Bałbym się na takiej chińskiej szczotce wykonać martwy ciąg sumo ze 120 kg obciążenia. Serio. Gryfy 31 mm mają chyba średnicę olimpijek w uchwycie. Pal to licho. Kluczem do zestawu jest rola łożyskowanych tulei na gryfach olimpijskich. Talerz ma swoją bezwładność i bywa niewyważony. Przy dynamicznym ruchu, gryf bez tulei, zaczyna mieć tendencję do [...]
Do sprzedania ławka PLATINUM Posiada skos dodatni i ujemny, modlitewnik, podnoszone stojaki, mozliwosc zamontowania wyciagu,miejsce na 3 gryfy na dole za stojakiem. Mozliwa wysylka 40 zl przy wplacie pieniedzy na konto 45 zl za pobraniem Cena jaka mnie interesuje to 400 zl. Ławka była uzywana miesiac czasu , pozniej stala tylko. Sprzet znajduje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A chciałbym dowiedzieć się co by opłacało najbardziej kupić jako pierwszy sprzęt. I jakie są ceny xd np ile kosztują hantle oraz obciążęnie i jakiej firmy i z jakiego materiału kupywać. Coś czytałem że jak z 1kg więcej jak 5.50 zł to nie warto kupywać.. Np sztange, hantle i nw co się przyda, ale w przystępnych cenach. Zmieniony przez - [...]
Jutro lece na badania. Starczy testo i estro? Aktualnie sprawa wygląda tak że ochota na sex troche wróciła ale nadal jest problem ze wzwodem... Druga sprawa jest taka że odstawiłem tamox no i czasem czuje smyranie lewego sutka. Nie jestem już wiecznie ospały i załamany jednak siedzi mi na psychice niedziałający "sprzęt"
[...] z kręgosłupem więc tym bardziej publiczna siłka, raz że trenerzy pomogą, a dwa na siłowni będzie np: suwnica na której zrobisz nogi. Jaki jest sens wydać pieniadze i kupic sprzet do domu skoro na silownie chcesz sie zapisac za pol roku ?? Jeśli chcesz zagracic dom,mieszkanie, piwnice czy cokolwiek to spoko ale nie widze w tym sensu. przemyśl [...]
Skoro masz diete to po co ci suple? suplement to uzupełnienie diety jak masz nadwyżkę kalorii to z suplami czy bz masa będziesz szła na +, co do nóg skoro chcesz urosnąć czemu odrazu je skreślasz? Robiąc nogi rośniesz cały nie robiąc ich nigdy nie bd taki duży jak byś był robiąc je ;) Jaki trening siłowy jakim sprzętem dysponujesz? Jeżeli masz [...]
Dzisiejsza miska jak wczoraj,bz. Wczoraj godzina ćwiczeń na kręgosłup na basenie. Dzisiaj -rowerek stacjonarny 30 min i gimnastyka rehabilitacyjna 45 min. Odwiedziłam dzisiaj siłownie,obejrzałam sprzęt, rozmawiałam z treserami;-). jutro pojadę do jeszcze jednego klubu i postaram się coś wybrać. Nie chce mi się już ćwiczyć samej w domu. Chcę do [...]
Witam serdecznie. Mam do zaoferowania profesjonalną końcówkę mocy Koda KD- 255 A wraz z kolumnami stereo (2szt.) STX F-180 n (kolor czarny). Sprzęt ma 3 lata, jest w idealnym stanie technicznym jak i wizualnym. Sprzęt był używany głównie w domu, nagłośnił kilka małej wielkości imprez ze sporym zapasem mocy. Znakomicie oddaje naturalną barwę [...]
Witam wszystkich. Interesuje mnie jakiś sprzęt fitness,na którym ćwiczenia najbardziej przypominają Nordic walking.Wiem że najlepiej wyjść na drów i zasuwać,ale to sprzęt dla osoby która jest podatna na przeziębiania w takich warunkach,więc woli nie ryzykować.Bieżnia odpada,bo też była brana pod uwagę,wszystkie sugestie mile widziane.
Zgadza się ciezarowa, teraz też taka ćwiczeń i nie jest ona też nowa ale jest gorsza, choć też niezła- ja wiem oczywiście, że dobry sprzet istnieje i wiem też czym "karmią nas" w przecietnosci, na codzien;-)
co do klubu; to zaj**iste miejsce, świetny sprzęt, zawody dobrze zorganizowane, wszystko przebiegło bardzo sprawnie. Pozdrowienia dla całej obsługi a w szczególności dla Pani prowadzącej zapisy
Za tydzień jadę do Polski, ale akurat mam busa w niedzielę, więc jest to DNT. Kolega ma mi pożyczyć sprzęt, ale on nie operuje takimi ciężarami jak ja %-) więc trening nóg będzie musiał się odbyć na siłowni, może jakoś to przeżyję :-) Przerw nie planuję, ale zobaczymy jak wyjdzie, najwyżej coś poprzestawiam :-) A mam pytanie odnośnie wigilii, jak [...]
Czołem Sprzedam rower stacjonarny firmy YORK. Sprzęt kupiony latem 2010 roku, działa bez zarzutów, stan bardzo dobry. Przez ostatnie parę miesięcy służył jako wieszak %-) Wymieniany był tylko zasilacz. Parametry techniczne: -System oporu magnetycznego -Regulacja oporu elektroniczna -16 stopni -Regulacja siodła: pion ,poziom, pochylenie [...]
Witam, zaczynam Budować domową Siłownię, i mam kilka pytań czy wybrałem dobry sprzęt na początek a najbardziej ławkę Niby fajnie że ma te wszystkie "bajery" ale nie wiem sam, nie jest to jakieś lipne ? Do tego oczywiście reg forum małe hantle już mam oraz obciążenie. Największy dylemat to ta ławka, co o niej uważacie ? Zmieniony przez - anubis84 [...]