SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Do czego to dochodzi żeby wyprzedawać swój sprzęt :))

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarń dwudzielna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące po 5 miesięcznej przerwie wcześniej około 6 lat też z przerwami, na diecie liczyć około 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:96 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2014-04-26 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, spoko, również chętnie dowiem się co to za marka, ale z tego co widzę, to raczej są to klasyczne zegarki, nie stricte sportowe? Ja raczej celowałbym w specjalistyczny sprzęt i markę która generalnie skoncentrowana jest na produkcji takiego sprzętu :)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 19:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa, o Polarze mówisz :) To inna bajka:) Pisałeś o Pulsarze :) Mam sensor tętna z Polara, bardzo dobry sprzęt :) Zegarki to też pewnie wysoka półka: http://www.dcrainmaker.com/product-reviews/polar

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startujesz od razu od supli i chwalisz się progresem....genius o.O Podstawa dobra wszystko zależy jak micha w tym czasie jaki sprzęt miałeś do dyspozycji. I jak kolega wyżej wspominał edytuj posty u góry w poście masz tę opcję, chyba że ktoś napisze następnego posta pod twoim wtedy już nie możesz edytowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-04-26 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate i masę dla 15-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolejny sezonowiec klata i 6-pak.. Właśnie w tych tematach co pisałeś masz konkrety, nikt tu nie zna jakiś magicznych sposobów na zrobienie plażowej sylwetki. poza tym nie wyrzeźbisz brzucha i nie nabierzesz masy jednocześnie bo to nie możliwe. Napisz może czy masz coś do dyspozycji, jakiś sprzęt może, a te twoje oczekiwania są lekko mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2014-04-27 08:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tych poreczy i nie wiem, czy tak ma byc. 3. Ok, ale jak stwierdzic, ktora jest dobra? Chodzi tylko o te squat rack'i? 4. Wlasnie nie moge bez rekawiczek, bo to jest jedyny sprzet, ktory sprawia, ze moge w ogole cwiczyc. Bez nich bol w tej kontuzji w przedramieniu jest nieznosny w kazdym cwiczeniu, a nie tylko tych na biceps 5. Czyli maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2014-04-27 10:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam podobny problem tylko, że u mnie wszystko wskazuje na hipogonadyzm wtórny. Objawy są bardzo wyraźne: duży spadek masy ciała, otłuszczenie (wyglądam teraz dużo gorzej niż przed cyklem), spadek libido, bóle kolan (początki osteoporozy?), niskie wyniki testosteronu i zerowe wyniki LH i FSH, itp. Po 12 miesięcznym cyklu przeszedłem 2 bezowocne [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 13:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzęt sprzedany.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-04-27 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena wysyłki ławeczki do brzuszków to 20zł (kurierem). Sprzęt wysyłam z pracy i nie mam tam możliwości wysyłki za pobraniem. Musiałbym zamówić kuriera do domu, ale wtedy będzie sporo drożej. Dla zabezpieczenia można dokonać transakcji poprzez Allegro. /Aktualizacja Przy zakupie stojaka na obciążenia i wszystkich obciążeń cena to 650zł!!! (+koszt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2014-04-27 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, potrzebuję pomocy. Mianowicie mam 15 lat i posiadam sprzęt, który podam w załącznikach. Jakie ćwiczenia mogę robić tym sprzętem ? Może ktoś jeszcze jakieś pompki, brzuszki itd. poleci. Chodzi mi o to, żeby ktoś rozpisał mi taki plan ćwiczeń, ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń ! Zdjęcia (inaczej nie mogłem) : - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-04-27 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeznaczenie maszyn i sprzętu na siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka do treningu siłowego jest to sprzęt , który ma budowę podobną do pierwotnej ławki (np. ławki w parku), ale jest przeznaczony do stosowania w treningu siłowego . Ławki treningowe mogą mieć różne wzory : • stale pozioma, • stale pochylona (skośna) , • regulowana itp. Kształt ławki zależy od jej użytkownika, rodzaju ćwiczenia, przyborów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2014-04-27 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrzymywanie sprzętu na balkonie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi tutaj o sprzęt marbo z lini semi - pro, napisane jest że malowana proszkowo jest ławeczka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-04-27 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrzymywanie sprzętu na balkonie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to napisałem jeśli nie masz gołego metalu to jakiś czas wytrzyma, sprzęt jest przeznaczony do wewnątrz i takimi farbami malowany, jak gdzieś zarysujesz pojawi się goły metal to powoli się możesz spodziewać korozji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-04-27 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeznaczenie maszyn i sprzętu na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Człowieniu, interesuje mnie fachowe przeznaczenie sprzętu. Widziałeś kiedyś podręcznik o sprzęcie sportowym? Ja nie, a chcę stworzyć coś na jego wzór. Mądrusie takie jak Ty pewnie wiedzą do czego służy ławka, ale nie jesteś pępkiem świata, to jest dla początkujących, głodnych wiedzy. To początek tematu o tytule "Przeznaczenie maszyn i sprzętu na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2014-04-27 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzętu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Parę lat temu przerabiałem zakupy na własną domową siłownię i prawda jest taka, że na dłuższą metę te 300 zł to zdecydowanie za mało. Na sztangielki wrzucisz (z tego co pamiętam) góra 4 krążki na stronę co dość szybko przestanie być wystarczające (apetyt rośnie w miarę jedzenia). Jeżeli naprawdę chcesz kupić to zestaw jest ok na początek ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-04-27 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka lepsza?

    Post
    Marbo

    w sumie już kiedyś do Marbo pisałem , ale tak ,byłbym zainteresowany. Chodzi o wytrzymałą i solidną ławkę oraz stojaki, obojętnie czy zintegrowane z ławką czy też nie (najlepiej jakby Pan zaproponował) . Na ławkę i stojaki chciałbym przeznaczyć ok.700-800zł. Chodzi mi o sprzęt wytrzymały i solidny i oczywiście funkcjonalny , no i żeby można było [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2014-04-28 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z powtórzeniami negatywnymi na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedz. Wklejam ankiete: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mac412 PŁEĆ: m WIEK: 26 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41-2 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-04-28 09:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne abyś mógł coś poćwiczyć nawet w piwnicy jak jest sprzęt i chęci, a za swoją płace 44funa to nie mało bo są tańsze ale ta jest najbliżej chaty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do pchniecia kulą.

    Post
    Trening w domu

    dynamika dobre były by ćwiczenia typu thrusters czy push press,no ale do tego wypadało by mieć odpowiedni sprzęt. no i do tego standardowe, typu siady, wyciski

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-04-28 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)