sprzet

ankieta NICK:dento PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:178 STAŻ TRENINGOWY:nie zawsze mogłem ale przez 5 lat troche pomachałem ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:35 OBWÓD ŁYDKI:nie ćwiczę OBWÓD UDA:nie ćwiczę OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 [...]

OK, koledzy, którzy troche siedzą w temacie powiedzieli, że jak nie zamierzam brać Bóg wie jakoch ciężarów, a raczej ogranicze sie do poprawy sylwetki itd. to nie ma sensu inwestować w drogi sprzęt. 1. Tutaj mamy Magnusa, który kosztuje ponad 300zł http://allegro.pl/magnus-bh40kg-lawka-modlitewnik-stojaki-hit-i1363365808.html 2. Marbo - ławka - [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Korzystam z tego zestawu i jest świetny. Łatwo go rozbudujesz. No i sprzęt prawie wieczny.

Myślę, że zamiast wydawać 7000 na taki sprzęt lepiej zainwestuj to w karnet na siłownie.

Tłuszcz z okolic bioder, brzucha spalisz niezależnie od tego czy będziesz ćwiczył na wioślarzu za 7000 tysięcy, czy na rowerku za 300zl, czy po prostu pójdziesz pobiegać. Podstawą w walce ze zbędnymi kilogramami jest odpowiednia dieta, na ujemnym bilansie kalorycznym. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu!!!! Tkanka tłuszczowa [...]

i tak dobra cena - jak będzie godny sprzęt (sporo sztangielek i dużo ławek i sztang oraz obciążenia) to ja zostaje na ceglanej 200zł na proactiv 139zł na gymnasion... Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-19 14:44:50

Ja mieszkam 25 km od Zgorzelca ,Future kiedyś tam byłeś pokazowo teraz jest cały sprzęt wymieniony na nówkę chodzi o miasto Bogatynia

widze , że masz swoją siłke . powiedz mi co tam masz za sprzęt ;))

bać-pol Tylko że ten zestaw nie nadaję się do użytku publicznego do domowej siłowni jak najbardziej tak ale nie tu 250kg rozłóż to na ławkę wyciąg i modlitewnik ? Przypuśćmy że przychodzi Jan i Tomek na siłownie obaj chcą trenować klatkę piersiową jeden skos drugi płaską jak bedą cwiczyć jak jest jedna ławka i w której trzeba tyle rzeczy [...]

Według mnie zabierasz sie za cos co nie ma przyszłosci.. Albo robisz siłownie dla ogołu ludzi z dobrym sprzetem , albo dla siebie. Jeżeli robisz dla ogołu to tak czy siak musisz kupić sprzet hotel&spa , albo ten zestaw co podał Fawkes. Weź kredyt , to Ci sie zwróci , bo ludzie zaczną przychodzic na DOBRZE wyposarzoną siłownie Same bieżnie i [...]

N3xt odp żenada.... R93 tak tylko czy inwestowanie w dużą ilość sprzętu w małej miejscowości ma sens właśnie to chyba wy nie rozumiecie jednej podstawowej rzeczy na tą siłownie nie będzie przychodzić 100 osób dzienie bo poprostu miejscowość nie ma takiego potencjału. Dlaczego bym nie kupił takiego zestawu jaki podajecie powyżej: -po pierwsze że [...]

bać-pol 10 tys zł to nie wystartujesz serio mówię musisz mieć sprzęt hotel spa podany przez Ciebie zestaw nie spełni się w publicznej siłowni Albo masz małe pojęcie o biznesie i siłowni albo chcesz coś zrobić na siłę Kwota 30-50tys możesz myślęć o otwarciu siłowni Daje przykład : Bieżnia przeznaczona do użytku domowego dobrej jakości kosztuje [...]

To i ja zapodam w koszulce :) Jak narazie za mna 1 cylk z prolo i meta kilka lat temu. Teraz czekam na dluzsza stagnacje to wtedy zarzuce jakis mocniejszy sprzet, narazie dobra dieta wystarczy. I plecy z poczatku stycznia: Ps. Wiele sie tu sporych osob przewinelo i ciezko gratulowac kazdemu w tym momencie - wiec szacun za wlozona prace dla każdego [...]

Założyłeś ten temat w celu pochwalenia się swoją siłownią, czy wyrażenia swojej opinii na temat sprzętu Kelton ? Zresztą czy to sprzęt keltona, prócz ławki(chyba) i poręczy ?

Dotacje na rozpoczęcie działalnosci z UP chyba tylko po rejestracji jako bezrobotyn dają. Ale nie jestem z tematem na bieżąco Radze zadzwonić i podpytać. Ew wziąź dotację na kogoś bezrobotnego z rodziny. Dotacje z UE to droga przez mękę. Kursy, rekrutacje, konkursy, plany.. Do zrobienia, ale dużo czasu, kasy i samozaparcia potrzeba, żeby coś tam [...]

Niższa cena to i niższa jakość wiem, bo jakiś czas temu kupowałam bieżnię. A magnetyczna bieżnia to totalna porażka wg mnie. Koleżanka ma takie cudo i wg mnie nijak się to ma do prawdziwego biegania. Cytat z jednej ze stron (bodajże aktywni .pl) "Długość pasa bieżni musi być dostosowana do wzrostu (dla osoby powyżej 180cm wzrostu pas nie [...]

W Kraku studenci użyli i uratowali człowiekowi życie, ale lekarz z pogotowia który przyjechał dosłownie opier... ich przy ludziach po co ruszali sprzęt jak to był atak padaczki a szef pogotowia go poparł. Później jak spece przejrzeli zapisy okazało się, że się mylili jednak to pogotowie wydało tylko oświadczenie a studenci mają przyznaną nagrodę [...]

[...] osobiscie mam juz 3 rashe tej firmy, 2 pary spodenek, jedne dlugie jak do kimona, getry i czekam na kimono i nie mam sie do czego przyczepic. moim zdaniem jest to najlepszy sprzet w tej cenie. rashe pitbull mam tak pozaciagne jak ten kolegi na zdjeciu, takze jest to normalne ze sie zaciagaja, ale porownujac kroj pitbulla czy manto z maddogiem to [...]

Witam panie Piotrze. Chciałbym poprosić o trening na masę barków. Sprzęt do wykorzystania to: sztanga, hantle, ławka prosta i skos górny.

Lean Revolution 1 porcja na 30 minut przed treningiem - pompa 8/10 - niezła, lecz bywała lepsza - pobudzenie 7/10 - bez stanu tzw. naćpania lecz na wyższych obrotach - smak 10/10 - znajomy... - rozpuszczalność 9/10 - bardzo dobra, aczkolwiek coś się trafi - ogólne odczucia 8/10 - dobry sprzęt