sprzet

Dokup sobie jakiś sprzęt, nawet przy braku miejsca zawsze gdzieś upchniesz ławeczkę do ćwiczeń, a dobra ławeczka plus para dobrych sztangielek pozwoli na profesjonalne przećwiczenie właściwie wszystkiego.

Czyli jednym słowem trzeba kogoś 'zaprzęgnąć' :) Przyznam, że ostatnio wybrałem się do jednego ze sklepów z RTV/AGD i zauważyłem, że ceny maszynek są bardzo różne. Wahają się one od 80 - 500 zł i tu pojawia się moje kolejne pytanie. Lepiej wydać więcej kasy na sprzęt czy tak na prawdę cena to kwestia tylko i wyłącznie marki? Może możecie polecić [...]

Lepiej kupić coś dobrej firmy - lepsze modele Philips albo Remington do domowego zastosowania powinny wystarczyć. 80zł to koszt stryżenia, więc raczej nie liczyłbym na dobry sprzęt w tej cenie. Generalnie nie polecam samodzielnego strzyżenia chyba, że wygląd nie ma dla ciebie żadnego znaczenia.

Przyznam, że poszperałem trochę w necie i po poczytaniu opinii zdecydowałem się na zakup golarki braun cruzer beard&head. Jestem po pierwszej próbie samodzielnego strzyżenia i przyznam, ze trochę się namęczyłem ale jest to możliwe i efekt jest całkiem zadowalający. Maszynka bardzo dobrze leży w dłoni przez co łatwo nią operować a w komplecie są [...]

Przyznam, że po przeczytaniu opinii w necie w końcu zdecydowałem się na zakup maszynki Braun z serii cruzer przeznaczonej do włosów i ciała. Na pierwszy rzut oka sprzęt robi bardzo dobre wrażenie. Jest niewielki dzięki czemu dobrze leży w dłoni i nie ma najmniejszego problemu jeśli chodzi o różne manewry. W zestawie dwie nasadki także bez problemu [...]

Jaki masz jeszcze sprzet?

Back - sama umiejetność szybkiego wyciagania noża poza wątpliwym efektem "psychologicznym" może okazać się niewystarczająca. Punchknife poza tym niekoniecznie mi pasuje do użycia w "samoobronie" ale to tylko moje subiektywne odczucie. Jakoś mi się taki sprzęt nie podoba. Jego konstrukcja ogranicza ilość możliwych do [...]

Po 1 rece sprzet lekko podszedl rdza a to dlatego ze teraz wilgotno jest po 2 porecze sa (nie wiem jak mogles ich nei zauwazyc) Poza tym trzeba bylo podejsc do mnie do biura( o sile byles na mojej zmianie) i zapytac. A i co do tego ze malo jest ciezaru to jeszcze sie z nikim takim nie spotkalem zeby mu brakowalo:/

nie no brak słow koleszko jak byles u nas na siłowni i brakowało ci ciezarkow to smieszny jestes a relaksu do nas nieporownoj bo mamy najlepszy sprzet w stalowej jest go niewiele ale najwyzszej klasy i na wszystkie partie miesniowe.A co do nalotu i, ze sobie ufajdales raczki to normalne kolega sie wypowiedział to z wilgotnosci a pozatym co ty bys [...]

nie no brak słow koleszko jak byles u nas na siłowni i brakowało ci ciezarkow to smieszny jestes a relaksu do nas nieporownoj bo mamy najlepszy sprzet w stalowej jest go niewiele ale najwyzszej klasy i na wszystkie partie miesniowe.A co do nalotu i, ze sobie ufajdales raczki to normalne kolega sie wypowiedział to z wilgotnosci a pozatym co ty bys [...]

pierwsza lawka zdecydowanie odpada, skorzystaj z oferty kamila88, naprawde solidny sprzet robi chlopak, pozdro

jezeli z tych dwoch to ta od szemero jest lepsza, ale wejdz do dzialu targowisko tam jest gosc Kamil88, ktory robi solidny a niedrogi sprzet. A co do sztangi to proponowalbym Ci kupic gryf 180 cm bo 120 to za krotki, pozdro

Właśnie pojawił się kurier z ławką i stojakami od Kamila88. Pzyznam, ze gdy pierwszy raz uslyszalem o robionych lawkach, podchodzilem do tego sceptycznie. Jestem jednak bardzo zadowolony, sprzęt solidnie i naprawde profesjonalnie wykonany. Z powodzeniem można postawić w pokoju w mieszkaniu, wygląd też bardzo pro :) Za te pieniadze nie kupicie [...]

zamysł podobny do splita podwójnie dzielone,więc trzymajmy się tego. podział nogi,klatka,barki,triceps plecy,biceps,przedramię,brzuch masz jakikolwiek sprzęt do ćwiczeń?

bartosz napisał:"moze poprostu miala niezly sprzęt i trener chcial miec jakis pretekst zeby chociaz na poczatku w rozpietym gi biegala " Super.Łap soga.

Tu znajdziesz gotowy roczny plan jak już będziesz miał sprzęt: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html. Co do treningu w domowych warunkach to: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html. No i co do diety poczytaj jeszcze i ułóż pod siebie, bo ograniczenie do zdrowego jedzenia to właściwie dopiero [...]

Czołgu, to mnie już nie minie, nie będzie miał możliwości ;-) Maras, toż to mój sprzęt od lat, tu pewnie już niemodny,cud że jeszcze działa Siostro, szczupaczek jestem, że nie jeden wędkarz datę by se wytatuował jakby taka wagę wyciągnął %-) Dzisiaj tylko piłka z łepkami i na kozie za skautką. Jutro muszę z samego rana hycnąć na siłke [...]

Dieta swoja droga a sprzęt do ćwiczeń swoja drogą.Doradźcie jak orbitrek i jaką bieżnie i na czym lepiej się ćwiczy

Bardziej polecam bieżnię. Dlatego że nie ogranicza tak bardzo jak orbitrek zakresu ruchu. A co do stawów to posiada ona amortyzację więc stawy nie sa tak obciążone jak podczas biegu w terenie. Osobiście polecam ten model: http://www.fitness4you.pl/bieznia-elektryczna-bh-fitness-xenon-g6410,det,864.html Jak na warunki domowe jest idealny. Posiada [...]

Dzięki bardzo za odzew, ale wyrażę się może bardziej precyzyjnie. Chodzi mi o ćwiczenia, czyli że człowiek rzuca się na podłogę i coś tam robi, a nie o sprzęt.