl cwiczyc !! Juz bym wolał zalatwic jakis sprzet zeby tylko ze mna niecwiczyla

Dobry sprzet nie testowalem ale byl mi polecany kilka miesiecy temu, przez zawodnikow bioracych wlasnie ta kretke.

Moim zdaniem: zatrzymaj atlas nazbieraj pieniadze i inwestuj w sprzęt,a narazie cwicz na atlasie.A mamie powiedz N I E Pozdrawiam

Obciach to on robi w ringu wszystkim tym, którzy za salę, sprzęt treningowy itp. płacą gruby szmal! Jak widać to nie jest najważniejsze, Fedor to wielki zawodnik! Porównanie warunków w jakich ćwiczy do warunków Crocopa kojarzy mi się z filmem "Rocky IV". Crocop to taki Ivan Drago, a Fed... no właśnie

do tego dokladnie jaki sprzet macie ... jak za malo to jak pisalem predzej konkret silownia albo dzial "trening w domowych warunkach"

Chcesz to postawić w domu czy na zewnątrz? Na jakim podłożu? Masz kilka opcji. Spawana stal, skręcane elementy stalowe, ale chyba najłatwiejsza opcja to drewno i drążki stalowe, zobacz https://www.youtube.com/watch?v=dth916VxJUw Na dworze pewnie musiał ten sprzęt dobrze zakotwić w ziemi. W domu - zrobić szerokie podstawy dla stabilności.

Sprzęt będzie na dworze. Mam zamiar wkopać i zabetonować. Tylko chodzi mi o spis materiału i mniej więcej ile tego.

Słuchajcie, wiem, że to głupio troche, ale też potrzebuje mieć dużą klate. jak to brat usłyszał, to mnie wyśmiał(ten bladexxx dureń jeden) póki go nie ma, to pisze tutaj więc mam cały sprzęt potrzebny -> ławeczka, sztangielki, kreatynkę i kasę na ewentualne gainery, czas i chęci i potrzebuje poprostu urosnąć do wakacji btw, ćwicze od pół [...]

Napisz jaki masz sprzęt. Waga, wzrost, wiek i czy masz jakieś przeciwskazania medyczne ? Pzdro

wez me na probe jeden inhalator i sprawdze na sparingu jak sie spisuje :D i zdam relacje czy warto pod cos takiego taki sprzet stosowac, na przyszlosc beda potomni wiedziec :D dzieki wszystkim za odpowiedz :)

Mam pytanie Cyklop00 czy w Olimpi sa oprocz Sebastiana inne osoby trenujace armwrestling? Macie sprzet do treningow typu groba raczka itp?

oooo Kogo widzę Powitać Rabacik Ewcia nasza kochana już przydzieliła ale poprosiłem o większy zobaczymy jak nasza kobitka się spisze P.s Wróciłeś do treningów jak plecy jak sprzęt się spisuje ? Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-03-16 22:00:34

nic o Tobie nie wiemy, jaki masz stopien zawanasownia, jaki sprzet bo jak to siłka to plan lipny jak domator bez sprzętu to mozna codziennie